الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
فوائد تناول كوبين من الماء صباحًا على الريق
الماء
القاهرة _ صوت الإمارات
فوائد عديدة لتناول كوبين من الماء صباحا على الريق ما بين الفترة من 6 إلى 8 صباحا بمجرد الاستيقاظ وعلى معدة فارغة تماما وذلك لتحسين الصحة العامة ومنع الإصابة بالأمراض. أكد الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة أن شرب الماء صباحا على الريق له الكثير من الفوائد الصحية فهو يعمل على تقليل الألم وتخفيف التهاب المفاصل والقضاء على الصداع النصفي، وآلام الصدر والربو، والحد من ارتفاع ضغط الدم، والقضاء على الكوليسترول بالجسم.
أشار إلى أن شرب الماء على الريق صباحا يعمل على تخفيف مشاكل المعدة والإمساك فى غضون 30 يوما، ويأخذ حوالي شهر لتخفيض ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري.
لفت إلى أنه فى حالة عدم القدرة على تناول 4 أكواب من الماء يوميا فعليك أن تبدء بقدر ما تستطيع ومواصلة ذلك بكميات أكثر يوميا وتناول كوب من الماء قبل كل وجبة وتجنب شرب أي شىء لمدة ساعتين بعد تناول وجبات الطعام .
- الإثنين ,23 كانون الثاني / يناير GMT 20:53 2017 الصداع وفقدان التوازن أبرز الأعراض الجانبية للحمية الغذائية
- الثلاثاء ,13 كانون الأول / ديسمبر GMT 19:38 2016 علماء بريطانيون يؤكدون أن تناول الماء بكثرة قد يقتل الأنسان
GMT 08:32 2018 السبت ,14 إبريل / نيسان
10 أسباب ستدفعك لشرب الماء على معدة فارغةGMT 13:03 2017 الخميس ,02 آذار/ مارس
مشروب سحرى لعلالج التهابات المفاصل والكوليسترولGMT 20:53 2017 الإثنين ,23 كانون الثاني / يناير
الصداع وفقدان التوازن أبرز الأعراض الجانبية للحمية الغذائيةGMT 13:09 2017 الثلاثاء ,03 كانون الثاني / يناير
وصفة طبيعية بسيطة لعلاج حب الشبابGMT 19:38 2016 الثلاثاء ,13 كانون الأول / ديسمبر
علماء بريطانيون يؤكدون أن تناول الماء بكثرة قد يقتل الأنسانميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 12:57 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
ما كنت تتوقعه من الشريك لن يتحقق مئة في المئة
GMT 16:04 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم الأحد 31 يناير / كانون الثاني2021 لبرج الحوت
GMT 11:57 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ستفرح بلقاءات فكرية وثقافية وبنقاشات على مختلف الصعد
GMT 17:59 2020 الأربعاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم الاثنين 31 نوفمبر/ تشرين الثاني لبرج العقرب
GMT 17:14 2019 الأحد ,11 آب / أغسطس
تعيش أجواء متوترة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 01:09 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
الأندية المصرية تلجأ لوزير الشباب ضد اللجنة الثلاثية بسبب تكاليف المسحات
GMT 22:08 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير
منظمة التعاون الإسلامي تستضيف اجتماعاً افتراضياً لمسلمي الروهينغيا
GMT 09:30 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
مي عمر اختارت «الفتوة» مع ياسر جلال .واستغنت عن «البرنس» مع محمد رمضان
GMT 00:07 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
تألَّقي خلال الصيف مع "الجمبسوت الشورت" موضة 2019
GMT 17:36 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر
توقعات بحدوث كارثة مناخية في جزيرة "غرينلاند" مع تسارع عملية ذوبان الجليد
GMT 14:34 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
إصابة ثنائي نادي الزمالك أمام وادي دجلة
GMT 07:00 2018 الثلاثاء ,15 أيار / مايو
جامعة عين شمس تدشن الخطة الإستراتيجية 2018 / 2023
GMT 23:49 2018 السبت ,19 أيار / مايو
تعرف على أحدث أسعار سيارات "بيجو" في مصر
GMT 08:04 2018 السبت ,12 أيار / مايو
"لندن" وجهة مثالية لقضاء شهر عسل رومانسي
GMT 16:11 2018 السبت ,05 أيار / مايو
الشيخ نهيان بن مبارك يحضر أفراح الشلبي وآل سليم في العين
GMT 08:06 2018 الأحد ,29 إبريل / نيسان
أشرف مصيلحي يشارك عادل إمام في بطولة "عوالم خفية"
GMT 06:31 2018 الإثنين ,23 إبريل / نيسان
" سياحة لوزان" تشارك في سوق السفر العربي 2018
GMT 01:24 2018 الإثنين ,16 إبريل / نيسان
مجلس دبي الرياضي يكشف عن الدعم الحكومي للأندية الذي يقدر بـ 363 مليون درهم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك