الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
الثلاثاء 24 حزيران / يونيو 2025
فوائد تناول كوبين من الماء صباحًا على الريق
الماء
القاهرة _ صوت الإمارات
فوائد عديدة لتناول كوبين من الماء صباحا على الريق ما بين الفترة من 6 إلى 8 صباحا بمجرد الاستيقاظ وعلى معدة فارغة تماما وذلك لتحسين الصحة العامة ومنع الإصابة بالأمراض. أكد الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة أن شرب الماء صباحا على الريق له الكثير من الفوائد الصحية فهو يعمل على تقليل الألم وتخفيف التهاب المفاصل والقضاء على الصداع النصفي، وآلام الصدر والربو، والحد من ارتفاع ضغط الدم، والقضاء على الكوليسترول بالجسم.
أشار إلى أن شرب الماء على الريق صباحا يعمل على تخفيف مشاكل المعدة والإمساك فى غضون 30 يوما، ويأخذ حوالي شهر لتخفيض ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري.
لفت إلى أنه فى حالة عدم القدرة على تناول 4 أكواب من الماء يوميا فعليك أن تبدء بقدر ما تستطيع ومواصلة ذلك بكميات أكثر يوميا وتناول كوب من الماء قبل كل وجبة وتجنب شرب أي شىء لمدة ساعتين بعد تناول وجبات الطعام .
- الإثنين ,23 كانون الثاني / يناير GMT 20:53 2017 الصداع وفقدان التوازن أبرز الأعراض الجانبية للحمية الغذائية
- الثلاثاء ,13 كانون الأول / ديسمبر GMT 19:38 2016 علماء بريطانيون يؤكدون أن تناول الماء بكثرة قد يقتل الأنسان
GMT 08:32 2018 السبت ,14 إبريل / نيسان
10 أسباب ستدفعك لشرب الماء على معدة فارغةGMT 13:03 2017 الخميس ,02 آذار/ مارس
مشروب سحرى لعلالج التهابات المفاصل والكوليسترولGMT 20:53 2017 الإثنين ,23 كانون الثاني / يناير
الصداع وفقدان التوازن أبرز الأعراض الجانبية للحمية الغذائيةGMT 13:09 2017 الثلاثاء ,03 كانون الثاني / يناير
وصفة طبيعية بسيطة لعلاج حب الشبابGMT 19:38 2016 الثلاثاء ,13 كانون الأول / ديسمبر
علماء بريطانيون يؤكدون أن تناول الماء بكثرة قد يقتل الأنسانميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 23:28 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
حظك اليوم الأثنين 28 شباط / فبراير 2021 لبرج الجوزاء
GMT 10:26 2012 الإثنين ,17 أيلول / سبتمبر
ارتفاع مبيعات الذهب في السعودية 15%
GMT 18:44 2017 الأحد ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
مريم تطرح مكملات فاخرة للديكور من عجينة "البورسلين"
GMT 01:59 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير
حمد بن عيسي يهنئ إمبراطور اليابان بذكرى عيد ميلادة
GMT 23:09 2020 الإثنين ,25 أيار / مايو
3 حيل سهلة وذكية لفك عقد القلائد والسلاسل
GMT 01:44 2019 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
عمرو وردة يثير الجدل من جديد في الدوري اليوناني
GMT 12:17 2019 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
مُواصفات قياسية لـ "تويوتا راف فور 2019"
GMT 01:51 2019 الأربعاء ,08 أيار / مايو
الفنانة والراقصة المصرية نجوى فؤاد تظهر بالحجاب والعباءة
GMT 21:34 2019 الثلاثاء ,26 آذار/ مارس
البدلة الجامبسوت تُظهر تألق ماندي مور مع "الشعر القصير"
GMT 11:29 2019 الأحد ,24 آذار/ مارس
مُدرّب وفاق سطيف يتلقّى خبرًا حزينًا قبل مواجهة قسنطينة
GMT 13:37 2018 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر
استمتع بالطعام مجانًا في مطعم صيني إذا كنت وسيمًا
GMT 00:08 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر
تويوتا تطلق نسخة مميزة من سيارتها "هايلوكس" احتفالا بعيدها الـ50
GMT 00:55 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر
اليورو قرب أدنى مستوى في شهرين
GMT 04:16 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر
بطولة العالم العسكرية الأولى للرماية بالقوس والنشاب تقام في إيران
GMT 05:18 2018 الخميس ,20 أيلول / سبتمبر
مؤشر بورصة لندن الرئيس يغلق على ارتفاع بنسبة 0.42%
GMT 17:00 2018 الخميس ,06 أيلول / سبتمبر
كوشات أعراس 2018 تجمع بين البساطة والفخامة في آن واحد
GMT 03:58 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر
الرماية يستعد لاستضافة بطولة الشيخة فاطمة بنت مبارك للسيدات
GMT 16:46 2018 الجمعة ,24 آب / أغسطس
جزر المالديف وجهة ساحرة مذهلة لقضاء عطلتك الصيفية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك