الاستمتاع بالحياة بعد الخمسين يجعلك تعيش لفترة أطول

أكد خبراء بريطانيون أن الأشخاص الذين يستمتعون بحياتهم ويشعرون بالسعادة في مرحلة منتصف العمر من المرجح أن يعيشوا لفترة أطول. وقال خبراء بريطانيون إن الاشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 50 عاما والذين يستمتعون بالحياة بشكل مستمر تنخفض لديهم مخاطر الوفاة بنسبة 24 بالمائة في غضون السنوات السبع المقبلة.

وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن خبراء من كلية لندن الجامعية تابعوا أكثر من 9000 رجل وسيدة تتراوح أعمارهم بين 50 و60 عاما ممن يعيشون في إنجلترا. ووجهت للمتطوعين أسئلة كل عامين في الفترة من عام 2002 إلى 2006 حول مدى استمتاعهم بحياتهم واستمتاعهم بصحبة الاخرين وأيضا مدى استمتاعهم بأنشطتهم اليومية.

وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين قالوا إنهم يستمتعون بحياتهم كانوا أقل احتمالا بنسبة 24 % للوفاة خلال الفترة التي تمت متابعتهم فيها مقارنة بهؤلاء الذين قالوا إنهم لا يستمتعون بشيء في حياتهم. وأوضح العلماء أن الشعور بالسعادة يقلل من هرمونات الضغط والتوتر مثل الادرينالين والكورتيزول والتي يمكن أن تمثل حملا على القلب وترفع من الضغط الدم.