تعرفى على أفضل حساء يمكن تناوله على مائدة طعامك فى الشتاء
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

تعرفى على أفضل حساء يمكن تناوله على مائدة طعامك فى الشتاء

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - تعرفى على أفضل حساء يمكن تناوله على مائدة طعامك فى الشتاء

حساء "العدس"
القاهرة _ صوت الإمارات

لا يوجد أفضل من حساء "العدس" على مائدتك يوميا، وإن كنتِ واحدة من عشاقه فإليك أهم فوائد تناوله يقدمها الدكتور خالد يوسف استشاري علاج السمنة والنحافة والتغذية العلاجية. عن أهم فوائده يقول "يوسف"، إن العدس يحتوى على مستويات عالية من الألياف القابلة للذوبان مما يجعله الغذاء المثالي للحفاظ على مستوى الكوليسترول إضافة إلى احتوائه على العديد من الألياف الغذائية غير القابلة للذوبان التى تساهم في الوقاية من الإمساك.

ويعد العدس مصدرا جيدا للحديد الذي ينقل الأكسجين ويساهم في إنتاج الطاقة وتحسين التمثيل الغذائي ويساعد تناوله على الحفاظ على الرشاقة فهو واحد من أهم الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية، فكوب واحد من العدس المطبوخ يحتوي فقط على حوالي 230 سعرة حرارية.

albahraintoday
albahraintoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفى على أفضل حساء يمكن تناوله على مائدة طعامك فى الشتاء تعرفى على أفضل حساء يمكن تناوله على مائدة طعامك فى الشتاء



GMT 18:59 2019 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

البقوليات تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

GMT 21:07 2017 الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

حافظ على صحة قلبك والجهاز الهضمى بالعدس

GMT 10:41 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد العدس المذهلة للحفاظ على صحة الجسم والبشرة

GMT 17:26 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر

وصفة سهلة وشهية لعمل كبسة الأرز باللحم

GMT 12:29 2019 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على أفضل 10 سيارات خطفت الأنظار بمعرض أميركي

GMT 01:52 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على سعر الدرهم الاماراتى مقابل اليورو الأحد

GMT 16:36 2019 الخميس ,21 آذار/ مارس

إنقاذ حديثي الولادة بنصف ملعقة مِن الدم

GMT 19:00 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر

وفاة عازف القيثارة في "فرقة بوب" جرَّاء تسونامي إندونيسيا

GMT 06:15 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

الإسكندرية تقيم شارعًا سياحيًا على غرار "المعز"

GMT 14:11 2018 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

اصنعي إطلالاتك المختلفة بلمسة بسيطة لتنسيق ملابس الجامعة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.
Beirut Beirut Lebanon