نظام غذائي يخلصك من الوزن الزائد فى شهر واحد
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
الخميس 3 تموز / يوليو 2025
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

نظام غذائي يخلصك من الوزن الزائد فى شهر واحد

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - نظام غذائي يخلصك من الوزن الزائد فى شهر واحد

نظام غذائي يخلصك من الوزن الزائد
القاهرة - صوت الإمارات

يبحث الكثير منا عن الأطعمة التى تساعد في خفض الوزن بصورة كبيرة، ونتساءل كثيرا عن تلك الأطعمة التى يمكن إدراجها ضمن النظام الغذائي وفى نفس الوقت لا تسبب لنا في إكتساب مزيد من الوزن.

فكما جاء في موقع "بولد سكاى" الهندى، فإن هناك مجموعة من الأطعمة تساعد فى لقضاء على مشكلة الوزن الزائد، والتى يأتى على رأسها تناول المكسرات، بالإضافة إلى تناول الشوفان الذي يعتبر من أفضل الاطعمة التى يمكن إدراجها ضمن النظام الغذائي خاصة وقت إجراء الرجيم.

وبحسب ما جاء في الموقع، فأن تناول طبق السلطة من أكثر الأمور التى تمثل أهمية وقت إجراء الرجيم كونه يساعد فى منح الجسم الفيتامينات والمعادن الهامة، بالإضافة إلى ذلك تناول السودانى من أكثر الأطعمة التى تمنح الجسم الفيتامينات والمعادن علاوة على ذلك يقلل من فرص تراكم الدهون في الجسم.

albahraintoday
albahraintoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نظام غذائي يخلصك من الوزن الزائد فى شهر واحد نظام غذائي يخلصك من الوزن الزائد فى شهر واحد



GMT 01:52 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر

جراحات إنقاص الوزن تخفض مضاعفات الولادة

GMT 06:45 2018 السبت ,07 تموز / يوليو

دهون البطن أخطر على النساء من الرجال

GMT 02:57 2018 الجمعة ,02 آذار/ مارس

أخطاء تقعين فيها تسبب تراكم وتكدس الدهون

GMT 04:39 2017 الإثنين ,30 تشرين الأول / أكتوبر

بحث جديد يعلن أن طعم الكربوهيدرات يزيد في الوزن

GMT 04:36 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على استخدامات لليمون الحامض في المنزل

GMT 06:57 2018 الثلاثاء ,12 حزيران / يونيو

كيف نتجنب حساسية الطعام في فترة الامتحانات؟

GMT 05:23 2018 الإثنين ,02 إبريل / نيسان

سيف بن راشد المعلا يفتتح " بازار عام زايد "

GMT 06:38 2015 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

شقيق الشهيد علي البلوشي يوضح أن اليوم عرس وطني

GMT 22:11 2016 الجمعة ,15 إبريل / نيسان

سر جمال المغربيات في خطوتين

GMT 00:12 2014 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

هيفاء السويدي من أصغر المصممات الإماراتيات وأكثرهن تميزًا

GMT 19:06 2019 السبت ,29 حزيران / يونيو

فساتين سهرة مطرزة من ريزورت 2020 لإطلالات مميزة

GMT 11:15 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

نيللي كريم تتحدث عن ظهورها في فيلم "كازابلانكا"

GMT 20:52 2019 الخميس ,30 أيار / مايو

نصائح فعّالة للتحكم في شهية مريض السمنة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates