نظام غذائي يخلصك من الوزن الزائد فى شهر واحد
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

نظام غذائي يخلصك من الوزن الزائد فى شهر واحد

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - نظام غذائي يخلصك من الوزن الزائد فى شهر واحد

نظام غذائي يخلصك من الوزن الزائد
القاهرة - صوت الإمارات

يبحث الكثير منا عن الأطعمة التى تساعد في خفض الوزن بصورة كبيرة، ونتساءل كثيرا عن تلك الأطعمة التى يمكن إدراجها ضمن النظام الغذائي وفى نفس الوقت لا تسبب لنا في إكتساب مزيد من الوزن.

فكما جاء في موقع "بولد سكاى" الهندى، فإن هناك مجموعة من الأطعمة تساعد فى لقضاء على مشكلة الوزن الزائد، والتى يأتى على رأسها تناول المكسرات، بالإضافة إلى تناول الشوفان الذي يعتبر من أفضل الاطعمة التى يمكن إدراجها ضمن النظام الغذائي خاصة وقت إجراء الرجيم.

وبحسب ما جاء في الموقع، فأن تناول طبق السلطة من أكثر الأمور التى تمثل أهمية وقت إجراء الرجيم كونه يساعد فى منح الجسم الفيتامينات والمعادن الهامة، بالإضافة إلى ذلك تناول السودانى من أكثر الأطعمة التى تمنح الجسم الفيتامينات والمعادن علاوة على ذلك يقلل من فرص تراكم الدهون في الجسم.

albahraintoday
albahraintoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نظام غذائي يخلصك من الوزن الزائد فى شهر واحد نظام غذائي يخلصك من الوزن الزائد فى شهر واحد



GMT 01:52 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر

جراحات إنقاص الوزن تخفض مضاعفات الولادة

GMT 06:45 2018 السبت ,07 تموز / يوليو

دهون البطن أخطر على النساء من الرجال

GMT 02:57 2018 الجمعة ,02 آذار/ مارس

أخطاء تقعين فيها تسبب تراكم وتكدس الدهون

GMT 04:39 2017 الإثنين ,30 تشرين الأول / أكتوبر

بحث جديد يعلن أن طعم الكربوهيدرات يزيد في الوزن

GMT 19:22 2020 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم الاثنين 30 نوفمبر / تشرين الثاني لبرج السرطان

GMT 23:23 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير

حظك اليوم الأثنين 28 شباط / فبراير 2021 لبرج الثور

GMT 15:18 2020 الإثنين ,07 كانون الأول / ديسمبر

حظك اليوم الخميس 31 ديسمبر / كانون الاول لبرج الدلو

GMT 20:16 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 10:58 2021 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير

أسماء جلال تشارك في الموسم الثاني من مسلسل "أنصاف مجانين"

GMT 19:34 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم الأحد 31 يناير / كانون الثاني2021 لبرج الحمل

GMT 08:00 2019 الأحد ,13 كانون الثاني / يناير

خطوات خاطئة في تطبيق الماكياج تُفقدك جمالك

GMT 01:48 2020 الجمعة ,25 كانون الأول / ديسمبر

غدًا يارا تقدم حفلًا “لايف” للجمهور على انستغرام

GMT 15:37 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر

نائب ديمقراطي أميركي ينشق عن الحزب لمعارضته عزل ترامب

GMT 06:40 2014 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

«عينا» واحدة ترمق اللقب الآسيوي

GMT 22:48 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر

وزير الإسكان يزور مهرجان الملك عبدالعزيز للإبل

GMT 17:58 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

طرد تنظيم "داعش" من آخر معاقله في العراق

GMT 04:26 2021 الأربعاء ,27 كانون الثاني / يناير

أجمل تصميمات الحقائب الوردية من وحي أشهر النجمات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.
Beirut Beirut Lebanon