الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
الاثنين 3 تشرين الثاني / نوفمبر 2025
فوائد تناول فاكهة "التوت" يوميًا
التوت
القاهرة _ صوت الإمارات
كثير منا لا يهتم بتناول فاكهة التوت البري، ولا نلتفت كثيرًا إلى شرائه من الأسواق، كوننا لا نعلم الفوائد العديدة التي تحتويها هذه الفاكهة، ولكن بعدما نعلم حتمًا سنعيد التفكير في الأمر، وسنتناوله بكثرة، كونه منجما من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامة للجسم.
وحسبما نقل موقع "h.h.l"، يحتوي التوت البري على المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في الحماية من الإصابة بالسرطان، وكذلك تعزيز صحة القلب لما يحتويه من خصائص مضادة للالتهابات، كما يلعب دورا هاما في التخلص من الآلام خاصة آلام المعدة.
وكما جاء في التقرير، يعمل التوت البري على التصدي لمشكلات الهضم، لأنه غني بالألياف الغذائية اللازمة للحماية من الإمساك، الانتفاخ، الإسهال، علاوة على دوره الفعال في التخلص من الوزن الزائد، ومنع تراكم الدهون في منطقتي الخصر والأرداف.
GMT 10:35 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر
التفاح والتوت للوقاية من آلام المفاصل والسكرىGMT 09:48 2017 الأحد ,30 إبريل / نيسان
أسباب تجعلك تتناول التوت يوميًاGMT 10:39 2017 الخميس ,30 آذار/ مارس
فواكه طبيعية تحمى بشرتك من أمراض الصيفGMT 09:54 2017 الأربعاء ,22 شباط / فبراير
مشروب يساعدك على التخلص من ارتفاع ضغط الدمGMT 19:58 2016 الإثنين ,31 تشرين الأول / أكتوبر
التوت يساعد على فقدان الوزنميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 19:06 2020 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم الاثنين 30 نوفمبر / تشرين الثاني لبرج الثور
GMT 21:25 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
تسجيل 490 وفاة و9164 إصابة جديدة بكورونا في ألمانيا
GMT 00:39 2019 السبت ,06 تموز / يوليو
الدراج كريس فروم بطل طواف فرنسا الدولي يغادر المستشفى
GMT 22:59 2019 الخميس ,16 أيار / مايو
هيثم محمد داخل غرفة العمليات والأطباء يتراجعون بسبب اكتشفاهم مرض أخر
GMT 17:57 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
أجواء مضطربة في حياتك المهنية وأوضاعك المالية
GMT 01:05 2019 الإثنين ,11 آذار/ مارس
محمد لطفي ينضم لأسرة فيلم "تصفية حساب"
GMT 11:19 2019 السبت ,02 آذار/ مارس
أبرز قواعد تناول البيتزا في الأماكن العامة
GMT 21:11 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير
ميرفي يؤكّد أن صلاح لن يرغب في مغادرة"ليفربول"
GMT 18:49 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير
قواعد وتقاليد على دوقة ميغان ماركل اتّباعها عند الولادة
GMT 11:23 2019 الثلاثاء ,12 شباط / فبراير
أحمد المصري يؤكّد أن زيادة الوزن لها آثار جانبية على العمود الفقري
GMT 02:55 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر
مؤمن زكريا يوقِّع عقد التجديد مع الأهلي لمدة 3 مواسم
GMT 14:33 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر
نكسة انتخابية جديدة لحزب ميركل في ولاية "هيسا"
GMT 16:45 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
عروض "برانش" إيطالية متنوعة يطلقها مطعم "بيتشه"
GMT 05:10 2018 الأحد ,30 أيلول / سبتمبر
استقالة وزيرة شؤون المرأة عائشة الحسن في نيجيريا
GMT 08:51 2018 الثلاثاء ,21 آب / أغسطس
"مانشستر سيتي" يعلن إصابة برافو بقطع في وتر أخيل في الساق اليسرى
GMT 05:16 2018 الثلاثاء ,07 آب / أغسطس
منتجع مونتانا السويسري لقضاء وقت مميز من التزلج
GMT 10:46 2018 الإثنين ,30 تموز / يوليو
الفنانة مريم حسن تستعد إلى حسم مشروعات فنية في الفترة المقبلة
GMT 06:26 2018 الإثنين ,25 حزيران / يونيو
"كوك الفيروزية" تمثل أفضل الجزر والوجهات السياحية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك