الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
الاثنين 30 حزيران / يونيو 2025
يعالج الإمساك ووقاية من السرطان والقلب
الإمساك
القاهرة- صوت الامارات
يعتبر البرقوق من الفواكه الهامة لجسم الإنسان لأنها تحتوى على فيتامينات ومعادن وألياف غذائية بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع "healthline".
علاج الإمساك
يساعد عصير البرقوق فى تخفيف الإمساك، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية غير قابلة للذوبان مما يلعب دورًا في منع الإمساك .
الوقاية من السرطان وأمراض القلب
يحتوى البرقوق على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي تساعد فى تقليل الالتهابات وحماية خلايا الجسم من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
وكما يساعد البرقوق فى الحفاظ على صحة العظام والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان من خلال الحد من نمو الجذور الحرة.
فوائد البرقوق
الحفاظ على صحة العظام
يساعد البرقوق فى الحفاظ على صحة العظام، والحد من الهشاشة، وذلك لإحتوائها على مضادات الأكسدة والقدرة على الحد من الالتهاب .
يحافظ على صحة العين
يساعد البرقوق فى الحفاظ على صحة العين، وتحسين الرؤية والوقاية من امراض العين.
GMT 14:50 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
الجنسنج يقوى المناعة من الامراض ويعالج الالتهاباتGMT 14:46 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
فوائد استخدام زيت الخروع لتطهير القولونGMT 14:41 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
تناول الخس يساهم في التصدي لمشكلة سموم الجسم والمعدةGMT 14:39 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
تناول قشور المانجو يساعد على حرق الدهونGMT 14:36 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
تناول الشيكولاتة البيضاء يجلب لك السعادةميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 20:53 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم الخميس 31 ديسمبر / كانون الاول لبرج الثور
GMT 12:50 2017 السبت ,27 أيار / مايو
إليكِ كيفية تحضير القطايف الجزائرية الأصلية في رمضان
GMT 10:52 2015 الأحد ,26 تموز / يوليو
"المنزل الجورجي" في إدنبرة يمتلك أربعة طوابق بمساحات متقاربة
GMT 20:53 2016 الجمعة ,23 أيلول / سبتمبر
11 معلومة يجب ألا تضعها على صفحتك بموقع "فيسبوك"
GMT 03:13 2021 الثلاثاء ,12 كانون الثاني / يناير
تامر هجرس يدعم يسرا من العزل المنزلي
GMT 19:29 2019 الإثنين ,29 تموز / يوليو
تناول الوجبات بين الثامنة صباحًا والثانية عصرًا يساعد على الشبع
GMT 08:17 2019 السبت ,13 إبريل / نيسان
سيميوني يقف بجوار دييجو كوستا في أزمته
GMT 10:55 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
ناهد السباعي تتحدث عن دورها في "جريمة الايموبيليا"
GMT 00:51 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
لبنى عسل تؤكد أن فيه مصريين مراحوش أماكن سياحية
GMT 07:54 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
"شباب الأهلي" يهزم" البطائح" في بطولة الدوري العام للسلة
GMT 10:24 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو
حمادة هلال يؤكد أن " قانون عمر" يتمتع بحبكة درامية رائعة
GMT 20:53 2018 الجمعة ,16 آذار/ مارس
الأنشطة التعليمية الإلكترونية بوابة الطلاب نحو بناء المعرفة خلال الدراسة
GMT 02:21 2018 الأحد ,04 آذار/ مارس
"القطيفة " يحتل مكانة رائعة في دمشق من خلال نشاطه الملحوظ
GMT 09:10 2018 السبت ,03 آذار/ مارس
لقطات نادرة لأقدم فصيلة قروش في العالم تعيش أكثر من 500 عام
GMT 22:20 2018 الخميس ,01 آذار/ مارس
طريقة تحضير سويسرول على البارد بشكل جديد
GMT 06:21 2018 الثلاثاء ,27 شباط / فبراير
تعرف على أفضل 5 سيارات "مكشوفة" موديل 2018
GMT 20:14 2018 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير
انضمام ثلاث حالات جديدة إلى قائمة المصابين بمرض "نوروفيروس"
GMT 15:04 2018 الأحد ,18 شباط / فبراير
6 أنواع من السراويل تحتاجها المرأة لإكمال أناقتها في 2018
GMT 15:32 2018 السبت ,17 شباط / فبراير
الشيخ حمدان بن محمد يشهد رموز "أبناء القبائل"
GMT 23:11 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير
كارباليس يحصد أول ألقابه في مسابقة الإكوادور للتنس
GMT 16:14 2018 الأحد ,11 شباط / فبراير
وفد برلماني فرنسي يطلع على تطور مسيرة الحياة البرلمانية
GMT 19:58 2018 السبت ,10 شباط / فبراير
العروض المُتجدّدة تُميّز حفلة جوائز الموسيقى الفرنسية الـ33
GMT 17:17 2018 الجمعة ,09 شباط / فبراير
سيارة "فولكس واغن تيغوان ألسباس" بتقييم 9 على 10 في لندن
GMT 07:20 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير
ريجكامب يؤكد أن مواجهة الوحدة والوصل "مباراة نهائية"
GMT 00:53 2018 الخميس ,01 شباط / فبراير
عشرات المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى وسط صلوات تلمودية صامتة
GMT 08:21 2018 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير
ميسي يقود برشلونة لانتزاع ثلاث نقاط مهمة أمام ألافيس
GMT 14:01 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير
مسؤول عسكري إماراتي يُؤكّد تلقّي توجيهات بـ"عدم تصعيد الأزمة مع قطر"
GMT 19:07 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير
محمد صلاح يحتل المرتبة الثانية في قائمة أفضل نجوم "البريميرليغ"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك