الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
الأربعاء 30 تموز / يوليو 2025
الجري الخفيف يساهم في إبطاء الشيخوخة لدى كبار السن
الجري الخفيف يساهم في إبطاء الشيخوخة لدى كبار السن
دبي صوت الامارات
نتائج جديدة ومثيرة، كشفت عنها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وفقاً لدراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة كولورادو الأميركية، أكدت أن قيام كبار السن بالجري الخفيف وتمتعهم بالنشاط والحيوية، يساهم في إبطاء عملية الشيخوخة خلال هذه المرحلة العمرية المتقدمة، والحد من التأثيرات السلبية الناجمة عنها.
وقام الباحثون بدراسة مستويات الطاقة التي تقوم أجسام الأشخاص كبار السن بتوليدها في الفترة ما بين عمر الستين والسبعين. وكشفت النتائج أن الأشخاص الذين قاموا بممارسة رياضة الركض بشكل منتظم خلال هذه المرحلة العمرية المتقدمة، تمكنت أجسامهم من حرق مستويات الطاقة نفسها التي يقوم جسم شاب عشريني بتوليدها، وهو ما سيساعدهم على أداء العديد من التمارين والأنشطة بكفاءة عالية، نظراً لاحتواء العضلات على قدر أكبر من الميتوكوندريا، مصانع الطاقة بالخلية.
- الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر GMT 09:34 2019 ولي عهد رأس الخيمة يلتقي الطلاب المشاركين في "رحلة الاتحاد"
- الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر GMT 06:25 2019 31 مخالفة سلوكية ممنوع على المعلمين ارتكابها داخل المدارس الخاصة
- السبت ,31 آب / أغسطس GMT 07:08 2019 ذوو طلبة يقترحون تعريف المعـلمين الجدد بالقيم والتقاليد الإماراتية
GMT 04:45 2020 الثلاثاء ,17 آذار/ مارس
3 مدن أفريقية ضمن أقل 10 مدن كلفة للتعليم الدولي عالميًاGMT 04:36 2020 الثلاثاء ,17 آذار/ مارس
طرق جديدة لتعليم الأطفال غسل أيديهم والاهتمام بالصحة الشخصيةGMT 09:34 2019 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
ولي عهد رأس الخيمة يلتقي الطلاب المشاركين في "رحلة الاتحاد"GMT 06:29 2019 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر
أنشطة وفعاليات ترفيهية فـي أول يوم دراسيGMT 06:25 2019 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر
31 مخالفة سلوكية ممنوع على المعلمين ارتكابها داخل المدارس الخاصةGMT 07:33 2019 السبت ,31 آب / أغسطس
"التربية" تصقل المواهب الرياضية لـ 88 طالباً في 4 دولGMT 07:27 2019 السبت ,31 آب / أغسطس
"موارد بشرية عجمان" تمنح موظفيها 3 ساعات لمرافقة أطفالهمGMT 07:08 2019 السبت ,31 آب / أغسطس
ذوو طلبة يقترحون تعريف المعـلمين الجدد بالقيم والتقاليد الإماراتيةميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 06:04 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في كانون الأول 2019
GMT 21:32 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
حظك اليوم الأثنين 28 شباط / فبراير 2021 لبرج الجدي
GMT 21:55 2020 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم الخميس 31 ديسمبر / كانون الاول لبرج العذراء
GMT 11:17 2019 السبت ,01 حزيران / يونيو
داليدا خليل تُؤكِّد على فخرها بالممثل اللبناني وبحرفيته العالية
GMT 14:37 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
استقالة حكومة مالي بعد أربعة أسابيع من مذبحة "الفولاني"
GMT 20:24 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير
إنقاذ طفلين من "جحيم" زوجة أبيهما في لبنان
GMT 17:33 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر
"Crayola Scoot" لعبة جديدة لعشاق الإسكوتر
GMT 14:22 2018 الثلاثاء ,17 تموز / يوليو
نجم منتخب فرنسا كيليان مبابي يتبرع بمكافآته في المونديال للأطفال المرضى
GMT 00:01 2018 السبت ,16 حزيران / يونيو
خوسي ماريا خيمينيز يحرز الهدف الأول لمنتخب الأوروغواي
GMT 05:00 2018 الأربعاء ,18 إبريل / نيسان
"النقض" تحدّد مصير عودة أبو تريكة إلى مصر الأربعاء
GMT 15:09 2018 الخميس ,22 آذار/ مارس
"تايتانيك" فندق ينقل زواره الى متن السفينة التاريخية
GMT 05:22 2018 الأربعاء ,14 آذار/ مارس
نساء تونس يتظاهرن للمطالبة بالمساواة في الميراث أمام البرلمان
GMT 12:09 2018 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير
أندرو نورمان يستعد لنشر كتابًا جديدًا عن مارلين مونرو
GMT 03:21 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر
اتحاد رفع الأثقال المصري يُعلن اجتماعه لتنظيم البطولة العربية
GMT 19:15 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر
المجلس الوزاري العربي يرفض القرار الأمريكي بشأن القدس ويعده خرقًا خطيرًا
GMT 14:49 2013 السبت ,06 إبريل / نيسان
الإعلام يساهم في تغير المجتمعات نحو الأفضل
GMT 00:56 2017 الخميس ,06 تموز / يوليو
وكيل المدرسة إداريًا وليس معلمًا
GMT 09:41 2016 الإثنين ,25 إبريل / نيسان
عروس تُصمم على زفافها إلى عريسها بطريقة "زواج الغجر"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك