الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
احذري وضع ساق فوق الأخرى أثناء الجلوس
القاهرة - وكالات
كثير من السيدات تحب الجلوس في هذه الوضعية :
ويجب الحذر منها لأنها عادة سيئة وخطيرة جداً، فإذا كنت تعانين من الدوالي فأول شيء يجب أن تعرفية هو أن تتركي هذه العادة لأنها مضرة.
و25% من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين،والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة .
وتكون غالباً على سطح البشرة إلا أنها تؤثر على الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا.
لماذا؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق.
ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن تقاطع الركبة يفرض ضغطا أكبر على الشرايين.
وهذا يقلل وصول الدم والأكسجين الي الساق لذلك تشعرين بتنميل في رجلك اذا تركتيها فترة طويلة في هذا الوضع
- الأربعاء ,27 كانون الثاني / يناير GMT 09:31 2021 مجلس النواب يعقد جلسته السابعة عشرة برئاسة رئيسة المجلس
- الأربعاء ,13 كانون الثاني / يناير GMT 23:41 2021 المحكمة العليا الأميركية تقرر تنفيذ حكم الإعدام بحق امرأة لأول مرة منذ عقود
- الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر GMT 13:08 2020 هدية ميشيل أوباما لزوجها في عيد الميلاد "لوحة" رسمها سجين سابق
- الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 22:05 2020 احتفالات في الهند بانتخاب كامالا هاريس نائبة لرئيس الولايات المتحدة
GMT 05:52 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
ليبيا تمنع النساء من زيارة المقابرGMT 09:31 2021 الأربعاء ,27 كانون الثاني / يناير
مجلس النواب يعقد جلسته السابعة عشرة برئاسة رئيسة المجلسGMT 23:41 2021 الأربعاء ,13 كانون الثاني / يناير
المحكمة العليا الأميركية تقرر تنفيذ حكم الإعدام بحق امرأة لأول مرة منذ عقودGMT 13:08 2020 الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر
هدية ميشيل أوباما لزوجها في عيد الميلاد "لوحة" رسمها سجين سابقGMT 08:49 2020 الجمعة ,25 كانون الأول / ديسمبر
آية بحصاص تفوز بأفضل وجه لعام 2020 في سوريةGMT 19:19 2020 الأحد ,20 كانون الأول / ديسمبر
أول تعليق من شبيهة أنجلينا جولي بعد الإفراج عنهاGMT 12:23 2020 الجمعة ,18 كانون الأول / ديسمبر
فتاة جزائرية تتبرع بجزء من كبدها لخطيبهاGMT 22:05 2020 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
احتفالات في الهند بانتخاب كامالا هاريس نائبة لرئيس الولايات المتحدةميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 09:01 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم الجمعة 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج الدلو
GMT 15:04 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
التصرف بمزاجية مع الشريك قد يدفعه إلى الابتعاد عنك تدريجيًا
GMT 21:12 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
تحظى بلقاء بعض الأشخاص المميزين وتواجه الكثير من الغيرة
GMT 07:07 2019 الخميس ,16 أيار / مايو
القبض على حمدي النقاز لاعب الزمالك
GMT 15:27 2019 الجمعة ,05 تموز / يوليو
تقارير تفيد بأن "شيفروليه" تستعد لوقف إنتاج "كمارو" في 2023
GMT 20:27 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
اهتمامات الصحف العراقية الصادرة صباح الأربعاء
GMT 01:22 2018 الثلاثاء ,03 تموز / يوليو
5 شركات محلية أعلنت انكشافها على "أبراج" و96 شركة في مصر
GMT 19:51 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر
إصدار 6 أحكام منفصلة على 13 متهمًا في أبو ظبي
GMT 14:30 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر
"الشارقة للضمان" يستشرف رؤية وتوجيهات سلطان
GMT 13:58 2017 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر
افتتاح المستشفى الإماراتي البنغلاديشي الميداني للاجئي الروهينغا
GMT 14:22 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
تسلا تكشف عن "باوربانك" جديد ببطارية قوية
GMT 14:52 2017 الخميس ,04 أيار / مايو
صغار النمس يلجأون إلى إخفاء هويتهم للبقاء على قيد الحياة
GMT 17:53 2020 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
إيطاليا تعلن موعد بدء تخفيف إجراءات العزل
GMT 05:10 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر
بنزيما يقود هجوم ريال مدريد لمواجهة فالنسيا
GMT 02:50 2019 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
أفكار لتنسيق تنورة الفهد في شتاء 2019
GMT 19:08 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
منزل ملكي سابق يعرض للبيع بسعر 10 مليون جنيه إسترليني
GMT 15:05 2019 الجمعة ,15 شباط / فبراير
نوفاك يُؤكِّد وجود مخاطر مِن الأزمة السياسية في فنزويلا
GMT 15:52 2019 السبت ,09 شباط / فبراير
ترامب يُهدد الصين "بالمزيد من الرسوم "
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك