فوائد تمنحها الفراولة لأجسامنا تعرفي عليها
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

فوائد تمنحها الفراولة لأجسامنا تعرفي عليها

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد تمنحها الفراولة لأجسامنا تعرفي عليها

فوائد تمنحها الفراولة لأجسامنا تعرفي عليها
القاهرة - صوت الامارات

تعتبر الفراولة من أكثر أنواع الفواكه التي تتمتع بقيمة غذائية عالية حيث تحتوي على أغلب العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم وكثير من الفيتامينات مثل الفيتامين (أ) ، (ب) و(ج) و(ك) وتتميز الفراولة أيضاً بمحتواها العالي من حمض الفوليك كما تعتبر تعتبر مصدراً جيداً لليود، والمغنيسيوم، والنحاس، والحديد، والفسفور كما أنها تحتوي على سكر الفركتوز والألياف الغذائية التي تسهل عملية الهضم وتساعد الجهاز الهضمي على أداء عمله بكفاءة و تحسن حركة الأمعاء.

وتعتبر مضادة للالتهابات وللاكتئاب وتحارب ارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى القدرة على إبطال عمل بعض الإنزيمات والمستقبلات لتمنع بذلك العديد من الأمراض المحفزة بالأكسدة.

كما أنها مضادة لتصلب الشرايين و أيضاً تعمل على خفض كوليسترول الدم الكلي والكوليسترول السيء (LDL) والدهون الثلاثية

 

albahraintoday
albahraintoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد تمنحها الفراولة لأجسامنا تعرفي عليها فوائد تمنحها الفراولة لأجسامنا تعرفي عليها



GMT 08:26 2020 الإثنين ,16 آذار/ مارس

6 وصفات طبيعية لتبييض الأسنان فى المنزل

GMT 08:20 2020 الإثنين ,16 آذار/ مارس

5 وصفات طبيعية للبشرة الجافة بالفواكه

GMT 01:50 2016 الجمعة ,15 إبريل / نيسان

إليك أفضل العلاجات الطبيعية لمكافحة الشيخوخة

GMT 13:26 2016 الأربعاء ,23 آذار/ مارس

الفراولة و دورها في علاج مشكلات البشرة

GMT 21:04 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو

الضحك والمرح هما من أهم وسائل العيش لحياة أطول

GMT 18:04 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

بوسي تتفوق على ابنتيها جمالًا في أحدث صورة تجمعهما

GMT 13:26 2018 الأربعاء ,11 إبريل / نيسان

سعر الدرهم الإماراتي مقابل دينار اردني الاربعاء

GMT 12:43 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو

يبدأ الشهر مع تلقيك خبراً جيداً يفرحك كثيراً

GMT 09:51 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد صفوت يتصدر اللاعبين العرب في التصنيف العالمي للتنس

GMT 04:40 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

1.6 مليار درهم سيولة «دانة غاز» والإنتاج 70 ألف برميل

GMT 17:03 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر

الفنان فاروق الفيشاوي يكشف تفاصيل إصابته بمرض السرطان

GMT 21:25 2018 السبت ,22 أيلول / سبتمبر

راتب هاري كين الضخم يُشغل غيرة لاعبي توتنهام
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.
Beirut Beirut Lebanon