نصائح للعناية بالأظافر الضعيفه

الجمال العصري يؤكد أن الإطلالة المتميزة تعني الاهتمام بكل تفاصيل الجمال، من الرأس وحتى القدمين، ولذا اهتم خبراء الجمال بوضع البرامج وطرح المستحضرات التي تعتني بجمال المرأة، لتتألق وتزداد سحرا وجاذبية.

ولعل أبزر اهتمامات المرأة تكون في اليدين وخاصة الأظافر، لذلك لا بد من الاهتمام بالأظافر بشكل كبير، حيث أن اهمية منظر اليد وبالذات الاظافر تعطي فكره عامه وسريعه عن الفتاة من اول نظره.

ولكن هناك ممن يعانون من الأظافر الضعيفة، وللأخوات اللواتي يرغبن في التخلص من هذه المشكلة يمكن قراءة النصائح التالية:

تقوية الاظافر تتم بالاكثار  الاطعمة الغنية بــ الكالسيوم البوتاسيوم الحديد  فيتامين B مثل الكبدة السبانخ الثوم بيض زبادى لوز سى فود الموالح منتجات الالبان البركلى  المكسرات.

قص الاظافر بعد الحمام ولكن ليس بشكل بيضاوى ولكن بشكل مستطيل او مربع يسهم فى تقوية الاظافر.

حافظى على استخدام كريم اليد لترطيب الاظافر يوميا للحفاظ عليها رطبة لان  جفاف الاظافر يؤدى الى تشقق الاظافر و سهولة تكسرها.

ارتدى قفازات عند التعامل مع المياه و عند استخدام المنظفات بجميع انواعها لانها العدو الاول للاظافر تجعلها جافة و بالتالى تزيد من قابلية الاظافر للكسر.

يستحسن استخدام الأسيتون الخالي من مادة الأسيتون لأن الأسيتون العادي يجفف الأظافر وبالتالي تجف المواد المرطبة والدهون اللاصقة للطبقات فبالتالي يضعف الأظافر.

عمل فترة راحة للأظافر من طلاء الأظافر ولو يوم فى الاسبوع ويفضل فترة أطول.

عدم الإفراد فى العناية بالاظافر فلا تبرد الاظافر بشكل يومى يكفى بردها مرة واحدة اسبوعياً.