أسرار... الحفاظ على نضارة البشرة

ترغبين حتماً في الكشف عن بشرة شابة ونضرة ومتألقة، مهما كان عمرك. إليك التفاصيل. عندما نفكر في بشرتنا، نأمل في أن تكون متألقة، ونضرة، ومشرقة. للحصول على تلك البشرة، لا بد من احتباس الماء داخلها وإبقاء المواد الكيميائية والمواد المسببة للحساسية بمنأى عنها. هذا ما يفترض بالبشرة الصحية أن تفعله. وعندما تتعطل هذه الآلية، يعاني مظهر البشرة وتعاني صحتنا أيضاً. لهذا السبب، يركز أطباء الجلد هذه الأيام على «وظيفة حاجز البشرة»- أي على قدرة البشرة على حماية نفسها بفاعلية. وثمة أدلة عدة على أن الوضع الصحي لهذا الحاجز المائي الدهني ضروري للتمتع بشيخوخة جيدة للبشرة. الأشخاص المصابون بأمراض جلدية، مثل داء الصداف والأكزيما، ليسوا الوحيدين الملزمين بمعالجة مشكلة الحاجز المائي الدهني في البشرة. فالبشرة العادية معرضة أيضاً لمشكلات في الحاجز المائي الدهني: جفاف في الشتاء، وتحسس من المواد الكيميائية في حوض السباحة في فصل الصيف. عندما يتعرض الحاجز المائي الدهني للتلف أو الضرر، نصبح مكشوفين على مجموعة كبيرة من المشكلات. بالفعل، يدخل المزيد من البكتيريا إلى البشرة، ويمكن أن يحصل التهاب مزمن. قد يفضي ذلك إلى خلل في الجهاز الدفاعي للبشرة وبالتالي ارتفاع معدلات الجذور الحرة، مما يسبب شيخوخة مبكرة. وفي الإجمال، عندما تكون البشرة في حالة ضعيفة، يمكن للعديد من المنتجات أن تؤذيها، مما يحظر استعمال بعض المكونات القوية. بالإضافة إلى ذلك، تبين أن مجرد التقدم في العمر يجعل حاجز البشرة أبطأ في التعافي من مشكلة، لاسيما مع تعرض البشرة للكثير من الاعتداءات مع مرور الأيام، مثل أشعة الشمس المؤذية. المؤسف هو أننا نؤذي بأنفسنا الحاجز المائي الدهني للبشرة عبر اعتماد روتين العناية الخاطئ. وفي حال تغيير الروتين والانتقال إلى البرنامج الصحيح، قد لا تعود البشرة إلى شبابها وإنما تصبح مستحقة فعلاً لصفة البشرة المتألقة. إليك خمس طرق شائعة للحفاظ على صحة الحاجز المائي الدهني للبشرة. استمتعت بلا شك بذلك الإحساس الناعم بعد استخدام مستحضر التقشير الكثير الحبيبات. حسناً، يمكن لهذا الإحساس الجميل أن يتحول إلى مشكلة على المدى الطويل. فتقشير الخلايا الميتة عن سطح البشرة يمكن أن يساعد على فتح المسام المسدودة وجعل البشرة أكثر إشراقاً، لكن لا حاجة لأن يكون هذا التقشير يومياً. فالطبقة الخارجية من البشرة هي مبدئياً شبكة محكمة وإنما نفيذة من البروتينات والدهنيات المهمة لحسن عمل الحاجز المائي الدهني. وعند اعتماد التقشير بطريقة صحيحة، فإنه يزيل الخلايا الميتة عن سطح البشرة. لكن التقشير المفرط يمكن أن يعرقل الروابط بين خلايا البشرة، ويوقع الخلل في وظيفة الحاجز المائي الدهني ويؤدي إلى الالتهاب. والتقشير المفرط يمكن أن يحصل بالفرك أو حتى بالحلاقة القوية جداً. أزيلي الماكياج بنعومة عن وجهك، باستعمال كرات قطنية ناعمة. وإذا كنت تحبين فراشي الوجه، اختاري الفراشي الناعمة التي تستخدم تكنولوجيا الموجات الصوتية لإزالة الأوساخ. إذا بدت بشرتك باهتة، يمكنك التخلص من الخلايا الميتة بواسطة منظف مرتكز على حمض الغليكوليك، ولكن ليس أكثر من مرة أسبوعياً. وبالنسبة إلى التنظيف اليومي، يجدر بك تفادي أي شيء يجعل بشرتك مشدودة. إبحثي عن مستحضرات خفيفة وخالية من الصابون.