الفواكه الشهية التي يرغب الكثيرون بتناولها بشكل يومي

يعد الموز من الفواكه الشهية التي يرغب الكثيرون بتناولها بشكل يومي، ويعطي نكهة مميزة لأطباق الحلويات عند إضافته إليها، كما أن الموز يحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم بشكل يومي.

ويمكن الاستفادة من الموز لتحضير العديد من الوصفات التجميلية للعناية بالشعر والبشرة. وفيما يلي مجموعة من هذه الوصفات بحسب صحيفة تايمز أوف إنديا:

1- قناع الموز لمحاربة التجاعيد

يحتوي الموز على خواص مضادة لأعراض الشيخوخة، وهو غني بفيتاميني أ و أي، ولتحضير القناع، تهرس قطعة من الموز ويضاف إليها ملعقة كبيرة من كل من القشطة والعسل، ويترك القناع لمدة 30 دقيقة على الوجه، قبل أن يشطف بالماء للحصول على أفضل النتائج.

2- قناع للبشرة الجافة

تضاف ملعقة من العسل إلى نصف موزة مهروسة ويطبق المزيج على الوجه والرقبة لمدة تتراوح بين 20 و 25 دقيقة قبل شطفه بالماء.

3- قناع لتوهج بشرة الوجه

تضاف ملعقتان من عصير الليمون إلى موزة ناضجة مهروسة، ثم يطبق المزيج على الوجه لمدة 20 دقيقة.

4- مقشر طبيعي للبشرة

يفرك الجلد بلطف وبحركة دائرة بمزيج من الموز المهروس مع السكر، وهذا يساعد على ترطيب البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة.

5- قناع لانتفاخات العينين

تهرس نصف موزة وتطبق حول العينين لمدة 15 دقيقة تقريباً قبل غسل الوجه بالماء البارد.

6- قناع الموز لترطيب الشعر

تهرس حبتان من الموز ويضاف إليهما ملعقتان من الميونيز وملعقة من زيت الزيتون ويطبق المزيج على الشعر ويترك لمدة نصف ساعة ويغسل بعد ذلك بالماء الفاتر.

7- علاج تشققات القدمين

تفرك قطعة صغيرة من الموز على مناطق التشقق وتترك لمدة 20 دقيقة ومن ثم تغسل القدمان بالماء وتجففان بشكل جيد.