كيف تجعلين بشرتك منتعشة في الشتاء؟

فصل الشتاء هو أكثر فصول السنة التي تؤثر سلباً على نضارة البشرة خاصة إن لم يكن هناك عناية مستمرة فسوف تبدو بشرتك شاحبة وجافة لذلك نقدم لكِ سيدتي مجموعة من النصائح اجعليها ضمن روتينك اليومي لتحافظي على بشرتك في الشتاء:

1- ادهني بشرتك يومياً صباحاً ومساءاً بالكريمات المرطبة ويمكنك ان تصنعي مرطب طبيعي بنفسك من خلال خلط كميات متساوية من الجليسرين مع ماء الورد، واستخدمي الخليط لتدليك البشرة بعد الاستحمام أو تنظيف الوجه. 

2- قومي بتدليك بشرتك باستخدام الزيت الساخن فهي تقنية رائعة تمنحك بشرة رطبة لفترات أطول و تحميها من الجفاف.

3- كذلك يمكنك الاستعانة بالحليب كمنظف طبيعي لبشرتك عن طريق غمس قطعة من القطن في القليل من الحليب غير المغلي، ثم استخدميها لتدليك بشرتك في حركات دائرية لبضع دقائق فذلك يعمل على تنقية شوائب البشرة و إزالة أثر الأتربة و بقايا المكياج العالقة بالمسام إلى جانب ترطيب البشرة و تغذيتها.

4- اكثري من تناول المياه بكثرة فهي أهم عنصر يحمي بشرتك من الجفاف و تشققات الجلد.

5- احرصي على تناول الخس و الجرجير و الخضروات العنية بفيتامين أ فهي ترطب البشرة و تجميها من الجفاف .