8 حيل بسيطة لبشرة شابة
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

8 حيل بسيطة لبشرة شابة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - 8 حيل بسيطة لبشرة شابة

8 حيل بسيطة لبشرة شابة
القاهرة -صوت الامارات

إنّ جمال ونضارة البشرة هما أكثر ما تهتم به المرأة العربية، فحلم الحفاظ على الشباب والابتعاد عن تجاعيد البشرة هو الهدف الذي دائمًا ما نكون على استعداد لإنفاق كل نفيس وغالٍ لتحقيقه. ولكن لم لا تجددي من روتين حياتك ليتحقق لك هذا الأمر دون أية تكاليف!!
فروتين العناية اليومي بالبشرة مع بعض مكونات الطبيعة التي تعزز الكولاجين ستكون كفيلة بإبقاء بشرتك في عمر الشباب لعدد من السنوات.
إليك هذه الحيل البسيطة التي يمكنك اتباعها يوميًّا للحصول على بشرة أكثر نضارة لا تعرف للشيخوخة طريقًا.

1.تخلصي من جفاف فمك: حاولي دائًما الحصول على بشرة نضرة وبدون جفاف وبالأخص شفتيك، استخدمي دائمًا مرطبات الشفاه حتى تكون رطبةً دائمًا.
2.احصلي على قسط كافٍ من النوم ليلًا؛ فالنوم لمدة لا تقل عن ثماني ساعات ليلًا ليساعدك على التخلص من التهابات البشرة وتقليل علامات الشيخوخة. والاسترخاء البدني والنفسي عمومُا يساعد البشرة على التقليل من ظهور التجاعيد.
3.الطريقة الصحيحة للنوم: احرصي على النوم على الظهر دائمًا، فالنوم على أحد الجوانب لفترة طويلة قد يؤدى إلى ظهور الخطوط على البشرة؛ واحرصي أيضًا على النوم على وسادة من الحرير.
4.الشعر الفضفاض: احرصي دائمًا على ترك شعرك فضفاضًا مع الابتعاد عن ذيل الحصان المشدود لأنّ ذلك يؤثر على بصيلات الشعر مما يؤدي إلى تراجعها مع مرور الوقت.
5.استخدام المرطبات ليلاً: احرصي على وضع المرطب قبل النوم ليحصل جلدك على الرطوبة المطلوبة لتجديد خلاياه أثناء المساء.
6.ممارسة الرياضة: احرصي على ممارسة الرياضة أسبوعيًّا؛ لتحصلي على بشرة مفعمة بالحيوية.
7.جرعة من الجزر يوميًّا: يحتوي الجزر على الكاروتينات التي تحمي البشرة من التجاعيد؛ كما أنه يحمي البشرة من أشعة الشمس.
8.عند استخدامك للهاتف احرصي أن يكون في نفس مستوى العين ولا تنظري للأسفل لتتجنبي ظهور تجاعيد الرقبة المبكرة.

albahraintoday
albahraintoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

8 حيل بسيطة لبشرة شابة 8 حيل بسيطة لبشرة شابة



GMT 08:44 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير

حكم طريفة جدًا عن النساء

GMT 08:38 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير

حقائق رائعة لحماية ظهرك أثناء الحامل

GMT 08:35 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير

خرافات وحقائق حول العلاقة الحميمة

GMT 08:31 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير

الثقافة الجنسية قبل الزواج و أهميتها

GMT 08:26 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير

أصحاب العيون البني ذو مصدقية وثقة

GMT 08:23 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير

أحلى صفة تحبها المرأة في شريك حياتها

GMT 08:20 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير

نصائح لتجنب غيرة الأب من المولود الجديد

GMT 08:17 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير

اجعلي منزلك هادئ بـ6 خطوات فقط

GMT 07:08 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

شهر بطيء الوتيرة وربما مخيب للأمل

GMT 19:10 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر

GMT 16:04 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم الأحد 31 يناير / كانون الثاني2021 لبرج الجدي

GMT 08:39 2018 السبت ,02 حزيران / يونيو

استخدامات كثيرة غير متوقعة لقشور البيض

GMT 10:45 2017 الثلاثاء ,15 آب / أغسطس

غادة عادل سعيدة بالعمل مع أحمد السقا

GMT 15:34 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر

موقع "إير بي إن بي" يُبيِّن أكثر الأماكن غرابة حول العالم

GMT 02:37 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير

عارضٌ "محرج" للرجال قد يكون مؤشرا على مرض خطير

GMT 02:07 2019 الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير

طرق ربط الهاتف الذكي بالتلفاز لعرض الصورة بطريقة أوضح

GMT 07:51 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير

طبق الأرز بالبصل البنى “الصيادية”

GMT 14:58 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر

وزير التعليم السعودي يسلم الروبوت "تقني" بطاقة أول موظف آلي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.
Beirut Beirut Lebanon