الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
باحثون أميركيون توصلوا إلى هذه النتائج المبهرة
تعرف على عدد الخطوات المطلوبة للحد من خطر التعرض للموت المبكر
الخطوات المطلوبة للحد من خطر
واشنطن- صوت الامارات
توصل باحثون أميركيون مؤخرًا إلى نتيجة بحثية مثيرة مفادها أن المشي 4400 خطوة يوميًا أمر كاف للحد بشكل كبير من خطر التعرض للموت المبكر، وهي النتيجة التي جاءت لتفند ما كان يروج له سابقًا عن ضرورة المشي 10 آلاف خطوة يوميًا.
وعلَّق على ذلك البروفيسور آي-مين لي، الباحث المشارك في الدراسة التي توصلت لتلك النتيجة من جامعة هارفارد، بقوله "جاءت دراستنا لتؤكد الفكرة نفسها، ويمكن القول: إن المشي بخطوات أكبر، حتى ولو بمقدار قليل، هو أمر مفيد في الأخير".
وحلَّل الفريق البحثي من جامعة هارفارد بيانات 16741 امرأة مسنة ارتدين أجهزة تتبع لمدة أسبوع، وتمت مراقبة وضعيتهن الصحية لأكثر من 4 أعوام في المتوسط، وهي المدة التي توفي خلالها 504 من النساء المسنات، واتضح أن قطع 4400 خطوة بالمشي سيرًا على القدمين يوميًا أمر يسهم في الحد من خطر الوفاة بنسبة 41%.
قد يهمك ايضا:
مقتل 12 شخصًا في تبادل إطلاق النار بين الشرطة الأميركية و"مُنتقِم"
عُمدة طهران السابق يعترف بقتل زوجته أمام الكاميرات ويكشف تخطيطه للانتحار
- الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير GMT 11:07 2020 باحثون أميركيون يعلنون عن السبب الرئيسي للنوبة القلبية المفاجئة
- الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير GMT 11:04 2020 علماء يعيدون الأمل لآلاف المصابين بالتصلب المتعدد لمساعدتهم على الوقوف مجددا
- الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير GMT 10:59 2020 دراسة علمية تكشف أسباب جعلت النساء أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب
- الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير GMT 20:43 2020 تفشّي فيروس "كورونا" الجديد يُقلق الصين بقوة وينتقل إلى مدن جديدة
- الأحد ,19 كانون الثاني / يناير GMT 03:35 2020 انتشار فيروس غامض من سلالة "كورونا" يُثير ذعرًا صحيًّا عالميًّا
GMT 11:07 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير
باحثون أميركيون يعلنون عن السبب الرئيسي للنوبة القلبية المفاجئةGMT 11:04 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير
علماء يعيدون الأمل لآلاف المصابين بالتصلب المتعدد لمساعدتهم على الوقوف مجدداGMT 10:59 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير
دراسة علمية تكشف أسباب جعلت النساء أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلبGMT 20:43 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
تفشّي فيروس "كورونا" الجديد يُقلق الصين بقوة وينتقل إلى مدن جديدةGMT 03:35 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير
انتشار فيروس غامض من سلالة "كورونا" يُثير ذعرًا صحيًّا عالميًّاميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 19:38 2020 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم الاثنين 30 نوفمبر / تشرين الثاني لبرج الأسد
GMT 11:40 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر مهم جدًا بالنسبة لك ومن الطبيعي أن تشعر بالقلق أو التوتر
GMT 17:37 2018 الثلاثاء ,07 آب / أغسطس
حريق مجمع ميندوسينو يوشك أن يصبح الأكبر في تاريخ كاليفورنيا الحديث
GMT 23:41 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير
ازدياد وتيرة تساقط صخور ضخمة من الفضاء على الأرض
GMT 14:15 2018 الجمعة ,07 أيلول / سبتمبر
افتتاح أكبر مزرعة رياح في العالم قبالة الساحل الشمالي الغربي لإنجلترا
GMT 05:35 2018 الأحد ,08 تموز / يوليو
مقتل 5 أشخاص خلال هجوم استهدف وزارة الداخلية الصومالية
GMT 02:07 2018 الجمعة ,16 شباط / فبراير
نيشيكوري يسحق دونسكوي في بطولة نيويورك المفتوحة للتنس
GMT 07:34 2015 الثلاثاء ,20 كانون الثاني / يناير
بحث ترتيبات عقد منتدى المرأة العالمي في دبي 2016
GMT 00:23 2020 الجمعة ,29 أيار / مايو
"الصناعة" البحرينية تبحث مُستجدّات مشروع "بطاقات كفاءة الطاقة لأجهزة المكيّف"
GMT 20:39 2020 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
ممثل الدائرة البلدي في البحرين حسن الدوي يشرف على زراعة 300 شجرة مظللة في إسكان البسيتين
GMT 01:17 2019 الجمعة ,17 أيار / مايو
هيرفي رونار يستدعي 33 لاعبًا للمنتخب المغربي
GMT 22:03 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو
تحطّم طائرة هليكوبتر فرنسية في ساحل العاج ومقتل قائدها
GMT 20:47 2018 الإثنين ,25 حزيران / يونيو
مرسيدس تكشف عن الفئة C الجديدة بهذا السعر
GMT 04:19 2018 السبت ,09 حزيران / يونيو
تعرف على العلامات التي تدل على فساد السمك
GMT 05:25 2018 الأربعاء ,16 أيار / مايو
إعلان قائمة منتخب العراق لألعاب القوى للشباب المشارك في بطولة آسيا
GMT 15:28 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان
ديانا ناجويايفا تواجه تهديدات بالقتل على مواقع التواصل
GMT 22:56 2018 الثلاثاء ,27 آذار/ مارس
ميتسوبيشي تسعى لطرح نسخة مميزة من بيك آب "L200"
GMT 14:46 2018 الثلاثاء ,06 آذار/ مارس
"الموارد البشرية والتوطين" تفتتح مركز العمل عن بعد في خورفكان
GMT 14:30 2018 الأحد ,04 آذار/ مارس
تكريم المشاركين في " أسبوع التراث الأردني " بالشارقة
GMT 10:49 2018 الأحد ,04 آذار/ مارس
حافظ يكشف أنه سيكون جاهزًا للمنتخب في نيسان
GMT 14:35 2018 الخميس ,08 شباط / فبراير
عبدالله الثاني يزور واحة الكرامة ويضع إكليلا من الزهور أمام نصب الشهيد
GMT 12:02 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر
8 أفلام تتنافس على إيرادات موسم أجازة منتصف العام
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك