مسبِّبات الصداع النصفي الشائعة مثل الكافيين والجُبن تحمي آخرين من المرض

ينصح الأطباء مرضى الصداع النصفي بتجنب المثيرات المفترضة مثل الشيكولاتة والجبن، ولكن أثبتت دراسة جديدة أن هذه الأطعمة قد تكون أيضًا مسؤولة عن وقاية البعض الآخر من المرض.

وتعقب القائمون على الدراسة 150 شخصًا ممن يعانون من الصداع النصفي لمدة 3 أشهر، فوجدوا أن الشيكولاتة، على سبيل المثال، كانت المسؤولة عن التسبَّب في المرض لـ10 أشخاص فقط، مع انخفاض مخاطر التعرض للهجوم لدى 14 آخرين من الذين يعانون من الصداع النصفي.

كما وجد الأطباء أن الكافيين تسبَّب في الصداع لـ3 أشخاص فقط ومنع 32 آخرين من الإصابة، وفي الوقت ذاته تسبب الثيامين، الموجود في بعض أنواع الجبن، في صداع نصفي لـ13 شخصًا ولكنه منع المرض عن 14 آخرين، ومن المثير للاهتمام، أن البصل كان من المرجح أن يسبِّب الصداع النصفي لـ14 شخصًا، واعتبره 4 آخرين ذات تأثير وقائي.

وأجريت هذه الدراسة من قِبل المؤسسة الوطنية للصداع في الولايات المتحدة الأميركية، كأداة رقمية لمساعدة الذين يعانون من الصداع النصفي، وذكر الطبيب الرئيسي أن تلك النتائج تشير إلى الفروق الفردية بين الأشخاص، والذين لا يستجيبون لنفس المؤثرات بنفس الدرجة، وهو ما يرشد الأطباء إلى عدم التعامل مع كل الحالات بطريقة واحدة.

وأضاف أن الجهاز المناعي، والذي قد يكون واقيًّا ضد الصداع النصفي، يتم تحفيزه أحيانًا بما فيه الكفاية من قِبل بعض المؤثرات، مثل الشيكولاتة، بحيث يصبح نفس المؤثر حاميًّا لبعض المصابين بالصداع النصفي في أحيان أخرى.

وذكر طبيب أعصاب استشاري في هال رويال، الدكتور فايز أحمد، أن الصداع النصفي اضطراب معقد، ولا نزال بعيدين عن فهم ذلك.

ووفقًا لصندوق الصداع النصفي، فإن 8 ملايين شخص في بريطانيا يعانون من الصداع النصفي، ويتغيبون ما يقدر بـ25 مليون يوم من العمل أو المدرسة كل عام بسبب المرض، فضلاً عن أن الصداع النصفي ينطوي على حساسية للضوء والضوضاء، والتغيرات البصرية، والغثيان والقيء، وأن الذين يعانون في بعض الأحيان من مشاكل في النطق والسمع خلال الصداع، يمكن أن يصبحوا مشوشين، وكذلك يعانون من الخدر، والضعف، والدوخة.

ويعد الاكتئاب أيضًا أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي أو الصداع الشديد بـ3 مرات مما يكون عليه الأفراد الأصحاء، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، وفي الأسبوع الماضي، كشفت الأبحاث أن الصداع النصفي يزداد سوءًا مع اقتراب النساء من سن اليأس مع التغيُرات الهرمونية التي تسبب الصداع المتكرر لبعض المصابين.