هنادي تسجل اسم الإمارات فوق 10 قمم عالمية
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

هنادي تسجل اسم الإمارات فوق 10 قمم عالمية

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - هنادي تسجل اسم الإمارات فوق 10 قمم عالمية

الإماراتية هنادي الهاشمي
أبوظبي ـ صوت الإمارات

الوصول إلى «القمم» حلم الإماراتية، هنادي الهاشمي، الدائم والمتجدّد، ورفع علم بلدها هدفها الذي وهبت له سنوات من عمرها، متجاوزة تحديات الأجواء المناخية الصعبة، من الصقيع وحرارة الشمس الحارقة، وكذلك مخاطر التضاريس الوعرة. نجحت هنادي في أن تكون أول إماراتية تصل إلى قمة جبال دينالي في ألاسكا بالولايات المتحدة الأميركية، التي تعد الأعلى في قارة أميركا الشمالية، وقبلها رفعت علم الإمارات، وسجلت اسمها فوق قمم تسعة من أعلى الجبال في العالم.

وتروي الهاشمي حكايتها مع بلوغ القمم، قائلة: «لقد نجحت خلال أقل من ثلاث سنوات في تسلّق أكثر من 10 جبال في جميع أنحاء العالم، وكانت البداية مع قمة كليمنجارو بتنزانيا في شهر فبراير عام 2015، وفي نوفمبر من العام نفسه تسلّقت قمة إفرست في معسكر (بيس كامب) وقمة كالا باتار في نيبال».

وتضيف: «في عام 2016 تسلقت قمماً عدة، منها قمتا بن نيفيس وسنودون بالمملكة المتحدة في شهر مايو، ثم قمة إلبروس بروسيا في شهر يوليو، وفي سبتمبر تسلقت قمتي جران باراديزو بإيطاليا، وإيغيل دو ميدي بفرنسا، وبعدها تسلقت قمة أكونكاجوا في يناير 2017، وفي شهر يونيو من العام نفسه تسلقت قمة دينالي في ألاسكا بالولايات المتحدة الأميركية التي يبلغ ارتفاعها 6190 متراً وتعد الأعلى في أميركا الشمالية».

البداية مجرد شغف

وعن بداية رحلتها مع عالم القمم الجبلية، توضح: «بدأت طريقي في عالم التسلق، عندما تملكني الشغف باستكشاف المناطق الجبلية الممتدة بين دولة الإمارات، وحتى سلطنة عُمان، وكانت البداية مجرد جولات للسير في المناطق الوعرة، لأتعرف على أسرار وطبيعة الدولة الخلابة، وكانت رحلتي لا تتعدى ساعات قلائل من المشي والتنقل بين الوديان، ثم تملكتني الرغبة في مواصلة طريقي الذي اخترته، وبين التدريبات المكثفة لزيادة العزيمة وقوى التحمل أقضي يومي، وأصبحت أستطيع السير لأكثر من 10 ساعات متواصلة بين الطرق الصعبة».

وتكمل هنادي: «حرصت على التدريب لشهور عدة، ويوماً بعد آخر اكتسبت المزيد من المهارات البدنية، إذ تمكنت من المزج بين استخدام اليدين والقدمين للتسلق، وكل أساليب المناورة عبر الطرق الجبلية، بجانب إتقان استخدام بعض الأدوات، مثل معول الجليد والحبال، وخضعت لدورات تدريبية خاصة على أيدي أمهر المتخصصين بتسلق الجبال في بريطانيا، وفي فترة وجيزة تطورت مهاراتي في التسلق والإسعافات الأولية في البر».

تحديات وصعوبات

وعن أهم التحديات التي واجهتها، تجيب الهاشمي: «كل مرة أسافر لأتسلق قمة جديدة أشعر بالذهول من التضاريس الشاهقة التي أراها، وغالباً ما يكون البرد القارس من أبرز التحديات التي تواجهني، بجانب التدرب على تنظيم عملية التنفس في الارتفاعات العالية، فكلما ارتفع المتسلق في الصعود قل الضغط الجوي، وتراجعت نسبة ترابط جزيئات الأوكسجين، فيصعب التنفس بشكل طبيعي، ونواجه ذلك من خلال وضع خطة للتأقلم، وهي التسلق لنقطة أعلى والنزول منها يومياً، ما يساعدنا على التكيف مع التغير الجوي، والحصول على كمية كافية من الأوكسجين، حيث التسلق ببطء، وشرب الكثير من السوائل، وتجنب حمل أي ثقل إضافي، حتى نتجنب المعاناة من مرض الجبال الحاد».

طموحات

وعن أحلامها خلال الفترة المقبلة، تقول هنادي الهاشمي: «أتمنى أن يزيد رصيد إنجازاتي في عالم تسلّق الجبال، وأن تشهد السنوات المقبلة تسلق القمم الجبلية السبع الأعلى بالقارات السبع، وأن يكون (عام زايد) شاهداً على تسلقي أعلى قمة كارستينز بإندونيسيا، وأتمكن من وضع اسم بلدي على الخريطة العالمية لتسلق الجبال، وأن تحفز تجربتي فتيات لطرق أبواب جديدة للرياضة القائمة على الإثارة والمغامرة والتحدي».

وحول التدريبات والتحضيرات التي تحرص عليها، قبيل الانطلاق لتسلق قمة جبلية جديدة، توضح هنادي أنها تحرص على التدرب لمدة لا تقل عن خمسة أشهر، لتقوية قدرتها على الصمود، من خلال الصعود على الدرج بأبراج سكنية، وسحب الإطارات في الصحراء، وحمل 20 كيلوغراماً على ظهرها، ورفع الأثقال، وركوب الدراجات والسباحة والجري والمشي لمسافات طويلة، للمحافظة على لياقتها، بجانب اليوغا، وتكثيف المجهود بالتدريب كلما اقترب موعد الرحلات الطويلة لتسلق القمم الأعلى.

albahraintoday
albahraintoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

هنادي تسجل اسم الإمارات فوق 10 قمم عالمية هنادي تسجل اسم الإمارات فوق 10 قمم عالمية



GMT 23:34 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير

حظك اليوم الأثنين 28 شباط / فبراير 2021 لبرج السرطان

GMT 09:42 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير

حظك اليوم الأثنين 28 شباط / فبراير 2021 لبرج الحمل

GMT 22:46 2019 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان

محمد بن راشد يحضر أفراح الفلاسي والمهيري

GMT 08:31 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

سامر برقاوي يكشف مفاجآت جديدة في أحداث "الهيبة 2"

GMT 16:20 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر

دنيا سمير غانم تعتذر لنادية لطفي لغيابها عن تكريمها

GMT 21:59 2013 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر

"الفيل الأزرق" اكتشاف فني جديد بالنسبة لي

GMT 23:47 2017 الإثنين ,18 أيلول / سبتمبر

فوائد ومميزات عمل الزوجين في نفس المكان

GMT 16:13 2019 السبت ,23 شباط / فبراير

التدريبات القصيرة أكثر فعالية لفقدان الوزن

GMT 00:03 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

الأجهزة بمعالجات ARM تحصل على دعم لتطبيقات 64 بت في ويندوز 10

GMT 21:57 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتحاد الأفريقي يقرّر إيقاف الحكم الزامبي جياني سيكازوي

GMT 14:00 2018 الإثنين ,10 أيلول / سبتمبر

"توري بورتش" تطلق مجموعتها الجديدة لخريف 2018
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.
Beirut Beirut Lebanon