الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
طريقة صحية لإعداد اللحم المشوي
طريقة صحية لإعداد اللحم المشوي
القاهرة - صوت الامارات
المكونات:
500 جرام من قطعه لحم شرائح رفيعه وتفضل بتلو او ستيك
1مياة بصلة
بهار لحم
ثوم وبصل بودرة
خل
روزمارى بودر
2م ك زيت نباتى
1 م ص مستردةللخضار السوتية:
فاصوليا خضراء مغسولة جيدا
ذرة صفراء
جزر
كوسة
طريقة التحضير
تتبل شرائح اللحم جيدا فى التتبيلة بعد غسلها جيدا وتترك لمدة ساعتين على الاقل
ثم توضع فى عصا الخشب بطريقة منظمة وتشوح فى طاسة الشوى او على الفحم ان وجد على نار متوسطة الى حين السوا .. تغطى فى قالب مغلق او فى فويل حتى تصبح ساخنة الى حين التقديم.
فى اثناء ذلك نشكل الخضراوات حسب الرغبة ثم يوضع الخضار على حمام بخار لمدة 5 دقايق وفور ازالتة من البخار يوضع فى ماء بارد مع قطع ثلج ان امكن .. ومن ثم يتبل بقليل من الملح والفلفل والليمون .. حسب رغبتك فى اضافة اى لتعزيز نكهه السوتية
يقدم الطبق ساخن مع طبق سلطة كبير كغداء صحى للرجيم
GMT 03:34 2016 الإثنين ,14 آذار/ مارس
ستيك لحم بالكريمة والفطرGMT 04:30 2016 الأربعاء ,24 شباط / فبراير
صوص الستيك البنيميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 21:08 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
حظك اليوم الأثنين 28 شباط / فبراير 2021 لبرج العقرب
GMT 17:57 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
قاوم شهيتك وضعفك أمام المأكولات الدسمة
GMT 19:38 2020 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم الاثنين 30 نوفمبر / تشرين الثاني لبرج الأسد
GMT 17:18 2019 الخميس ,21 آذار/ مارس
الأصفر يطغى على موضة الفساتين الطويلة لموسم الربيع
GMT 19:06 2018 الإثنين ,04 حزيران / يونيو
"بورش" تستعد لإطلاق نسخة هجينة من سيارتها Cayenne
GMT 07:43 2018 الإثنين ,02 إبريل / نيسان
"أبوظبي موتورز" تعلن عن باقة جديدة من خدمات سيارات "رولز –رويس"
GMT 22:56 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير
فهد السكيت يوضح أنّ السعودية دولة غنية باقتصاد قوي
GMT 06:23 2017 الثلاثاء ,14 شباط / فبراير
عطر "Une Fleur De Chanel" يداعب المرأة الجريئة
GMT 14:59 2018 الإثنين ,14 أيار / مايو
ما أُوتي أحدٌ -بعد الإيمان- أفضلَ من الفهم عن الله ورسوله، وذلك فضل الله يُؤتيه من يشاء
GMT 22:08 2018 الإثنين ,26 آذار/ مارس
الأهلي السعودى رابعًا في البطولة العربية لكرة اليد
GMT 16:41 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير
رواية "المرأة النافذة" تتصدر قائمة نيويورك تايمز
GMT 18:44 2012 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
ارتفاع معدل البطالة في إسبانيا للشهر الـ 4
GMT 17:40 2017 الأحد ,19 آذار/ مارس
الرجل الطويل يرتدي بنطلونًا بطول منخفض الارتفاع
GMT 21:49 2013 الأربعاء ,15 أيار / مايو
ورزازات عاصمة السينما وهوليود المغرب
GMT 01:02 2017 السبت ,04 آذار/ مارس
رجاء بكرية تقدم رواية "عين خفشة" في بيروت
GMT 22:59 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
سورانا كريستيا تودّع بطولة بوخارست المفتوحة للتنس
GMT 17:31 2015 الخميس ,05 آذار/ مارس
"فتاة القطار" الأكثر مبيعًا في قائمة نيويورك تايمز
GMT 02:44 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر
جائزة "الشيخ زايد للكتاب" تكشف عن القائمة الطويلة لفرع "الترجمة"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك