حار بارد السلمون بالريحان وبذور الكتان
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

"حار بارد" السلمون بالريحان وبذور الكتان

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - "حار بارد" السلمون بالريحان وبذور الكتان

"حار بارد" السلمون بالريحان وبذور الكتان
أبوظبي -صوت الامارات

عدد من شرائح سمك السلمون + نصف ضمة أوراق الريحان المفروم + صنوبر مقلي + ثوم مهروس وليمون /‏ فلفل أسمر /‏ ملح البحر /‏ زيت زيتون /‏ خل البلسمي /‏ كمية من بذور الكتان.

وتغسل شرائح السلمون جيداً وتجفف من الماء وتوضع جانباً، ثم يوضع في الخلاط كل المكونات ماعدا السلمون، وتخلط جيداً للحصول على مزيج متماسك، تدهن السلمون جيداً بالخليط وتترك في الثلاجة لمدة نصف ساعة، ثم يحمى الفرن وتوضع في الصينية للشوي. هذا الطبق غني بالأوميغا 3 من المصدر النباتي والحيواني، ويعتبر وجبة صحية للجميع، خصوصاً لمن يعاني الكولسترول وداء كراون، كما يفيد لدعم صحة الجلد والشعر.

albahraintoday
albahraintoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حار بارد السلمون بالريحان وبذور الكتان حار بارد السلمون بالريحان وبذور الكتان



GMT 17:04 2017 السبت ,06 أيار / مايو

أسرع طريقة لإعداد سلطة السلمون المدخن

GMT 09:08 2016 الأحد ,03 تموز / يوليو

سلطة السلمون مع صوص الافوكادو المكسيكي

GMT 09:00 2016 السبت ,02 تموز / يوليو

سلطة السلمون

GMT 08:03 2016 الجمعة ,24 حزيران / يونيو

صينية خضار بالسلمون المدخن

GMT 20:02 2016 الثلاثاء ,24 أيار / مايو

السلمون مع صلصة الحبق.. لوجبة مثالية

GMT 14:39 2020 الإثنين ,07 كانون الأول / ديسمبر

حظك اليوم الخميس 31 ديسمبر / كانون الاول لبرج الميزان

GMT 23:23 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير

حظك اليوم الأثنين 28 شباط / فبراير 2021 لبرج الثور

GMT 05:22 2019 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان

مصر تواصل حصد الذهب في بطولة أفريقيا لرفع الأثقال

GMT 10:05 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

5 قواعد أساسية لتصميم ديكور شرفة منزلك

GMT 12:56 2019 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر

جنيفر لوبيز تستقبل الشتاء بمجموعة من الإطلالات الساحرة

GMT 14:41 2019 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على الأماكن الصحيحة لوضع "الهايلايتر" على البشرة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.
Beirut Beirut Lebanon