الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
سلطة الكينوا بالقرع العسلي لرجيم مثالي
سلطة الكينوا بالقرع العسلي
القاهرة - صوت الامارات
المقادير :
- كينوا: كوب (تطبخ بعد غسلها بالماء ب 1/2 1 كوب ماء أو مرق دجاج (فلفلة مثل الارز))
- القرع: 4 اكواب (مقطع مكعبات ومرشوش بزيت زيتون وملح وفلفل أسود ومشوي بالفرن)
- البصل الأحمر: 1 حبة (صغيرة مفرومة ناعم)
- جبنة الفيتا: كوب (مكعبات)
- بندورة: نصف كوب (مجففة ومكبوسة بالزيت ومقطعة)
- البقدونس: ربع كوب (مفروم ناعم)
- عصير الليمون: تلت كوب (للصوص)
- زيت الزيتون: ثلثان (للصوص)
- الماسترد: ملعقة صغيرة (للصوص)
- ملح: نصف ملعقة صغيرة (للصوص)
- فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة (للصوص)
- أوريغانو: رشّة (للصوص)
طريقة التحضير
1. تخلط كل مقادير الصوص وترج بمرتبان
2. تخلط مقادير السلطة وتحرك بخفة مع الصوص
3. تبرد ساعة وتقدم
ميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 13:11 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيدة
GMT 19:02 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
الانتعاش والانفتاح على الآخرين يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 21:01 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم الخميس 31 ديسمبر / كانون الاول لبرج الجوزاء
GMT 12:49 2018 الخميس ,16 آب / أغسطس
استقرار أسعار الدرهم الإماراتي مقابل الدولار الأميركي الخميس
GMT 19:42 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر
روسيا ترحب بقرار وادا بإعادة تفعيل عمل الوكالة الروسية لمكافحة المنشطات
GMT 06:35 2018 الإثنين ,17 أيلول / سبتمبر
7 اشتراطات قبل إصدار كراسة شروط معرض القاهرة الدولى للكتاب 2019
GMT 16:25 2018 السبت ,16 حزيران / يونيو
"TCL" تُتيح هاتف "BlackBerry KEY2" للطلب المسبق في الإمارات
GMT 05:52 2018 الثلاثاء ,17 إبريل / نيسان
" الوسطية " محاضرة بتعاوني ظهران الجنوب الثلاثاء
GMT 07:18 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير
أكثر الجزر العالمية رومانسية وهدوء في شهر العسل
GMT 13:12 2020 الأحد ,12 كانون الثاني / يناير
أحد أحفاد العائلة الملكية في العراق يرشح نفسه لرئاسة الحكومة الانتقالية
GMT 23:23 2019 الجمعة ,05 تموز / يوليو
الحجمري يفوز بالجائزة الكبرى للفرونكفونية من الأكاديمية الفرنسية
GMT 22:34 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان
غوندوغان يكشّف سبب خسارة "مانشستر سيتي" أمام "توتنهام"
GMT 11:40 2019 السبت ,09 شباط / فبراير
إسلام إبراهيم يكشف تفاصيل دوره في مسلسل "ابن أصول"
GMT 23:18 2019 الخميس ,07 شباط / فبراير
"فيسبوك" يحجب صفحة صحافيّ ألماني لهذا السبب
GMT 04:09 2018 الأحد ,23 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على سعر سيارة "هيونداي نكسو" الهيدروجينية
GMT 22:53 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي على طريقة تنظيف "عيون الفرن" من الدهون بمكونات بسيطة
GMT 20:22 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
إثيوبيا تعلن استعدادها للتدخل في أزمة اليمن
GMT 07:32 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
وزير الآثار يتفقد استعدادات المتحف المصري للاحتفال بمرور 116 عاما على افتتاحه
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك