الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
الجلوس الطويل يتسبب في التهاب "العُصعُص"
الجلوس الطويل
برلين ـ د.ب.أ
حذر طبيب العظام الألماني راينهارد شنايدرهان من أن الجلوس الطويل قد يؤدي إلى التهاب العُصعُص ، أي الجزء العظمي الصغير في نهاية العمود الفقري.
وأضاف شنايدرهان أن التهاب العُصعُص قد يحدث أيضاً بسبب الكدمات أو الكسور الناجمة عن السقوط. ويسري ذلك أيضاً عند الإصابة بانزلاق غضروفي، والذي تمتد آلامه إلى الطرف السفلي للعمود الفقري.
وأشار طبيب العظام الألماني إلى أنه يمكن الاستدلال على التهاب العُصعُص من خلال الشعور بآلام مصحوبة بوخز في المقعدة ، لافتاً إلى إمكانية التخفيف من حدة هذه الآلام من خلال تعاطي المُسكّنات أو بعض الأدوية عن طريق الحَقن.
وفي حال الآلام الشديدة، ينصح الطبيب الألماني شنايدرهان أيضاً باستعمال وسادة جلوس حلقية الشكل ومفتوحة من الخلف.
- الإثنين ,22 شباط / فبراير GMT 17:52 2021 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في البحرين اليوم الأثنين 22 شباط / فبراير 2021
- الإثنين ,22 شباط / فبراير GMT 07:06 2021 عوض تاج الدين يؤكد عدم تلقي اى دولة في العالم كمية كافية من لقاح كورونا
- الإثنين ,22 شباط / فبراير GMT 07:04 2021 عوض تاج الدين يكشف مفاجأة عن ظهور حالات مصابة بفيروس كورونا المتحور
GMT 17:52 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في البحرين اليوم الأثنين 22 شباط / فبراير 2021GMT 07:17 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
إصابات كورونا حول العالم تتجاوز 110.93 مليون شخصGMT 07:15 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
تسجيل أول نظام روسي لتشخيص السلالة البريطانية من كوروناGMT 07:13 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
روسيا تسجل 12742 إصابة جديدة بفيروس كورونا خلال 24 ساعةGMT 07:10 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
مركز جديد لمصر في نسبة التعافي بعد انخفاض إصابات كوروناGMT 07:08 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
الصحة المصرية تعلن بيان فيروس كوروناGMT 07:06 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
عوض تاج الدين يؤكد عدم تلقي اى دولة في العالم كمية كافية من لقاح كوروناGMT 07:04 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
عوض تاج الدين يكشف مفاجأة عن ظهور حالات مصابة بفيروس كورونا المتحورميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 10:19 2018 السبت ,12 أيار / مايو
"نايك" تصمم حذاءً بديناميكية داخلية تدور مع قدم الشخص
GMT 16:32 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير
"روما" الحيّ الساحر المليء بالأسرار في مكسيكو سيتي
GMT 10:28 2018 الإثنين ,15 تشرين الأول / أكتوبر
أحمد مكي يكشف عن استعداده لتقديم فيلم جديد مِن تأليفه
GMT 04:18 2018 السبت ,31 آذار/ مارس
"الصليبي" ينهي موسم الحمادي في الظفرة
GMT 02:41 2012 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر
فيلمان يشاركان في مهرجان أوروبا لسينما "الموبايل
GMT 12:11 2017 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
رسومات ولوحات سجناء غوانتانامو في حيازة الحكومة الأميركية
GMT 20:04 2013 الخميس ,11 إبريل / نيسان
طالب مصري يعارض علميًا "نسبية" آينشتاين
GMT 05:53 2016 الخميس ,01 أيلول / سبتمبر
الإصابة تبعد لاعب نادي الشارقة ريفاس عن لقاء الوصل المقبل
GMT 11:45 2017 الخميس ,09 آذار/ مارس
غادة عادل تتحدث عن دورها في مسلسل "عفاريت عدلي علام"
GMT 23:54 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير
محمد صلاح يطمح في تسديد هدفه في مرمى ديفيد دي خيا والفوز على مانشستر يونايتد
GMT 06:29 2019 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر
أنشطة وفعاليات ترفيهية فـي أول يوم دراسي
GMT 13:37 2019 الثلاثاء ,13 آب / أغسطس
نادين نجيم تتميز بإطلالاتها الأنيقة باللون الأسود
GMT 02:07 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
أوزيل يتجاهل الانتقادات ويتزوج في حضور أردوغان
GMT 17:58 2019 الأحد ,14 إبريل / نيسان
استقالات بالجملة لمُعلّمين وافدين في الكويت بسبب قطر
GMT 16:22 2019 الخميس ,14 آذار/ مارس
فيينا أفضل مُدن العالم مِن حيث جودة الحياة لعام 2019
GMT 11:36 2019 الجمعة ,08 شباط / فبراير
جزيئات بلاستيكية صغيرة تلوث شواطئ نورفولك
GMT 16:27 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر
إحالة مدرس إلى المحاكمة التأديبية بتهمة هتك عرض الطالبات
GMT 19:43 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر
أحدث صيحات أحمر الشفاه لشتاء 2019
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك