متى يتعرض الجسم لثبات الوزن
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

متى يتعرض الجسم لثبات الوزن؟

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - متى يتعرض الجسم لثبات الوزن؟

الوزن
القاهرة - صوت الامارات

عند اتباع الحميات الغذائية المختلفة الهادفة للتخلص من الوزن الزائد، والتمتع بوزن صحي ورشاقة، يعاني البعض من ثبات الوزن بشكل غير مبرر ولا مفهوم، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على أبرز الأسباب الصحية المسببة لهذا الامر بشكل كبير وفقا لموقع "health".
 
أثبتت العديد من الدراسات الطبية الحديثة أن الاشخاص الذين يعانون من نقص فى بعض انواع الفيتامينات والمعادن فى الجسم يتعرضون لثبات ملحوظ فى الوزن رغم اتباعهم للحميات الغذائية الهادفة للقضاء على السمنة.

ومن ضمن تلك العناصر والفيتامينات التالي:

-نقص نسبة فيتامين "أ" فى الجسم يتسبب فى تعرض الجسم للثبات لان عند تعرض الجسم لنقص هذا الفيتامين يتسبب فى هذا الامر فى حدوث لخبطة فى هرموناته واهمها هرمون الغدة الدرقية المسئولة عن نشاط وحيوية الجسم، ولذا يجب تناول الاطعمة الغنية به كالتونة والجزر والسبانخ والبطاطس.

-نقص عنصر الحديد يتسبب فى تعرض الجسم للثبات، وهذا الأمر يرجع لتعرض الكثير من الأشخاص بالإصابة بالأنيميا، وهذا هو السبب الرئيسى فى الإصابة بثبات الوزن.

-أوضحت العديد من الدراسات الطبية الحديثة إلى أن تعرض الجسم لنقص فى فيتامين "د" يتسبب فى ثبات الوزن، ولذا عليك الكشف عن هذا الأمر مع ضرورة تناول الأطعمة الغنية به وخاصة الألبان.

قد يهمك ايضاً :

تعرّفوا إلى أفضل مشروب طبيعي مثالي للصحة

6 عوامل تؤثر على صحة البشرة ومظهرها بطرق إيجابية وسلبية

albahraintoday
albahraintoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

متى يتعرض الجسم لثبات الوزن متى يتعرض الجسم لثبات الوزن



GMT 14:46 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

نصائح مهمة للمحافظة على البشرة في فصل الشتاء

GMT 02:30 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

تعرّف على بدائل النيكوتين التي تساعدك للإقلاع عن التدخين

GMT 16:57 2019 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

كشف سبب مفاجئ للإصابة بالسكري والخرف والسرطان

GMT 17:03 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

دراسة طبية تكشف أمرا "مقلقا" في مشروب "ستاربكس"

GMT 08:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

لن يصلك شيء على طبق من فضة هذا الشهر

GMT 19:06 2020 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم الاثنين 30 نوفمبر / تشرين الثاني لبرج الثور

GMT 23:34 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير

حظك اليوم الأثنين 28 شباط / فبراير 2021 لبرج السرطان

GMT 17:39 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

جامعة نجران تنفّذ دورة "حل المشكلات واتخاذ القرار"

GMT 12:06 2017 الخميس ,30 آذار/ مارس

صفاء السبع تنعى رحيل المخرج عادل صادق

GMT 17:34 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

الدوسري يؤكد أن تحويل الأندية لشركات تجارية خطوة هامة

GMT 06:28 2019 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

دى ليخت يؤكد أنا غير نادم على الانضمام لليوفنتوس

GMT 22:57 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير

اكتمال عقد المشاركين في مؤتمر دبي الرياضي الدولي الثالث عشر

GMT 20:52 2018 الأحد ,23 كانون الأول / ديسمبر

غوارديولا يبرر سقوط مانشستر أمام بالاس

GMT 12:55 2018 الأربعاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد عبدالرحمن يُوضّح أنّ "لص بغداد" مفاجأة ومُختلف
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.
Beirut Beirut Lebanon