الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
9 أطعمة تنقّي الجسم من السموم خلال رمضان
الخضروات
القاهرة ـ صوت الإمارات
ذكر موقع «بولدسكاي» المعنيّ بالشؤون الصحية، 9 أطعمة من شأنها تخليص الجسم من السموم الضارة أثناء رمضان، إذ يمكن للمهتمين بتنقية السموم من جسمهم خلال الشهر الفضيل إدخال بعض أنواع هذه الأطعمة إلى وجباتهم:
1الغريب فروت
يمكن تناول كوب من عصير الغريب فروت عند وجبة الإفطار، فهو كفيل بتنظيف الجهاز الهضمي والجهاز الدوري والكبد، وذلك لأنه غني بمضادات الأكسدة وفيتامين «C».
ينقي السبانخ الجسم بأكمله من السموم، حيث يكون بمثابة «المكنسة» التي تكنس كل السموم لخارج الجسم.
3البرتقال
البرتقال غني بفيتامين «C» الذي يقوي المناعة فيقي الجسم من الأمراض، كما أنه يقتل الجراثيم ويخلص الجسم من السموم بفعالية كبيرة.
4الثوم
حبات الثوم لها قدرة خطيرة في تخليص الجسم من السموم، حيث يحتوي على عنصر يسمى «أليسين» والذي يقوم بعملية «فلترة» للسموم، خاصة من الجهاز الهضمي.
5البروكلي
ينقي البروكلي الجسم من السموم نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
6الشاي الأخضر
يعتبر الشاي الأخضر غنياً بمضادات الأكسدة التي تحسن من عملية الأيض وتساعد في الحفاظ على وزن مثالي.
7بذور دوار الشمس
تحتوي بذور دوار الشمس على الألياف والفولات، ذات الفوائد الذهبية للجسم، حيث تحافظ على صحة الجسم وتخلصه من السموم والبقايا المضرة.
8الأفوكادو
الأفوكادو من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم. فثمرة الأفوكادو غنية بأحماض «أوميغا-3» الدهنية والتي تساعد الجسم في التخلص من السموم الضارة.
9الكركم
يتميز الكركم بخصائصه المضادة للميكروبات، لذا فهو يعتبر من المواد الفعالة التي تخلص الجسم من السموم.
- السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر GMT 21:36 2018 بريطانيا تُحارب ارتفاع معدلات سمنة الأطفال بإجراءات صارمة على البيتزا
- الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر GMT 00:15 2018 علاج مفاجئ للصلع باستخدام مادة لتقليد رائحة خشب الصندل
- الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر GMT 01:58 2018 تعرف على حقائق جديدة في خطورة قلي البطاطا بطريقة خطأ
GMT 21:36 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر
بريطانيا تُحارب ارتفاع معدلات سمنة الأطفال بإجراءات صارمة على البيتزاGMT 05:21 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر
اليقظة الذهنية تُساعد على مواجهة الرفض الاجتماعيGMT 07:32 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
تجربة يابانية تكشف أسرار وصفة "غريبة" تُطيل العمرGMT 00:15 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر
علاج مفاجئ للصلع باستخدام مادة لتقليد رائحة خشب الصندلGMT 01:58 2018 الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على حقائق جديدة في خطورة قلي البطاطا بطريقة خطأميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 07:08 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر بطيء الوتيرة وربما مخيب للأمل
GMT 19:10 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 16:04 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم الأحد 31 يناير / كانون الثاني2021 لبرج الجدي
GMT 19:46 2019 الأربعاء ,06 آذار/ مارس
عبد الواحد نور يتهم البشير بإقامة نظام لتقسيم السودانيين
GMT 09:00 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر
أحمد المحمدي يساهم في فوز أستون فيلا في "تشامبيونشيب"
GMT 08:39 2018 السبت ,02 حزيران / يونيو
استخدامات كثيرة غير متوقعة لقشور البيض
GMT 10:43 2018 الأربعاء ,07 آذار/ مارس
غادة عادل سعيدة بمشوارها الفني وتعتز بعلاقتها بفاتن حمامة
GMT 10:45 2017 الثلاثاء ,15 آب / أغسطس
غادة عادل سعيدة بالعمل مع أحمد السقا
GMT 15:34 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر
موقع "إير بي إن بي" يُبيِّن أكثر الأماكن غرابة حول العالم
GMT 01:31 2016 الثلاثاء ,23 آب / أغسطس
نادي سيدات الشارقة مرافق عصرية تحاكي رغبات المرأة في الإمارات
GMT 19:19 2015 الخميس ,19 شباط / فبراير
النمور أول الحيوانات المتوحشة الثديية التي ستنقرض
GMT 02:37 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
عارضٌ "محرج" للرجال قد يكون مؤشرا على مرض خطير
GMT 01:04 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
"ناسا" تكتشف أول كوكب خارج المجموعة الشمسية بحجم الأرض
GMT 18:35 2019 الأحد ,14 إبريل / نيسان
إطلالات جديدة للحضور في مهرجان "كوتشيلا فالي" للموسيقى والفنون
GMT 00:49 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
ثنائي مانشستر يونايتد والمربع الذهبي على رأس "4" تحديات تنتظر سولشاير
GMT 02:07 2019 الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير
طرق ربط الهاتف الذكي بالتلفاز لعرض الصورة بطريقة أوضح
GMT 07:51 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير
طبق الأرز بالبصل البنى “الصيادية”
GMT 14:58 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر
وزير التعليم السعودي يسلم الروبوت "تقني" بطاقة أول موظف آلي
GMT 07:48 2018 الجمعة ,21 كانون الأول / ديسمبر
تظاهرات في السودان اثر ارتفاع سعر الخبز
GMT 05:02 2018 الأحد ,02 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي علي تأثير ترتيبات رعاية الطفل غير المتناسقة على النوم
GMT 01:26 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
حسين الشيخ يؤكّد أن صيغة القرار الأميركي دليل على الانحياز الكامل لـ"إسرائيل"
GMT 04:55 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل الكوسة المقلية بالثوم
GMT 02:53 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على مواصفات هيونداي توسان موديل 2019
GMT 01:03 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
ليوناردو دي كابريو يودّع منزله الُمشيد على الطراز الإسباني
GMT 02:28 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
السعودية تخصص 149 مليوناً لمبادرة «البيئة»
GMT 08:19 2018 الجمعة ,22 حزيران / يونيو
مراحيض تولد الكهرباء من البول في بريطانيا
GMT 05:00 2018 الثلاثاء ,12 حزيران / يونيو
فيفا يعلن حكم مباراة الافتتاح بين روسيا والسعودية
GMT 17:15 2018 الخميس ,26 إبريل / نيسان
مصادر مطلعة تكشف ملامح خطة المبعوث الأممي الجديد في المرحلة الانتقالية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك