الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
خمسة عادات غذائية صحية في أوقات الدوام
عادات غذائية صحية
دبي – صوت الإمارات
في ظل تفشي الأمراض والمشكلات الصحية، المرتبطة بنسق الحياة العصرية المتسارع، تنامى اهتمام معظم الناس بطرق تكريس أنماط الحياة الصحية، التي تنقذ حياة الأفراد، وتنامى معها الوعي بالعادات الغذائية السليمة، وطرق الوقاية من الأمراض التي باتت تهدد الدوام وصحة الأفراد، وذلك بعد ملاحظة النسب المتزايدة للبدانة، وارتفاع أعداد المصابين سنوياً بداء السكري، وارتفاع ضغط الدم، والكوليسترول، بسبب العادات الغذائية الخاطئة، والممارسات اليومية الروتينية البعيدة عن النشاطات الرياضية الضرورية لصحة الجسم.
وتعد ساعات العمل الطويلة، التي يجبر خلالها الأفراد على الالتزام بنمط غذاء "سريع يفي بالحاجة"، ويبتعد في معظمه عن الخيارات الصحية والغذائية السليمة، من أبرز الظواهر اليومية التي يغفل عنها الكثيرون، رغم المخاطر الحقيقية التي باتت تشكلها على الصحة
GMT 19:45 2020 الإثنين ,23 آذار/ مارس
تعرف علي أهم خطوات حماية حيوانك الأليف من انتقال العدوىGMT 20:26 2020 الخميس ,12 آذار/ مارس
تعرف علي طرق علاج مرض الربو لدي الأطفالGMT 14:05 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير
دراسة: خمس عادات تزيد العمر وتقي من الأمراضGMT 19:16 2020 السبت ,04 كانون الثاني / يناير
فوائد رائعة للصمغ العربي.. تعرفوا اليهاGMT 22:43 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
بالخطوات. هكذا يمكن قياس ضغط الدم بالمنزل بدون جهاز!ميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 19:10 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تسبق الآخرين بأشواط وأشواط وتثير اهتمام المسؤولين والمعنيين
GMT 20:35 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
حظك اليوم الأثنين 28 شباط / فبراير 2021 لبرج الأسد
GMT 03:50 2017 الخميس ,05 كانون الثاني / يناير
"رانيا نجيب" أبرز الفنانات اللواتي اعتزلن مهنتهن من أجل الزواج
GMT 21:14 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
حظك اليوم الأثنين 28 شباط / فبراير 2021 لبرج القوس
GMT 16:39 2019 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو
دنيا سمير غانم تبدأ تسجيل 10 أغاني من ألبومها الجديد
GMT 01:11 2019 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو
نادين خوري توجّه رسالة مؤثرة إلى أيمن زيدان
GMT 14:19 2019 الثلاثاء ,26 آذار/ مارس
محمد رياض يكشف كواليس المسلسل الاجتماعي "قيد عائلي"
GMT 07:51 2018 الإثنين ,18 حزيران / يونيو
لطيفة في الحرم المكي لتأدية مناسك عمرة رمضان وعيد الفطر
GMT 15:48 2017 الجمعة ,13 كانون الثاني / يناير
"آبل" تقدم "إيفون 8" الجديد بشاشة شفافة عقب براءة الاختراع
GMT 19:22 2017 الثلاثاء ,29 آب / أغسطس
نجوم الفن يؤدون مناسك الحج والعمرة
GMT 06:06 2015 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر
سفير الإمارات لدى إيطاليا يشارك في ندوة "معارض إكسبو"
GMT 12:20 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
جورج وسوف يعلق على شائعة موته التي أزعجته
GMT 12:05 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
العثور على حوت ضخم نافق على شاطئ البحر المتوسط في مصر
GMT 02:18 2021 الثلاثاء ,12 كانون الثاني / يناير
محمد صلاح يكشف عن كتاب جديد يقرأه لتنمية الوعي
GMT 08:20 2019 الجمعة ,27 كانون الأول / ديسمبر
إطلالة ناعمة في فستان أبيض قصير إعتمدتها هنا الزاهد
GMT 21:17 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
وفود سياحية من 10 دول تزور المناطق الأثرية في المنيا
GMT 16:27 2019 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
أفضل الأماكن في العالم لممارسة القفز المظلي
GMT 00:55 2019 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
هشام الجخ يتحدث عن أسرار طفولته وشبابه وانتصارت العرب في "إكسبو" الشارقة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك