الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
تناول الشيكولاتة قبل النوم يؤدي إلى الأرق
تناول الشيكولاتة قبل النوم يؤدي إلى الأرق
لندن - أ.ش.أ
تنصح الدكتورة جويل أدريان، رئيسة المعهد الوطني الفرنسي للنوم والسهر، بعدم تناول الشيكولاتة قبل النوم، لأنها تحتوي على الكافيين مثل الشاى والكوكاكولا والقهوة التي تمنع النوم، بل تؤدي إلى السهر، فهى تسبب اضطرابا في نوعية النوم.ضبط مصنع شيكولاتة وحلويات دون ترخيص بسوهاج
كما تنصح الطبيبة الفرنسية الأشخاص الذين هم من أصحاب النوم الخفيف بعدم تناول الشيكولاتة ليلا، ويُفضل استبدالها بكوب لبن مضافة إليه ملعقة عسل، فالسكر السريع يسهل عملية النوم لدى الشباب مثل الأطفال.
- الإثنين ,22 شباط / فبراير GMT 17:52 2021 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في البحرين اليوم الأثنين 22 شباط / فبراير 2021
- الإثنين ,22 شباط / فبراير GMT 07:06 2021 عوض تاج الدين يؤكد عدم تلقي اى دولة في العالم كمية كافية من لقاح كورونا
- الإثنين ,22 شباط / فبراير GMT 07:04 2021 عوض تاج الدين يكشف مفاجأة عن ظهور حالات مصابة بفيروس كورونا المتحور
GMT 17:52 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في البحرين اليوم الأثنين 22 شباط / فبراير 2021GMT 07:17 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
إصابات كورونا حول العالم تتجاوز 110.93 مليون شخصGMT 07:15 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
تسجيل أول نظام روسي لتشخيص السلالة البريطانية من كوروناGMT 07:13 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
روسيا تسجل 12742 إصابة جديدة بفيروس كورونا خلال 24 ساعةGMT 07:10 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
مركز جديد لمصر في نسبة التعافي بعد انخفاض إصابات كوروناGMT 07:08 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
الصحة المصرية تعلن بيان فيروس كوروناGMT 07:06 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
عوض تاج الدين يؤكد عدم تلقي اى دولة في العالم كمية كافية من لقاح كوروناGMT 07:04 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
عوض تاج الدين يكشف مفاجأة عن ظهور حالات مصابة بفيروس كورونا المتحورميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 15:00 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير
سفارة الإمارات تنظم فعالية خيرية لدعم أطفال "مركز شينجوانج"
GMT 11:48 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
طالبة تُتوج بلقب ملكة جمال العالم في احتفالية رائعة في الصين
GMT 14:48 2018 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير
اللواء عمير محمد المهيري يكرم الفائزين بجائزة التنافسية
GMT 14:42 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
خليفة بن طحنون يزور أسر الشهداء للاطمئنان على أحوالهم
GMT 13:28 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير
ولي عهد الفجيرة يتفقد أحوال الصيادين في "ضدنا"
GMT 23:47 2017 الثلاثاء ,25 إبريل / نيسان
صورة تنفي كل الخلافات العدائية بين ميسي ونيمار
GMT 22:14 2016 السبت ,30 إبريل / نيسان
الألماني بوكير يصف التحكيم في مباراة الوصل بالتسونامي
GMT 07:34 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
سقوط صاروخ إسرائيلي على "تل بريقة" في ريف محافظة القنيطرة السورية
GMT 18:51 2019 الأربعاء ,17 تموز / يوليو
الجزائر: الحراك الشعبي والأعلام الضِّرار
GMT 16:22 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير
أبرز الصور الملونة للشخصيات التاريخية الشهيرة
GMT 18:44 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
أفضل 5 منتجعات صحية في العالم لقضاء رحلة لا تُنسى
GMT 21:44 2018 الإثنين ,07 أيار / مايو
"نجم" تفتح باب التوظيف أمام النساء السعوديات لمهنة "محققات"
GMT 12:05 2018 الأحد ,29 إبريل / نيسان
كوريون شماليون يحثون ترامب على بحث أوضاع حقوق الإنسان مع كيم يونغ
GMT 13:56 2018 الجمعة ,06 إبريل / نيسان
سعر الدرهم الإماراتي مقابل دينار جزائري الجمعة
GMT 08:59 2016 الثلاثاء ,12 كانون الثاني / يناير
مجموعة من القطع الأثريّة في المتحف البريطاني تمثل "الفن السيلتي"
GMT 21:08 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
حظك اليوم الأثنين 28 شباط / فبراير 2021 لبرج العقرب
GMT 19:40 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
وفاة الفنان سمير فهمي بعد صراع مع المرض
GMT 16:13 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
اختيار "ذي أيريشمان" لتدشين مهرجان القاهرة السينمائي في دورته الـ41 في تشرين الثاني
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك