المشروم يقوى العضلات ويعالج فقر الدم
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
الثلاثاء 22 تموز / يوليو 2025
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

المشروم يقوى العضلات ويعالج فقر الدم

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - المشروم يقوى العضلات ويعالج فقر الدم

المشروم
القاهرة - صوت الإمارات

 يحتوى المشروم على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض، كما انه يعمل على تقوية العظام والعضلات وحمايتها من الهشاشة والكسور.

وحسب ما ذكره موقع bbcgoodfood فأن فوائد المشروم هى

 فوائد المشروم
 
1:يحتوى  المشروم على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته من الفيروسات والأمراض.

2:اثبتت بعض الدراسات والأبحاث ان المشروم يحد من خطر الاصابة بالأمراض السرطانية المختلفة وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة  وعنصر السيلينيوم .

3:يعمل المشروم على ضبط مستوى ضغط الدم فى الجسم والحفاظ عليه

4:يحتوى المشروم على العديد من الفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وحمايته من الأزمات والجلطات التى يتعرض لها.

 5:يعمل على تقوية العظام والعضلات والوقاية من الاصابة بهشاشة العظام والتهاب المفاصل وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من  فيتامين سى والكالسيوم والفيتامينات الاخرى.

6:يعمل على علاج فقر الدم والتخلص من الانيميا فى أسرع وقت وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الخصائص والمعادن.

7:يعمل على ضبط مستوى السكر فى الدم ، لذلك ينصح مرضى السكر بتناول المشروم لاحتوائه على كمية كبيرة من الخصائص التى تحميهم من المشاكل الصحية التى يواجهها المرضى.

8:يحتوى المشروم على كمية كبيرة من الخصائص التى تعمل على حماية الجهاز التنفسى والرئتين والوقاية من الربو والالتهاب الرئوى وغيرها من الامراض التى تصيب الجهاز التنفسى والرئتين.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

طريقة عمل كيش السبانخ بالمشروم وجبن الفيتا

تعرفي علي طريقة إعداد ستيك بالمشروم و صوص الصويا

albahraintoday
albahraintoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

المشروم يقوى العضلات ويعالج فقر الدم المشروم يقوى العضلات ويعالج فقر الدم



GMT 20:55 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو

تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك

GMT 22:03 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر

162 مليار درهم تصرفات عقارات دبي في 9 أشهر

GMT 08:55 2018 الأربعاء ,18 تموز / يوليو

طريقة إعداد كرات البسكويت بالشوكولاته

GMT 06:16 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو

سماعات الغش و"الهاند فرى" يسببان فقدان السمع

GMT 01:49 2020 الثلاثاء ,15 كانون الأول / ديسمبر

مدينة عيسى يتعادل مع الاتحاد وسترة يفوز على التضامن

GMT 21:47 2019 السبت ,02 شباط / فبراير

سيارة AMG A 35 الأقل سعرًا لدى مرسيدس

GMT 19:37 2019 السبت ,02 شباط / فبراير

تعرف على أفضل الجولات السياحية في النرويج

GMT 04:46 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير

مرسيدس يكشف عن سيارته الجديدة في حلبة سيلفرستون

GMT 18:39 2019 الأربعاء ,30 كانون الثاني / يناير

تعرف على كيفية تنسيق الساعات مع الملابس بشكل مثالي

GMT 09:22 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير

خورفكان يهزم العين بهدف نظيف في مواجهة ودية

GMT 12:29 2019 السبت ,19 كانون الثاني / يناير

لاسارتي يصف لقاء "الأهلي" و"شبيبة الساورة" بـ"المتوازن"

GMT 12:31 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

محرر "بيزنس إنسايدر" في جولة ممتعة بين صقور أبوظبي

GMT 09:36 2019 الأحد ,13 كانون الثاني / يناير

ترهل الوجنتين مشكلة يمكنكِ الابتعاد عنها بشكل طبيعي

GMT 15:04 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير

"طرق دبي" تنظم فعاليات لتنمية وعي الموظفين بالصحة

GMT 02:12 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

النجم خالد سليم يطرح أغنيه "لسه كبير" الأسبوع المقبل

GMT 00:14 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر

وفاة طفلتين مواطنتين وإصابة والدهما إثر حادث مروري في عمان

GMT 15:38 2018 الأحد ,23 كانون الأول / ديسمبر

الشيخ سعيد بن مكتوم يحضر أفراح النقبي والصريدي

GMT 23:51 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

شاكيرا تتمسك بأصولها اللبنانية في ديكورات منزلها الشاطئي

GMT 14:21 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر

داكوتا جونسون تتألّق بفستان بلون الـ"بيبي بلو"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates