نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود

أخر الأخبار

عشبة الناردين والبابونج لعلاج الجز على الأسنان

GMT 19:58 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر

صوت الإمارات - عشبة الناردين والبابونج لعلاج الجز على الأسنان

عشبة الناردين

القاهرة صوت الامارات

الجز على الأسنان من المشاكل التى تحدث لكثير من الأشخاص، خاصة أثناء النوم ليلاً، وقد يكون هناك أسباب نفسية وراء هذا الأمر، لذا من خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام عشبة الناردين والبابونج لعلاج الجز على الأسنان، كما نشرها موقع " Step to health".

هناك أسباب عديدة للجز على الأسنان منها الإجهاد والتوتر النفسى أو النظام الغذائى غير المتوازن، عادات النوم السيئة، شكل أسنان غير سليمة.
الأعراض
إذا كنت تعاني من مشكلة الجز على الأسنان، فقد تلاحظ أعراضاً مثل: حساسية العضلات، حساسية للأشياء الساخنة والباردة، اضطرابات الطعام، ألم وتورم في الفك، الأرق، القلق، ضغط عصبى، اكتئاب، ألم فى الأذن، صداع.

1- عشبة الناردين أو Valerian
لها تأثير مهدئ كبير يتحكم في اضطرابات القلق والنوم، لذلك سوف يساعدك على الاسترخاء والتخلص من التوتر.
المقادير

1 ملعقة طعام من عشب الناردين (15 جرام)
كوب واحد من الماء (250 مل)
طريقة العمل
- بعد أن يغلى الماء أضف الناردين وأتركه على النار لمدة دقيقتين.
- يمكنك شربها ليلاً نصف ساعة قبل الذهاب للنوم.
- وصفة البابونج
يستخدم البابونج لعلاج آلام العضلات، ولكنه يستخدم أيضا لاضطرابات الدورة الشهرية والتوتر والصداع والقلق والتوتر والأعصاب، انها تريح العضلات المتوترة ولها خصائص مضادة للالتهابات.
المكونات
1 ملعقة صغيرة من شاي البابونج (15 جرام)
كوب واحد من الماء (250 مل)
طريقة العمل
- يُغلى الماء ويُضاف البابونج ويُترك لمدة 5 دقائق.
- يشرب في الصباح، بعد الاستيقاظ، وفي الليل، قبل النوم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

عشبة الناردين والبابونج لعلاج الجز على الأسنان

عشبة الناردين

القاهرة صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

لجنة الطاقة المتجددة بالبحرين

المنامة - البحرين اليوم

الفنانة البحرينية زينب العسكري

المنامة - البحرين اليوم

روبوت تنظيف يحادث المرضى

واشنطن- البحرين اليوم

وزارة العدل والشؤون الإسلامية والأوقاف

المنامه-البحرين اليوم

رياضة الملاكمة

المنامة - البحرين اليوم

الفاكهة

المنامة - البحرين اليوم

جيسي عبدو

بيروت-البحرين اليوم