الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
الأربعاء 23 تموز / يوليو 2025
فوائد اللوز للقلب ويساعد على الرشاقة
اللوز
القاهرة - صوت الامارات
أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن اللوز يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يعمل على الوقاية من السكري وخفض مستوى الكوليسترول وتقوية العظام، كما أنه صديق للقلب ويساعد على التمتع بالرشاقة. وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن الفضل في ذلك يرجع إلى محتويات اللوز،حيث أنه يزخر بالمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم،كما أنه غني بالبروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية الصحية والألياف الغذائية عالية القيمة.وللاستفادة من هذه المزايا الجمّة، تنصح المجلة المعنية بالصحة والجمال بتناول 60 غراماً من اللوز يومياً.
قد يهمك أيضًا:
GMT 03:27 2020 الجمعة ,10 كانون الثاني / يناير
فوائد الرمان في تقليص الشحم المخزن حول المعدةGMT 03:25 2020 الجمعة ,10 كانون الثاني / يناير
قطرة العسل على السرة تعالج الكثير من الأمراضGMT 03:23 2020 الجمعة ,10 كانون الثاني / يناير
علاج الزبادي والخل لتنعيم القدمين ولإزالة القشورGMT 03:21 2020 الجمعة ,10 كانون الثاني / يناير
فوائد الفجل لصحة الجسم والبشرة والشعرGMT 03:17 2020 الجمعة ,10 كانون الثاني / يناير
الطماطم تحمى من أضرار شرب الكحولميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 20:55 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك
GMT 22:03 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر
162 مليار درهم تصرفات عقارات دبي في 9 أشهر
GMT 13:47 2018 الجمعة ,17 آب / أغسطس
الوصل يقطع الطريق على النصر ويؤكد أن ليما ليس للبيع
GMT 08:55 2018 الأربعاء ,18 تموز / يوليو
طريقة إعداد كرات البسكويت بالشوكولاته
GMT 06:16 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو
سماعات الغش و"الهاند فرى" يسببان فقدان السمع
GMT 01:49 2020 الثلاثاء ,15 كانون الأول / ديسمبر
مدينة عيسى يتعادل مع الاتحاد وسترة يفوز على التضامن
GMT 21:08 2019 السبت ,27 تموز / يوليو
إليسا تغني لجارة القمر فيروز في أعياد بيروت
GMT 22:00 2019 الأربعاء ,27 آذار/ مارس
كانافارو يعانى مع منتخب الصين قبل تصفيات كأس العالم 2022
GMT 21:10 2019 الخميس ,14 آذار/ مارس
أبرز اهتمامات الصحف الجزائرية الصادرة الخميس
GMT 21:47 2019 السبت ,02 شباط / فبراير
سيارة AMG A 35 الأقل سعرًا لدى مرسيدس
GMT 19:37 2019 السبت ,02 شباط / فبراير
تعرف على أفضل الجولات السياحية في النرويج
GMT 04:46 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير
مرسيدس يكشف عن سيارته الجديدة في حلبة سيلفرستون
GMT 18:39 2019 الأربعاء ,30 كانون الثاني / يناير
تعرف على كيفية تنسيق الساعات مع الملابس بشكل مثالي
GMT 14:47 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير
الرئيس العراقي يقبل تحدي نجم تلفزيوني ويتبرع لمفوضية اللاجئين
GMT 09:22 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير
خورفكان يهزم العين بهدف نظيف في مواجهة ودية
GMT 12:29 2019 السبت ,19 كانون الثاني / يناير
لاسارتي يصف لقاء "الأهلي" و"شبيبة الساورة" بـ"المتوازن"
GMT 12:31 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير
محرر "بيزنس إنسايدر" في جولة ممتعة بين صقور أبوظبي
GMT 09:36 2019 الأحد ,13 كانون الثاني / يناير
ترهل الوجنتين مشكلة يمكنكِ الابتعاد عنها بشكل طبيعي
GMT 15:04 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير
"طرق دبي" تنظم فعاليات لتنمية وعي الموظفين بالصحة
GMT 14:43 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير
"واشنطن بوست" تُخصِّص عبر الإنترنت صفحة بـ"اللغة العربية"
GMT 06:08 2019 الجمعة ,11 كانون الثاني / يناير
الأقصر تنهي كافة الاستعدادات لاستضافة ماراثون مصر الدولي
GMT 02:12 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
النجم خالد سليم يطرح أغنيه "لسه كبير" الأسبوع المقبل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك