لورين ميرفي تبيّن خطوات الحصول على حياة أكثر تنظيما
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

تمتلك "منظمة أعمال" وتقسمها إلى ثلاثة أقسام محددة

لورين ميرفي تبيّن خطوات الحصول على حياة أكثر تنظيما

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - لورين ميرفي تبيّن خطوات الحصول على حياة أكثر تنظيما

لورين ميرفي مؤسس ومدير مجموعة ريماركابلز
سيدني ـ منى المصري

يعد الخلود إلى النوم مع ذهن صافي ومستعد ليوم جديد منظم أمرا مستحيلا بالنسبه للكثيرين، ولكن مع بعض التعديلات التنظيمية، يمكن الحصول على حياه أكثر هدوئا وصحة وترتيباً وبالتالي أكثر ثراءً، اذ كشفت الحائزه على الجوائز لورين ميرفي في حديثها وقبل إطلاق كتابها "نظم حياتك " عن كيفه تنظيم شؤونك - وتغيير حياتك نحو الافضل. وتشارك ميرفي بعض نصاحها لحياة أكثر تنظيماً.

وعادة يمتلك الأشخاص المنظمون قواسم مشتركة مثل المذكرات. وتقول لورين لـ "فيميل": "في نظامي، انا أقسم قائمة بالمهام الأهم والمهام المتوسطة والمهام الصغيرة واتأكد من  قائمة المهام الثلاث الأكثر أهمية أولا، وغير القابلة للتفاوض - وتلك هي المهام التي يجب أن اقوم بها".

وأضافت منظمة الأعمال والتي تعيش بسيدني أنها تتأكد من أن هذه هي "المهام الأكثر إلحاحا، أوالاكثر مللا". أما المجموعة التالية من المهام هي "المهام المتوسطة" - أو أي شيء سيستغرق ما بين ثلاث وعشر دقائق. وأخيرا، "المهام الصغيرة" - والبسيطة مثل نفقد البريد الإلكتروني وإرسال الرسائل ، و"المهام الشخصية" - التي تشمل كل شيء من تغيير ميعاد الطبيب إلى الاتصال بالأصدقاء. وتؤكد لورين أن الالتزام بهذا النظام كان مفيدا بالنسبة اليها، وتقوم لورين ايضا بالجلوس كل يوم سبت او ليلة الاحد للتخطيط لايام الأسبوع المقبلة.

وتوصي لورين ولتصبح اكثر تنظيما بعدم التواجد بكثره على مواقع التواصل الاجتماعي إذ تقول: "الكثير منا ينفق معظم أيامة على التفاعل مع الآخرين، وأضافت "إذا كنت من النوع الذي يستيقظ، ويتحقق وسائل التواصل الاجتماعي اولا ويبدأ في الاستجابة قبل فعل أي شيء لنفسة، فعليك أن تتوقف". اذ توصي لورين أولا باعتماد التحول إلى العقلانية ، ومن ثم البدء في تنفيذ العادات الصغيرة التي ستصبح روتين يومي - مثل ممارسة تمارين الصباح أو صنع وجبة الإفطار في المنزل بدلا من الوجبات السريعة .

الخطوه الأخيره التي توصى بها لورين هو قراءه البريد الالكتروني سريعا والرد عليه ثم مسحة أو إعادة ارساله مره اخرى ولورين ميرفي هي مؤسس ومدير مجموعة ريماركابلز، التي كانت أول وكالة متخصصة مؤثرة في أستراليا. وقد حصلت أكثر من 1 مليون دولار أسترالي في غضون 12 شهرا، مع العملاء امثال وولورثس، لوريال، نيسان، شوارزكوف، اوريجا، بوبا، كانتاس، بوند وبريسلين.

albahraintoday
albahraintoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لورين ميرفي تبيّن خطوات الحصول على حياة أكثر تنظيما لورين ميرفي تبيّن خطوات الحصول على حياة أكثر تنظيما



GMT 04:54 2018 السبت ,05 أيار / مايو

كيف تجعلين طفلك ينام فى سريره طوال الليل؟

GMT 01:19 2018 الأحد ,16 أيلول / سبتمبر

5 محطات خدمة لمجموعة اينوك في الشارقة في 2019

GMT 15:40 2017 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

اكتشاف كهف اسكتلندي مخيف يرجع إلى العصر البرونزي

GMT 12:52 2017 الإثنين ,18 أيلول / سبتمبر

6 أشياء لا يمكن استخدامها على بشرة الوجه أبداً !

GMT 16:57 2016 الأحد ,28 آب / أغسطس

علاج الكحة والبلغم بخليط منزلى

GMT 16:44 2017 الخميس ,14 أيلول / سبتمبر

صياد نرويجي يتعثر بسيف الفايكنج في جبل عالٍ

GMT 04:45 2012 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر

كريستيانو يصاب بالتواء في الكتف

GMT 06:24 2019 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر

الضباب يخيّم على غرب السعودية وسط هطول مطري غزير

GMT 03:06 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

عرض "بدلة جديدة" من نصيبي وقسمتك السبت المقبل

GMT 01:53 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

الاتحاد الدولي للطائرة يرفع الإيقاف عن الكويت

GMT 14:33 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

الرياض تستضيف أول معرض للفن التشكيلي الروسي في السعودية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.
Beirut Beirut Lebanon