الزنك

 أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون من معهد أبحاث مستشفى “UCSF” أن إضافة 4 ملليجرام من الزنك يومياً فى النظام الغذائى يمكن أن يكون لها تأثير إيجابى على الصحة الخلوية التى تساعد على محاربة الالتهابات والأمراض ويمنع تلف الحمض النووي “DNA”.