نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود

أخر الأخبار

فيتامينات لا يمكن الاستغناء عنها اثناء الحمل

مدونات » المزيد من المدونات

فيتامينات لا يمكن الاستغناء عنها اثناء الحمل

GMT 11:41 2019 الأربعاء ,24 تموز / يوليو

الحامل

القاهرة - صوت الامارات

تعتبر الفيتامينات من أهم الأشياء التى يجب أن تهتم بها المرأة خلال فترة الحمل، وذلك لتعزيز صحتها وصحة الجنين وحمايته من التشوهات الخلقية والأمراض التى يتعرض لها الأجنة.

ووفقا لما ذكره موقع healthline فهناك 5 أنواع من الفيتامينات يجب ان تهتم بهم المرأة الحامل وهم:

1: حمض الفوليك

واحد من أهم العناصر التى يجب أن تتناولها المرأة وحتى قبل حدوث الحمل ، حيث انه يحمى الطفل من التشوهات الخلقية ويساعد على نموه بشكل صحى.

2: الحديد

من أهم المعادن التى يجب ان تتناولها المرأة خلال فترة الحمل حيث انه يعمل على زيادة الدم والوقاية من الانيميا كما انه يساعد على نقل الأكسجين للجنين ويساعد على نموه بشكل صحى.

3:فيتامين د

وهو من الفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة المرأة الحامل ويحميها من تسمم الحمل والولادة المبكرة وسكر الحمل، كما انه يحافظ على صحة ونمو الجنين.

4: فيتامين زيت السمك

يعتبر فيتامين زيت السمك من أهم الفيتامينات التى تعمل على تطور دماغ الجنين والحد من إصابة الأم باكتئاب الحمل.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فيتامينات لا يمكن الاستغناء عنها اثناء الحمل

فيتامينات لا يمكن الاستغناء عنها اثناء الحمل

الحامل

القاهرة - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

لجنة الطاقة المتجددة بالبحرين

المنامة - البحرين اليوم

الفنانة البحرينية زينب العسكري

المنامة - البحرين اليوم

روبوت تنظيف يحادث المرضى

واشنطن- البحرين اليوم

وزارة العدل والشؤون الإسلامية والأوقاف

المنامه-البحرين اليوم

رياضة الملاكمة

المنامة - البحرين اليوم

الفاكهة

المنامة - البحرين اليوم

جيسي عبدو

بيروت-البحرين اليوم