ماذا يحدث عند نقص اليود فى الجسم
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
الخميس 26 حزيران / يونيو 2025
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

ماذا يحدث عند نقص اليود فى الجسم؟

ماذا يحدث عند نقص اليود فى الجسم؟

 صوت الإمارات -
سمك
القاهرة - صوت الامارات

عنصر اليود يعد من العناصر الهامة لصحة الإنسان، حيث إنه يساعد في عملية التمثيل الغذائي واعتدال المزاج وتجنب التقلبات المزاجية،  وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على الأضرار التي تحل على الجسم عند التعرض لنقص عنصر اليود، وذلك وفقا لموقع "webmed".

أشار التقرير، إلى أن التعرض لنقص في نسبة اليود في الجسم من الأشياء التي تزيد من فرص الإصابة بقصور بالغدة الدرقية، وهذا يزيد من فرص الإصابة بزيادة الوزن أو التعرض لبرودة في أعضاء الجسم، وشحوب البشرة وتقلب المزاج بشكل ملحوظ.

ولذا على الشخص المصاب بهذا الأمر الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية باليود كالأسماك والبروكلي والمكسرات، فهذ أطعمة يجب تناولها بشكل دائم للحصول علي هذا العنصر الجيد والمفيد لصحة الجسم، ولذا لا تتردد في تناول حفنة يوميا من المكسرات وتناول الأسماك مرتين في الأسبوع.

قد يهمك ايضاً :

6 عوامل تؤثر على صحة البشرة ومظهرها بطرق إيجابية وسلبية

تعرف على فوائد أوراق الجرجير علي صحة الإنسان

 

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ماذا يحدث عند نقص اليود فى الجسم ماذا يحدث عند نقص اليود فى الجسم



GMT 13:54 2019 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على المواصفات والعيوب الشخصية لمواليد "برج القوس"

GMT 06:31 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

تنعم بأجواء ايجابية خلال الشهر

GMT 09:34 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

انطلاق بطولة الوحدات المساندة للرماية في العين

GMT 06:27 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

1.8 مليار درهم تصرفات عقارات دبي اليوم

GMT 21:51 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل كبسة الدجاج

GMT 22:37 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

"الترجي" التونسي يعلن عن غياب لاعبين بارزين في لقاء "الأهلي"

GMT 21:52 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر

أجمل موديلات السجاد بالألوان الزاهية المناسبة للشتاء

GMT 06:33 2018 الخميس ,05 تموز / يوليو

أبرز أنشطة سياحة المغامرات في دبي

GMT 19:48 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو

تعرفي علي أسباب جفاف الشعر وطرق التغلب عليه

GMT 13:21 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو

"فورد Focus" الجديدة مزودة بنظام التعرف على الحفر

GMT 06:25 2015 الأربعاء ,25 آذار/ مارس

كشف لـ"العرب اليوم" أسباب تأجيله

GMT 16:02 2016 الثلاثاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

نادي النصر الإماراتي يعلن تجديد عقد سالم صالح

GMT 07:14 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

دراسة في أهمية العمل الصحافي وتأثيره في عام 2017

GMT 16:37 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير

تعرف على أهم الأماكن السياحية في الغابون 2021

GMT 02:53 2019 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

عمرو مصطفى يطرح ألبومه "لعبت مع الأسد" من كلمات تركي آل الشيخ
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates