تناول الفاكهة يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
الخميس 10 تموز / يوليو 2025
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

تناول الفاكهة يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - تناول الفاكهة يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري

تناول الفاكهة
لندن – صوت الإمارات

كشفت دراسة التي أجريت في جامعة اكسفورد ان تناول الفاكهة يوميا يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، وفقا لما نقلته " ديلي ميل" البريطانية. وأفادت الدراسة أن الفاكهة لا ترفع نسبة السكر في الدم، وهذا يرجع إلى أن الجلوكوز والفركتوز يتم استخدامهم بشكل مختلف عن السكريات المكررة مثل الكيك والأطعمة، وذلك لأن الفاكهة تحتوي على ألياف صحية، وفيتامينات. 

ويرفع التفاح والبرتقال والكمثرى والتوت نسبة السكر في الدم تدريجيا وذلك بخلاف الموز والعنب والفواكه الاستوائية. ويقول مؤلف الدراسة الدكتور هويدونغ دو، جاءت نتائج الدراسة بأن تناول كميات أكبر من الفاكهة الطازجة، يمكن أن يقلل من الإصابة بالسكري.

ويعد السكر في الفاكهة مختلف في الوقاية من مرض السكري النوع الثاني، حيث يرتبط الإصابة بمرض السكرى الثانى بالنظام الغذائي.  فعندما يهاجم الجهاز المناعي فإن خلايا الجسم تنتج الأنسولين، ويشمل هذا عصير الفاكهة. وكشفت دراسة قديمة أن عصير الفاكهة يتوفر في إطلاق السكريات بسرعة أكبر في مجرى البول، وقد أوصى العلماء بشرب 150 ملم فقط كحد أقصى في اليوم.

albahraintoday
albahraintoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناول الفاكهة يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري تناول الفاكهة يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري



GMT 10:48 2020 الجمعة ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم الجمعة 31 نوفمبر / تشرين الثاني لبرج الجدي

GMT 16:32 2018 الثلاثاء ,12 حزيران / يونيو

ميركل ترفض رصد موازنة ضخمة لمنطقة اليورو

GMT 18:34 2018 الأحد ,20 أيار / مايو

إيران تعتمد على أوروبا في حماية النفط

GMT 16:14 2016 الأحد ,25 كانون الأول / ديسمبر

مدرّب الوصل رودولفو يرفض عرض روزاريو

GMT 14:48 2012 الإثنين ,17 أيلول / سبتمبر

المدير الفني للمنشية الأردني باق في منصبه

GMT 04:37 2017 السبت ,28 تشرين الأول / أكتوبر

مصر تتوج بـ3 ذهبيات وفضية في مونديال الكاراتيه

GMT 13:28 2017 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

التحرّش بزوجة جورج كلوني أمل علم الدين في العمل جنسيًا

GMT 16:24 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

سميرة سعيد تغني في حفلة ختام مهرجان الإسكندرية للأغنية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates