الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
البطيخ يساعد على إنقاص الوزن
البطيخ
القاهرة _ صوت الإمارات
أكد الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة أن هناك خطأ شائعا يتردد حول أن البطيخ يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية. وقال إن الحقيقة مغايرة تمامًا لذلك حيث إنه يحتوي على نسبة منخفضة جدًا من الكربوهيدرات ويحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف الطبيعية، تجعله يعطي من يتناوله شعور بالشبع لفترة طويلة مما يساعد على فقد الوزن وليس زيادته كما يدعون.
وأضاف أن من فوائد البطيخ أنه يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تعوض متبعي النظم الغذائية عما يفقدونه أثناء اتباع الحميات الغذائية لفقد الوزن.
وأشار إلى أن البطيخ لا يحتوي على سكريات ، وهي من الأخطاء الشائعة التي تقال عنه ، حيث إنه لا يرفع من مستوى السكر في الدم، وبالتالي فإنه لا يتسبب في إصابة متناوله بزيادة الوزن ، بل الحقيقة أنه يساعد على فقد الوزن.
GMT 01:52 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر
جراحات إنقاص الوزن تخفض مضاعفات الولادةGMT 01:19 2018 الأحد ,09 أيلول / سبتمبر
تعرف إلى نبتة صينية تخفض الوزن بفعالية كبيرةGMT 08:39 2018 الخميس ,26 تموز / يوليو
دهون البطن أخطر على النساء من الرجالGMT 06:45 2018 السبت ,07 تموز / يوليو
دهون البطن أخطر على النساء من الرجالGMT 06:49 2018 الخميس ,05 تموز / يوليو
13 مؤسسة حكومية ترسم "خريطة طريق" لمكافحة السمنةميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 17:57 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
قاوم شهيتك وضعفك أمام المأكولات الدسمة
GMT 12:41 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر يحمل الأخبار السارّة ستغمرك القناعة والسعادة
GMT 10:51 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
عليك التحلّي بالعزم والثقة بالنفس كي تسير الأمور كما تشتهي
GMT 10:35 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
شهر مناسب لإدخال تغييرٍ على حياتك وتبنّي الجديد في عملك
GMT 20:29 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم الأحد 31 يناير / كانون الثاني2021 لبرج العذراء
GMT 19:27 2019 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
تألقي بأجمل فساتين زفاف موضة ربيع 2020
GMT 01:13 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي علي مكونات طبيعية لتفتيح البشرة خلال شهر
GMT 21:19 2018 الأحد ,14 تشرين الأول / أكتوبر
الألماني باتريك لانغ يفوز بلقب بطولة العالم للرجل الحديدي
GMT 19:29 2013 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
مطعم بابل أنظف وأرقى المطاعم الأولى في لبنان
GMT 19:55 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير
(مرسي).. الجميل والعزيز!!
GMT 20:45 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
حظك اليوم الأثنين 28 شباط / فبراير 2021 لبرج العذراء
GMT 22:10 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
بريشة : علي خليل
GMT 02:15 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير
البورصة الأردنية تغلق على انخفاض
GMT 12:00 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
"عبدالوهاب عزام" اختير كأول مدير لجامعة الملك سعود وأحد أدباء العرب
GMT 15:36 2019 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر
موديلات أزياء موردة من وحي نجمات الخليج
GMT 02:20 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
البورصة الأردنية تغلق على انخفاض
GMT 14:30 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
ابتعد عن النقاش والجدال لتخطي الأمور
GMT 01:18 2019 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
شاكيرا تكشف عن "أحلك لحظة" في حياتها وتوضح طريقة التخلّص منها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك