الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
5 نصائح لتوقيت الرياضة في شهر رمضان
تحمل الرياضة فوائد عدة للجسم
دبي _صوت الأمارات
تحمل الرياضة فوائد عدة للجسم، وقد ينقطع البعض عن ممارستها في شهر الصيام بسبب عدم معرفة التمارين التي يمكن ممارستها في أثناء الشهر، وتوقيت هذه التمارين، فيقلع عنها البعض بشكل نهائي. في المقابل، نرى أن هناك مجموعة من الذين يقررون إدخال الرياضة الى روتينهم اليومي في رمضان، لجعله أكثر صحياً، خصوصاً أن جميع الوجبات التي يتناولها المرء في هذا الشهر تكون في أوقات المساء، ما يساعد الجسم على تخزين الدهون في ظل غياب الحركة.
وتحدثت أخصائية التغذية سارة عبدالغني عن السبل التي يمكن من خلالها ممارسة الرياضة، والأوقات المثالية لذلك، ونوعية التمارين التي تتبع الوقت المخصص للرياضة.
GMT 02:14 2018 الأحد ,05 آب / أغسطس
8 نصائح للوقاية مـن مخاطر الغبار والأتربةGMT 02:13 2018 الأحد ,05 آب / أغسطس
"صحة أبوظبي" تطلق آلية لصرف الأدوية بـ "المادة الفعالة"GMT 02:11 2018 الأحد ,05 آب / أغسطس
"صحة أبوظبي" تعيد تصنيف أقسام الطوارئ في مستشفيات الإمارةGMT 11:32 2018 الخميس ,12 تموز / يوليو
السردين يحمي شرايين القلب والدماغGMT 11:29 2018 الخميس ,12 تموز / يوليو
شرب الشاي بعد الأكل خطر على الصحةميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 15:28 2020 الإثنين ,07 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم الخميس 31 ديسمبر / كانون الاول لبرج الحوت
GMT 17:08 2019 الأحد ,11 آب / أغسطس
تعيش أجواء هادئة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 15:03 2019 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
ماريتا الحلاني تُعبّر عن فخرها بالغناء على مسرح منتدى شباب العالم
GMT 01:20 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
يونس عبدالحميد يؤكد أنه لا يشغل باله بضرورة الظهور أمام الجمهور كقائد
GMT 01:50 2019 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر
بيلا حديد توجّه رسالة مؤثرة على "إنستغرام" إلى جدّتها بعد وفاتها
GMT 00:59 2019 الأربعاء ,17 تموز / يوليو
المغنية الكندية أفريل لافين تطرح كليبًا جديدًا لأغنيتها
GMT 12:17 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
امرأة بريطانية ترفض قصّ وغسيل شعرها منذ 20 عامًا
GMT 16:32 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
رسائل بريد تكشف تخطيط "فيسبوك" لبيع بيانات المُستخدِمين
GMT 14:41 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
نادية مراد تكشف معاناتها خلال الاستعباد الجنسي "الداعشي"
GMT 18:00 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
الشيخ سعيد بن طحنون يعزي في وفاة حمود اليبهوني
GMT 11:33 2018 الإثنين ,13 آب / أغسطس
جنايات أبو ظبي تقررتأجيل قضية رشوة البترول إلى 11 أيلول المقبل
GMT 08:03 2017 الخميس ,24 آب / أغسطس
الإعلامية ياسمين الخطيب تقدم "باب الوصل" على قناة المحور
GMT 23:33 2017 الإثنين ,02 كانون الثاني / يناير
لادا تعرض سيارتها النيفا ذو 5 أبواب الجديدة كطراز اختباري
GMT 14:24 2016 الجمعة ,29 تموز / يوليو
نيفين عز الدين تُوكّد أنَّ لوحاتها تميَّزت بخليط بين الحداثة والكلاسيكية التقليدية
GMT 13:30 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد المسخن بأسلوب بسيط وسهل
GMT 02:10 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير
سلمان بن حمد يوجه إلى تبني مبادرات استقطاب الاستثمارات
GMT 20:35 2020 الجمعة ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
بريطانيا تضيف الإمارات والبحرين وقطر إلى قائمة ممر السفر الآمن
GMT 18:34 2020 الجمعة ,06 آذار/ مارس
هيونداي تجري العديد من الاختبارات على شاحنة البيك آب في كوريا الجنوبية
GMT 19:59 2019 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
مواليد برج الأسد خلال عام 2020 يستمتعون لأنه عام الوقوع في الغرام والارتباط المؤكد
GMT 18:03 2019 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
مواليد برج الجوزاء في 2020 من الأشخاص المحظوظين ويصادفون تحديات كبرى
GMT 17:39 2019 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
أجواء خريفية بتصميم بوهيمي أنيق ومُميز مع بداية موسم الخريف والدراسة
GMT 13:46 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة جديدة تؤكد أن "الحازوقة" مفتاح نمو الدماغ عند الأطفال
GMT 17:52 2019 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
وزيرة الثقافة تكرم ١٢ شخصية في افتتاح مهرجان الموسيقى العربية
GMT 09:19 2019 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الاتحاد السنغالي يدعم جينيراسون في أزمته مع الزمالك في دوري الأبطال
GMT 06:32 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
"تنفيذي الشارقة" يطلع على دراسة بشأن منظومة التأمين الصحي
GMT 18:11 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
أفكار مُميَّزة لتصميم منزل يجمع بين البساطة والأناقة
GMT 22:04 2019 الأربعاء ,27 آذار/ مارس
إنتر ميلان يجدد رغبته فى ضم البرازيلى مالكوم
GMT 00:39 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
فتاة لبنانية تحوّل العبوات الزجاجية إلى تحف فنية تستخدم في المنازل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك