الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
نصائح لمرضى السكر يجب مراعاتها في شهر رمضان
نصائح لمرضى السكر
القاهرة _ صوت الإمارات
يحتاج مرضى السكر أن يتعاملوا مع شهر الصيام بشكل حساس وبمتابعة خاصة وذلك لتأثير الصيام بشكل كبير على صحتهم. ويقول الدكتور أحمد سامي استشاري الغدد الصماء والسكر أنه يجب على مريض السكري مراعاة هذه النصائح ليمر شهر الصيام عليه بكل خير:
- ضرورة قياس نسبة السكر بالدم على مدار نهار رمضان، وليكن بواقع كل ساعتين، فإذا لوحظ هبوط أو ارتفاع في نسبة السكر وجب الافطار فورًا واتخاذ اللازم.
- الاهتمام بتقسيم الطعام إلى 3 وجبات وعدم ملئ المعدة بالطعام مرة واحدة.
- الحرص على تناول المشروبات الطبيعية وكذلك مشروبات الأعشاب وبدون إضافة السكر
- ضرورة ممارسة رياضة المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا ، وذلك بعد الافطار بساعتين
- الاهتمام بتناول الخضراوات لانها تعطي احساسًا طويلا بالشبع مما يقلل من كمية الطعام الذي يتم تناوله وكذلك لأهمية الألياف الطبيعية في تغذية مريض السكري.
- الإثنين ,22 شباط / فبراير GMT 20:56 2021 نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني
- السبت ,20 شباط / فبراير GMT 23:58 2021 المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق
- السبت ,20 شباط / فبراير GMT 23:58 2021 مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل
- السبت ,20 شباط / فبراير GMT 23:57 2021 مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية
- السبت ,20 شباط / فبراير GMT 23:57 2021 إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي
- السبت ,20 شباط / فبراير GMT 18:56 2021 الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين
- السبت ,20 شباط / فبراير GMT 18:41 2021 الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر
GMT 20:56 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيرانيGMT 23:23 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
"الديري" عصابات من الأجانب بسوق العملGMT 23:58 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراقGMT 23:58 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابلGMT 23:57 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلميةGMT 23:57 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النوويGMT 18:56 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحينGMT 18:41 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفرميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 08:14 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم الجمعة 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج العقرب
GMT 04:59 2017 الأحد ,24 أيلول / سبتمبر
خبيرة فرنسية تعلن أن "المورينجا "يعمل على ترطيب الجسم
GMT 14:07 2018 الثلاثاء ,10 تموز / يوليو
نيكولا فونتانيلا تمتلك أعوامًا مِن الخبرة في تصميم الشقق بميامي
GMT 19:15 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير
تركيب أجهزة إنذار حريق في منازل مجمع الرقايب بعجمان
GMT 07:00 2019 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
البط بالخضار بطريقة جديدة وشهية
GMT 12:40 2019 الجمعة ,11 كانون الثاني / يناير
الرئيس السابق لـ"نيسان موتورز" يُواجه شكوى جديدة
GMT 08:45 2019 الجمعة ,04 كانون الثاني / يناير
فوائد صفار البيض والعسل للوجه
GMT 19:59 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر
يوسف يؤكد أن الحديث عن الراحلين من الأهلي سابق لأوانه
GMT 18:30 2019 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
"La Reserve Geneve" لقاء بين الرفاهية والكمال في آن واحد
GMT 02:16 2018 الإثنين ,10 أيلول / سبتمبر
الخطيب يوضّح سبب زيارة وفد الأولمبية للأهلي
GMT 07:01 2018 الخميس ,30 آب / أغسطس
"التعليم والمعرفة" تُلزم العاملين في المدارس بــ 12 معيارًا أخلاقيًا
GMT 13:46 2017 الأربعاء ,08 آذار/ مارس
هيلاري كلينتون تمتلك موهبة نادرة لجعل الجميع غاضبين جدًا
GMT 15:10 2016 الجمعة ,05 شباط / فبراير
"صوت الإمارات" يُرصد فنانات يرفعن شعار "زواج واحد لا يكفي"
GMT 06:48 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
مفاعل نووي قد يحل لغز الاختفاء الغامض لأميليا إيرهارت
GMT 22:19 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
مركب "الكيرسيتين" يُمكنه خفض مستويات السكر في الدم
GMT 23:57 2019 الجمعة ,29 آذار/ مارس
الفيصلي يطير لمواجهة الصريح وعينه على اللقب
GMT 05:41 2019 السبت ,16 آذار/ مارس
"الجمعة في مصر" يتناول القوانين التي يناقشها البرلمان حاليا
GMT 05:27 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
16 ألف فرد أمن لتأمين مباراة "الأهلي" و"الترجي" في ملعب رادس
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك