الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
الأربعاء 30 تموز / يوليو 2025
تعرَّف إلى أهمّ فوائد اللوز للمرأة الحامل والجنين
تعرَّف إلى أهمّ فوائد اللوز للمرأة الحامل والجنين
القاهرة - مصر اليوم
يعدّ اللوز من أهم المكسرات حيث لديه تأثيرات إيجابية على صحة الحامل والجنين، فهو يحتوي على عناصر غذائية مهمّة وعديدة، كالبوتاسيوم والمغنيسيوم والريبوفلافين والكالسيوم، فضلاً عن العديد من الأحماض الدهنية.
يُساعد اللوز على بناء كتلة العظام لدى الجنين، وكذلك المساهمة في النمو الصحي لأسنان الجنين، في مرحلة ما بعد الولادة لاحتوائه على الكالسيوم.
يحمي اللوز الحامل من مخاطر الإصابة بالتسمّم الغذائي، وكذلك الإصابة بأمراض القلب وانخفاض معدل ضغط الدم ومنع انسداد وتراكم الدهون في الشرايين.
ويُساعد تناول اللوز على تحفيز ونموّ دماغ الجنين والجهاز العصبي لديه بالشكل السليم ويُساعد على تخفيف نسبة الإمساك خلال الحمل.
قـــــــــــــــد يهمــــــــــــــــك ايضـــــــــــــــــــــا
- الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر GMT 21:05 2019 الفول السودانى لمرضى القلب والسكر ويحميك من حصوات المرارة
GMT 22:08 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
الأعشاب البحرية تحمي من أمراض القلب الخطيرةGMT 21:09 2019 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
10 فوائد لا تتوقعها لقشر الرمانGMT 21:05 2019 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
الفول السودانى لمرضى القلب والسكر ويحميك من حصوات المرارةGMT 06:03 2019 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
فوائد عديدة لا تحصى للخيار في الصيفGMT 06:01 2019 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
فوائد عديدة لا تحصى للخيار في الصيفميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 06:04 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في كانون الأول 2019
GMT 21:32 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
حظك اليوم الأثنين 28 شباط / فبراير 2021 لبرج الجدي
GMT 21:55 2020 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم الخميس 31 ديسمبر / كانون الاول لبرج العذراء
GMT 11:17 2019 السبت ,01 حزيران / يونيو
داليدا خليل تُؤكِّد على فخرها بالممثل اللبناني وبحرفيته العالية
GMT 14:37 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
استقالة حكومة مالي بعد أربعة أسابيع من مذبحة "الفولاني"
GMT 20:24 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير
إنقاذ طفلين من "جحيم" زوجة أبيهما في لبنان
GMT 17:33 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر
"Crayola Scoot" لعبة جديدة لعشاق الإسكوتر
GMT 14:22 2018 الثلاثاء ,17 تموز / يوليو
نجم منتخب فرنسا كيليان مبابي يتبرع بمكافآته في المونديال للأطفال المرضى
GMT 00:01 2018 السبت ,16 حزيران / يونيو
خوسي ماريا خيمينيز يحرز الهدف الأول لمنتخب الأوروغواي
GMT 05:00 2018 الأربعاء ,18 إبريل / نيسان
"النقض" تحدّد مصير عودة أبو تريكة إلى مصر الأربعاء
GMT 15:09 2018 الخميس ,22 آذار/ مارس
"تايتانيك" فندق ينقل زواره الى متن السفينة التاريخية
GMT 05:22 2018 الأربعاء ,14 آذار/ مارس
نساء تونس يتظاهرن للمطالبة بالمساواة في الميراث أمام البرلمان
GMT 12:09 2018 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير
أندرو نورمان يستعد لنشر كتابًا جديدًا عن مارلين مونرو
GMT 03:21 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر
اتحاد رفع الأثقال المصري يُعلن اجتماعه لتنظيم البطولة العربية
GMT 19:15 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر
المجلس الوزاري العربي يرفض القرار الأمريكي بشأن القدس ويعده خرقًا خطيرًا
GMT 14:49 2013 السبت ,06 إبريل / نيسان
الإعلام يساهم في تغير المجتمعات نحو الأفضل
GMT 00:56 2017 الخميس ,06 تموز / يوليو
وكيل المدرسة إداريًا وليس معلمًا
GMT 09:41 2016 الإثنين ,25 إبريل / نيسان
عروس تُصمم على زفافها إلى عريسها بطريقة "زواج الغجر"
GMT 18:26 2016 الأربعاء ,05 تشرين الأول / أكتوبر
رواية "الولد سر أبيه" لناصر عبدالرحمن الأكثر مبيعًا في دار أطلس
GMT 06:36 2016 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير
خبراء يجمعون على صحة اسئلة الرياضيات للفرع العلمي
GMT 15:03 2016 الثلاثاء ,23 آب / أغسطس
صور عارية وعلامات استفهام حول تأشيرة زوجة دونالد ترامب "ميلانيا"
GMT 17:59 2020 الأربعاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم الاثنين 31 نوفمبر/ تشرين الثاني لبرج العقرب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك