غراتان السمك
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

غراتان السمك

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - غراتان السمك

غراتان السمك
القاهرة - صوت الامارات

 المكونات:

- 750 جراما من البطاطس مقطعة مكعبات
- ملح وفلفل
- 450 جراما من السمك الفيليه
- 600 مل من اللبن خالى الدسم
- فلفل أسود غير مطحون
- ورقة لورى
- ملعقتان كبيرتان من الدقيق
- 325 جراما من الذرة المسلوقة مع تصفيتها من الماء
- 35 جراما من الزبد
- 55 جراما من الجبن الامنتال المبشور
- بقدونس

الطريقة:
- سخنى الفرن على درجة حرارة 200 مئوية (6 ــ7).

- ضعى البطاطس فى كسرولة من الماء المغلى مع إضافة قليل من الملح واتركيها على النار لمدة 20 دقيقة حتى تلين تماما.

- ضعى السمك فى طاسة غير لاصقة مع إضافة اللبن والفلفل الأسود وورق اللورى وغطيه ثم اتركيه على نار هادئة لمدة عشر دقائق حتى ينضج السمك.

- انشلى السمك بعيدا عن الطاسة مع الاحتفاظ باللبن جانبا.

- بعد ان يبرد السمك قليلا انزعى القشرة والشوك ان وجد وقطعيه مكعبات متوسطة الحجم.

- ضعى الدقيق فى كسرولة وأضيفى 400 مل من اللبن السابق حفظه مع الخفق جيدا والاحتفاظ بباقى كمية اللبن لاستخدام آخر.

- اتركيه على النار حتى يغلى مع استمرار الخفق ثم اتركيه لمدة دقيقة وأضيفى الملح والفلفل حتى تحصلى على المذاق المناسب لك.

- أضيفى الصوص للسمك المقطع ثم أضيفى الذرة بعدها للمكونات وانقليها فى قالب من البايركس لادخالها الفرن بعد ذلك.

- صفى البطاطس من الماء واهرسيها على شكل بوريه» مع اضافة الزبد وكمية اللبن المتبقى. وزعى البطاطس البوريه فوق السمك ثم أضيفى الجبن المبشور وأدخليه الفرن من 25 إلى 30 دقيقة حتى يحمر وجهه.

- جمليه بورق البقدونس وقدميه ساخنا.

albahraintoday
albahraintoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

غراتان السمك غراتان السمك



GMT 09:01 2020 الخميس ,31 كانون الأول / ديسمبر

نصائح لطهي الجزر بطريقة صحية

GMT 08:33 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل المأكولات البحرية

GMT 07:26 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل دجاج مع الصنوبر

GMT 07:16 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل الفاصوليا البيضاء

GMT 06:59 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل شوربة الطماطم

GMT 01:58 2020 الأربعاء ,22 تموز / يوليو

فاجئي أسرتك بطريقة تحضير صينية بامية في الفرن

GMT 17:33 2019 الخميس ,07 شباط / فبراير

خطوات بسيطة لتحصلي على رائحة جذابة لشعرك

GMT 00:58 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر

البطولة الخليجية للجولف تتأهب للإنطلاق في عمان

GMT 10:00 2017 الأحد ,24 كانون الأول / ديسمبر

آيتن عامر تشارك في بطولة فيلم "علي بابا"

GMT 03:21 2018 الأحد ,21 تشرين الأول / أكتوبر

سيطرة متواصلة للمغرب في البطولة العربية الـ 38 للغولف

GMT 09:32 2018 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

محمود الجندي يبيّن أسباب مشاركته في" بني أدم"

GMT 10:13 2014 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

"أمواج" تطرح "سن شاين" في 17 متجر عالمي

GMT 14:17 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة تحضير كيكة الكراميل اللذيذة بخطوات بسيطة

GMT 14:34 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير

"مسافي" تجربة فريدة لعشاق المغامرة في الإمارات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.
Beirut Beirut Lebanon