الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
الجمعة 30 أيار ـ مايو 2025
طريقة تحضير مكرونة بالروبيان والكريمة اللايت للرجيم
مكرونة بالروبيان والكريمة اللايت للرجيم
القاهرة - صوت الامارات
مقادير مكرونة بالروبيان والكريمة اللايت للرجيم
- معكرونة : عبوة (سباجيتي)
- الروبيان : 700 غم (متوسط الحجم / منظف ومقشر)
- كريمة : 2 كوب (سائلة / لايت)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم / للزينة)
سلطة الروبيان مع نودلز لرجيم صحي
طريقة تحضير مكرونة بالروبيان والكريمة اللايت للرجيم
اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة واغسليها بماء بارد وصفيها واتركيها جانباً.
سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة.
أضيفي الروبيان والملح والفلفل والثوم وقلبي لمدة 10 دقائق حتى يتحمر قليلاً وينضج.
أضيفي الكريمة وحركي حتى يغلي المزيج قليلاً.
ضعي المكرونة في طبق التقديم وأضيفي الروبيان والكريمة فوقها.
زيني بالبقدونس المفروم وقدميها ساخنة.
قد يهمك ايضا
طريقة تحضير سلطة الخضار بالبطاطس والزيتون
طريقة عمل بيتزا التوست سهلة وسريعة خطوة بخطوة
GMT 21:37 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير
لفطار صحي: حضر الأفوكادو بالبيضGMT 21:34 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير
طريقة تحضير الأرز بالبشاميل سهل وبسيطGMT 21:30 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير
طريقة طبخ القرع مع الأرز سهل وسريع التحضيرGMT 08:27 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
طريقة عمل كيكة بركان الشيكولاةGMT 08:24 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
طريقة عمل ساندويتشات الشيكولاة الجميلةميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 13:56 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أجواء حماسية وجيدة خلال هذا الشهر
GMT 19:23 2018 الجمعة ,02 آذار/ مارس
تكريم المدارس المشاركة بـ "الشجرة المستدامة" في الشارقة
GMT 23:01 2019 الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير
معاني مُخيفة وغير متوقعة لكلمة "صدى"
GMT 01:27 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر
كتاب جديد عن أحاديث النبي محمد حول التنوع الأدبي والحياتي
GMT 16:48 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر
أهمّ السّمات البارزة لهاتف سامسونغ الذكي "غالاكسي S10"
GMT 18:22 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
اللبنانية رولا سعد تُثير الجدل بسبب إطلالاتها الغريبة والجريئة
GMT 19:51 2018 السبت ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
شركة "أبل" ترصد مشكلات تقنية في "آيفون 10" و"ماك بوك برو"
GMT 03:15 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الجنية الإسترليني يرتفع مقابل الدولار متأثرًا بتقارير إيجابية بخصوص مفاوضات بريكزيت
GMT 22:28 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر
مدينة سلا مفخرة الرياضيين
GMT 01:16 2018 الأحد ,21 تشرين الأول / أكتوبر
فهمي الخولي يُقرر تحويل رواية "الأرض" إلى عرض مسرحي
GMT 08:55 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على أحدث أجهزة وتطبيقات "غوغل"
GMT 21:48 2018 الإثنين ,24 أيلول / سبتمبر
محمود حجازي وزوجته يقضيان شهر العسل في سهل حشيش
GMT 18:20 2018 الإثنين ,10 أيلول / سبتمبر
"كيا" تكشف الستار عن تيلورايد 2020 في جيلها الجديد
GMT 17:42 2017 الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر
نيللي كريم تتألق في فستان أبيض وتنشر صورتها عبر "الانستغرام"
GMT 23:39 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
تدشين مصنع تعبئة تابع لـ"العوجان كوكاكولا" في العراق
GMT 02:32 2017 الثلاثاء ,10 كانون الثاني / يناير
غادة عبدالرازق تثير الجدل على "انستغرام" بسبب "كلام الناس"
GMT 20:22 2016 الخميس ,14 إبريل / نيسان
طارق السيد: لا يوجد فريق يتدرب على تجنّب الأخطاء في منطقة الجزاء
GMT 09:40 2015 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
"سيات" تطرح سيارة "ليون إس تي كوبرا" العائلية لـ2015
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك