الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
سلطة الخضراوات للدايت
سلطة الخضراوات للدايت
القاهرة -صوت الإمارات
بروكلي
1 كوب من مشروم فريش
الفاصوليا الخضراء “مقدار كوب وهى مقطعة”
1 حبة كوسة
2 حبة جزر
2 كوب من الماء
ملح +فلفل أسود
زيت أرز
طريقة التحضير :
قومى بتقطيع حبات البروكلي إلى زهرات صغيرة
وكذلك الجزر قطعيه مكعبات متوسطة الحجم
والمشروم يقطع بالنصف
وقشرى الكوسة وقطعيها لدوائر
والفاصوليا الخضراء تقطع لوحدات متوسطة
ثم قومى بإحضار إناء عميق وضعى به ماء حتى يغلى
قومى بإحضار مصفاة معدنية وضعى فيها كل الخضراوات السابق تحضيرها
ثم ضعيها فوق الإناء ، وتغطى
تابعى الماء كل فترة حتى لا يجف لحين نضج الخضراوات
انقليها من المصفاة ورشيها بالملح والفلفل والقليل من زيت الأرز
وتقدم ساخنة,,,
وبالصحة والهنا,,,
GMT 09:01 2020 الخميس ,31 كانون الأول / ديسمبر
نصائح لطهي الجزر بطريقة صحيةGMT 08:33 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل المأكولات البحريةGMT 07:26 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل دجاج مع الصنوبرGMT 07:16 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل الفاصوليا البيضاءGMT 06:59 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل شوربة الطماطمGMT 01:58 2020 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
فاجئي أسرتك بطريقة تحضير صينية بامية في الفرنGMT 01:54 2020 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
تعرّفي على طريقة تحضير بيتزا البروكلي اللذيذة بسهولةGMT 21:17 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
طريقة سهلة لتحضير "سلطة الدجاج والأفوكادو" تعرفي عليهاميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 09:48 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ترتاح من معاكسات شخصية ومهنية وسيلقى عملك نجاحًا كبيرًا
GMT 15:19 2018 السبت ,26 أيار / مايو
"الأرصاد" تشير إلى أن "مكونو" تحول إلى الفئة الثانية
GMT 05:05 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر
مُنتجون مصريون يسيرون على خُطى محمد السبكي في فيلم "حرب كرموز"
GMT 06:09 2018 الخميس ,12 تموز / يوليو
تمتع بأجواء تايلند في منتجع و سبا "أنانتارا دبي"
GMT 15:21 2013 السبت ,19 كانون الثاني / يناير
"تأثير استخدام رجال الأعمال للصحف " في رسالة ماجستير
GMT 04:15 2017 الأحد ,28 أيار / مايو
تعرّف على موعد عرض المسلسلات السورية خلال شهر رمضان المبارك
GMT 08:00 2017 الأحد ,13 آب / أغسطس
النجمة الإماراتية أحلام تنعى الفنان عبد الحسين عبد الرضا
GMT 12:46 2016 الجمعة ,23 أيلول / سبتمبر
مواليد برج الميزان يتميزون بأنَّهم من أصحاب الشخصيات المتزنة والاجتماعية
GMT 18:38 2017 الأحد ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
توبا بويوكستون تذهل معجبيها بإطلالة مغرية وغالية الثمن
GMT 13:08 2020 الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر
هدية ميشيل أوباما لزوجها في عيد الميلاد "لوحة" رسمها سجين سابق
GMT 11:22 2019 السبت ,10 آب / أغسطس
أحمد حاتم يَعقدُ قرانه على فتاة من خارج الوسط الفني
GMT 14:49 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرَّف على مميزات "سيمفونية" أكبر سفينة سياحية في العالم
GMT 04:35 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر
"إينوك" تخطط لإنشاء 35 محطة في دبي خلال عامين
GMT 19:30 2018 الإثنين ,03 أيلول / سبتمبر
أردوغان يؤكّد أن انهيار الليرة يقع على التصنيف
GMT 08:58 2018 الجمعة ,03 آب / أغسطس
خطة للنهوض بواقع الدراسات العليا في جامعة الأزهر
GMT 06:29 2018 الثلاثاء ,31 تموز / يوليو
فيسبوك يساعد أطفال مدارس في بريطانيا على مواجهة التنمر الإلكتروني
GMT 23:10 2018 الأحد ,08 تموز / يوليو
المتزلج الألماني فروند يتعافى من الإصابة ويبدأ الاستعداد لبطولة العالم
GMT 15:45 2018 الأحد ,08 تموز / يوليو
هاديش تتألّق بفستان مُخطّط باللونين الأخضر والأسود
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك