الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
سلطة السبانخ بالفراولة
سلطة السبانخ بالفراولة
أبوظبي ـ صوت الامارات
الفراولة من الفواكه التي أعشقها. لا أستطيع مقاومة تناول أي كمية منها. إن كنت مثلي، فما رأيك في تجربة سلطة الفراولة والسبانخ. سلطة الفراولة والسبانخ من الأكلات الخفيفة والتي تحتوي على كثير من القيم الغذائية. لذا إليك طريقة إعدادها:
مقادير عمل سلطة الفراولة والسبانخ:
٣ شرائح صدور فراخ مشوية ومقطعة شرائح
١ كوب أوراق سبانخ
٤ أكواب شرائح فراولة
٢/١ كوب زيت زيتون
٢/١ كوب سكر أبيض
٢ ملعقة فلفل ملون
٢ ملعقة صغيرة سمسم
خطوات عمل سلطة الفراولة والسبانخ:
١- في وعاء متوسط، اخلطي زيت الزيتون والسكر والفلفل الملون والسمسم معا جيدا.
٢- ضعي في وعاء آخر أوراق السبانخ والفراولة وشرائح الدجاج ثم اسكبي عليهم الخليط السابق.
٣- امزجي المكونات معا، وضعي سلطة الفراولة والسبانخ في طبق التقديم.
GMT 09:01 2020 الخميس ,31 كانون الأول / ديسمبر
نصائح لطهي الجزر بطريقة صحيةGMT 08:33 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل المأكولات البحريةGMT 07:26 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل دجاج مع الصنوبرGMT 07:16 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل الفاصوليا البيضاءGMT 06:59 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل شوربة الطماطمGMT 01:58 2020 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
فاجئي أسرتك بطريقة تحضير صينية بامية في الفرنGMT 01:54 2020 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
تعرّفي على طريقة تحضير بيتزا البروكلي اللذيذة بسهولةGMT 21:17 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
طريقة سهلة لتحضير "سلطة الدجاج والأفوكادو" تعرفي عليهاميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 17:46 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تتشابك الأمور وتشعرك بعدم الرضى فتتسلط الأضواء على أعباء
GMT 19:04 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
زينه بإطلالة رائعة في عيد ميلاد توأم إيمي سالم
GMT 02:19 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
"الحياة" تطلق أولى عروض الموسم الرابع من "تياترو مصر" الجمعة المقبلة
GMT 05:19 2018 السبت ,18 آب / أغسطس
تعرف علي سعر الدرهم الإماراتي مقابل الليرة اللبنانية الجمعة
GMT 01:08 2018 الأحد ,05 آب / أغسطس
مدرب طائرة الأهلي يؤكد أن الوقت مازال مبكرًا على خوض وديات
GMT 10:06 2018 الأحد ,15 تموز / يوليو
اتفاقية توأمة بين القدس عاصمة دائمة للثقافة العربية ووجدة للعام 2018
GMT 11:05 2018 الأحد ,24 حزيران / يونيو
الدكتور خالد النجار يكشف الطريق الصحيحة لفحص الأسنان
GMT 12:07 2018 الجمعة ,15 حزيران / يونيو
كارول سماحة تتألق بإطلالة عصرية تجعلها أصغر سنًا
GMT 09:20 2018 الأربعاء ,06 حزيران / يونيو
وكالة ناسا تعتزم إرسال طائرة هليكوبتر إلى كوكب المريخ
GMT 15:27 2018 الأحد ,22 إبريل / نيسان
الكاتب.. الصوت والمنصة!
GMT 20:59 2018 السبت ,24 آذار/ مارس
كريستيانو رونالدو يُحقق رقمًا جديدًا بعد هدفيه في منتخب مصر
GMT 14:15 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير
رجب طيب إردوغان يتعهد بـ"وأد جيش الترويع" الأميركي
GMT 03:09 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
منتخب الإمارات يخوض تمرينًا مهمًا الأربعاء في الكويت
GMT 11:09 2016 الأحد ,05 حزيران / يونيو
روسيا تطلق قمرًا صناعيًا عسكريًا بنجاح
GMT 20:41 2016 الثلاثاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
هيئة الكتاب المصرية تصدر "الاحساس بالنهاية" لجوليان بارنزو
GMT 10:21 2013 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
"بروك فنسنت" مثيرة في بكيني مطبوع عليه جلد النمر
GMT 06:26 2015 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر
"بي بي سي" تعلن عن فرضها لنظام تمويل جديد بدل التراخيص
GMT 19:47 2015 الأربعاء ,30 أيلول / سبتمبر
ورق الحائط ثلاثي الأبعاد يقتحم عالم الديكورات المنزلية بقوة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك