الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
الأحد 9 تشرين الثاني / نوفمبر 2025
الكيوي الفاكهة المناسبة لإنقاص الوزن
الكيوي الفاكهة المناسبة لإنقاص الوزن
القاهرة - صوت الامارات
يعتبر الكيوي فاكهة مفيدة جدا للنظم الغذائية الصحية و خاصة لعمليات انقاص الوزن لان الكيوي تساعد علي الشعور بالشبع و الامتلاء .
و يؤكد خبراء التغذية ان الكيوي فاكهة غنية جدا بفيتامين C حيث تحتوي ثمرة الكيوي الواحدة علي نسبة عالية منه تتراوح ما بين 200 الي 300 ملجم لكل 100 جرام اي حوالي وزن ثمرتين متوسطتي الحجم .
و يشير الخبراء الي ان فاكهة الكيوي لها فوائد كثيرة و مفيدة للجسم , فالكيوي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم , فثمرة الكيوي الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعرة حرارية نظرا الي ان الكيوي تحتوي علي نسبة عالية من الالياف .
تناول الكيوي تساعد علي مقاومة التهابات الانسجة و التخلص من حالات الرشح الشديد , و تساعد فاكهة الكيوي في عمليات الهضم و في تطهير و تخفيض معدل الكوليسترول في الدم .
GMT 23:58 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
تعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الكيوي بالليمونGMT 18:23 2016 الأربعاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي على أهمية الزعتر للتخسيسGMT 17:11 2016 الجمعة ,07 تشرين الأول / أكتوبر
الكيوي الفاكهة المناسبة لإنقاص الوزنGMT 21:48 2016 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر
الكيوي الفاكهة المناسبة لإنقاص الوزنGMT 14:10 2016 الأحد ,26 حزيران / يونيو
الفوائد الطبيعية والعلاجاية الكثيرة لفاكهة الكيويميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 17:46 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تتشابك الأمور وتشعرك بعدم الرضى فتتسلط الأضواء على أعباء
GMT 05:54 2018 الجمعة ,01 حزيران / يونيو
بناء أكبر قلعة للبيانات تعمل بالطاقة الكهرومائية والرياح
GMT 00:57 2018 الخميس ,31 أيار / مايو
هاليب تسقط ريسك في رولان جاروس وسفيتولينا وكفيتوفا تتأهلان
GMT 18:16 2018 السبت ,19 أيار / مايو
Google تستعد لاختبار 52 سيارة ذاتية على الطرق العامة
GMT 12:16 2018 الخميس ,12 إبريل / نيسان
محمد صبحي يعلن أن جميع الأعمال تبيّن المرأة بشكل غير لائق
GMT 00:49 2018 الأربعاء ,14 شباط / فبراير
نجل شوماخر يخوض سباق "فورمولا-3" ويستكمل المسيرة
GMT 10:32 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير
سعر الدرهم الاماراتى مقابل جنيه استرليني الثلاثاء
GMT 11:24 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير
نادية الجندي لا تزال متمسكة بمسلسل "المنظومة"
GMT 09:01 2018 الجمعة ,05 كانون الثاني / يناير
جدو والصخرة يباركان للمنتخب المصري الأفضل في إفريقيا 2017
GMT 08:36 2018 الجمعة ,05 كانون الثاني / يناير
منتخب مصر أفضل منتخب إفريقي في 2017
GMT 06:16 2017 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر
عمرو الليثي يعود لشاشة قناة "الحياة" في شكلها الجديد
GMT 16:55 2017 الأربعاء ,04 كانون الثاني / يناير
أزياء ميلانا ترامب وتغيرات واشنطن أهم معالم العام الجديد
GMT 23:20 2016 السبت ,21 أيار / مايو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 01:43 2013 السبت ,27 إبريل / نيسان
أول علاج يطور خصيصًا للصداع النصفي
GMT 22:49 2016 الخميس ,19 أيار / مايو
ميرفت زكي كبيرة مضيفات الطائرة المصرية المنكوبة كانت ممثلة
GMT 17:57 2017 الجمعة ,11 آب / أغسطس
تساؤلات بشأن تأثير دواء "الديجيتال" على أعمال الرسام فان غوغ
GMT 08:48 2016 السبت ,17 كانون الأول / ديسمبر
آمنة القبيسي أوّل إماراتية تقترب من سباقات "الفورمولا 1"
GMT 22:18 2013 الثلاثاء ,12 شباط / فبراير
أمبر روز رائعة في فستان أصفر بدوائر سوداء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك