الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
ريجيم العسل والقرفة لإنقاص الوزن
ريجيم العسل والقرفة لإنقاص الوزن
دبي – صوت الإمارات
ريجيم سريع وفعال للتخلص من زيادة الوزن لم يريدون حمية خاصة ، ريجيم العسل والقرفة يساعد على خسارة الوزن بمعدل ثلاث الى اربع كيلوجرامات اسبوعيا .
يتم عمل ريجيم العسل والقرفة لمدة ستة ايام بحيث يكون اليوم السابع راحة وتناول ما تشائين من الاطعمة .
يعتمد ريجيم العسل والقرفة على تناول 6 اكواب يوميا من خليط من معلقة من القرفة ومعلقة من العسل على كوب ماء ساخن ، بحيث يتم تناول كوب كل وجبة من الوجبات الاربعة للريجيم التالى بنصف ساعة .
يتكون ريجيم العسل والقرفة من اربعة وجبات ويتم تناول اخر وجبة قبل النوم بحوالى ثلاث ساعات .
شرب الماء هام جدا يوميا لنجاح الريجيم فى غنقاص الوزن
الوجبةالاولى
تفاحة + قطعة من التوست + كوب حليب
الوجبة الثانية
قطعة من التوست + شريحة سمك أو لحم منزوع الدهن أو مشوي + شوربة خضار
الوجبة الثالثة
طبق فواكه مشكل باى حجم
الوجبة الرابعة
شريحة توست + بيضتان مسلوقتان + علبة زبادى + سلطة خضار
GMT 08:34 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
من فوائد الكركم والزنجبيل لخسارة الوزنGMT 17:59 2018 الخميس ,15 شباط / فبراير
استخدمي الزيت لتدليك فروة رأس طفلك للتخلص من القشرةGMT 03:55 2017 الثلاثاء ,19 أيلول / سبتمبر
فوائد الزبيب فى الوقاية من السرطان وفقر الدمGMT 20:39 2016 السبت ,01 تشرين الأول / أكتوبر
حبوب الخميرة و أهم فوائدهاGMT 07:35 2016 الأربعاء ,22 حزيران / يونيو
رجيم البطاطس لانقاص الوزنميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 17:33 2019 الخميس ,07 شباط / فبراير
خطوات بسيطة لتحصلي على رائحة جذابة لشعرك
GMT 00:58 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر
البطولة الخليجية للجولف تتأهب للإنطلاق في عمان
GMT 20:13 2018 الأربعاء ,23 أيار / مايو
"مالطا" جوهرة البحر المتوسط وواجهة السياحة لدى الأوروبيين
GMT 10:00 2017 الأحد ,24 كانون الأول / ديسمبر
آيتن عامر تشارك في بطولة فيلم "علي بابا"
GMT 03:21 2018 الأحد ,21 تشرين الأول / أكتوبر
سيطرة متواصلة للمغرب في البطولة العربية الـ 38 للغولف
GMT 03:28 2018 الخميس ,20 أيلول / سبتمبر
أهم وأبرز اهتمامات الصحف الباكستانية الصادرة الأربعاء
GMT 09:32 2018 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير
محمود الجندي يبيّن أسباب مشاركته في" بني أدم"
GMT 10:13 2014 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
"أمواج" تطرح "سن شاين" في 17 متجر عالمي
GMT 14:17 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة تحضير كيكة الكراميل اللذيذة بخطوات بسيطة
GMT 12:12 2017 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر
"الطوبية" من أشهر الطرق التراثية لتشييد المنازل في المغرب
GMT 22:25 2017 الثلاثاء ,19 أيلول / سبتمبر
كشف النقاب عن كواليس عالم عارضات الأزياء المخيف والمليء بالمخاطر
GMT 14:34 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير
"مسافي" تجربة فريدة لعشاق المغامرة في الإمارات
GMT 23:16 2019 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس
مدرب المقاولون السابق يُحذّر من التسرع في اختيار المدرب الجديد للمنتخب المصري
GMT 18:18 2019 الأربعاء ,17 تموز / يوليو
وزير الثقافة السعودي يتعهد بموسم مُميَّز للمهرجان الوطني للتراث والثقافة
GMT 17:25 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
إيطاليا وألمانيا تتجاوزان اليونان وبيلاروس في تصفيات "يورو 2020"
GMT 10:03 2019 الجمعة ,22 شباط / فبراير
ول مذيعة أخبار تعمل بتقنية الذكاء الصناعي في العالم
GMT 10:25 2019 الأربعاء ,13 شباط / فبراير
رئيس الاتحاد الإماراتي يرفض الاستقالة أو الاعتذار
GMT 21:42 2019 الإثنين ,11 شباط / فبراير
بنك "ستاندرد تشارترد" يختار مصر ضمن أكبر 10 اقتصاديات في العالم عام 2030
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك