نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود

أخر الأخبار

فوائد الكاجو الصحية كثيرة لا غنى عنها

GMT 18:20 2017 الثلاثاء ,09 أيار / مايو

صوت الإمارات - فوائد الكاجو الصحية كثيرة لا غنى عنها

الكاجو

القاهرة - صوت الامارات

فوائد الكاجو الصحية مهمة لصحة الجسم و لا غنى عنها حيث يعتبر الكاجو أحد أهم أنواع المكسرات من حيث شكله و طعمة و شهرته، و الاهم فوائده الصحية بسبب محتواه الغني بالعناصر و المركبات الصحية، إليكم فوائد الكاجو الصحية.

فوائد الكاجو الصحية: يحتوي الكاجو على مركبات الفلافونول المحاربة لخلايا السرطان والتي تمنعها من الإنقسام.

الكاجو يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون وهو صحي جدا للقلب والأوعية الدموية.

الكاجو يساعد على خفض ضغط الدم لأنه يحتوي على المغنيسيوم.

يحتوي الكاجو على النحاس الذي يحسن مظهر الشعر للحصول على اللون الأسود.

من أهم فوائد الكاجو أنه غني بالمغنيسيوم المفيد جدا للعظام حيث أنه يساعد على بناء العظام ومرونة المفاصل .

الاستهلاك اليومي من الكاجو يمكن أن يقلل من خطر الحصوات المرارية بنسبة 25٪ .

الكاجو يحتوي على الدهون الا أنه يحتوي على الكولسترول الجيد ولذلك فهو يساعد على خفض الوزن. السيلينيوم والنحاس والمغنيسيوم الموجود في الكاجو يعمل بمثابة عوامل مساعدة للعديد من الإنزيمات .

الكاجو يجعل الأسنان صحية ويحمي اللثة .

بعد انقطاع الطمث فإن من اهم الاعراض التي تحدث هي الارق واضطراب النوم , ولكن الكاجو يعتبر مفيد جدا لأنه يساعد على النوم بأريحية خلال الليل .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد الكاجو الصحية كثيرة لا غنى عنها

الكاجو

القاهرة - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

لجنة الطاقة المتجددة بالبحرين

المنامة - البحرين اليوم

الفنانة البحرينية زينب العسكري

المنامة - البحرين اليوم

روبوت تنظيف يحادث المرضى

واشنطن- البحرين اليوم

وزارة العدل والشؤون الإسلامية والأوقاف

المنامه-البحرين اليوم

رياضة الملاكمة

المنامة - البحرين اليوم

الفاكهة

المنامة - البحرين اليوم

جيسي عبدو

بيروت-البحرين اليوم