الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
الألبان واللوز لتفادي زيادة الوزن
الألبان واللوز لتفادي زيادة الوزن
القاهرة -صوت الامارات
أظهرت دراسة اسبانية أن تناول الألبان واللوز بكميات معقولة فضلا عن تناول وجبات الطعام من دون ضغط نفسي عوامل مساعدة في تفادي زيادة الوزن.
ونقلت ا ف ب عن الدراسة قولها إن الاشخاص الذين تناولوا الالبان مرتين يوميا كانوا اقل عرضة للبدانة.
وأوصى الباحثون باعتماد مزيج من الحمية الغذائية المتوسطية ولاسيما القائمة على استهلاك الخضار وزيت الزيتون والأسماك وتناول كميات كبيرة من الألبان بتناول اللوز حتى 43 غ يوميا بدلا من الوجبات الخفيفة والسكاكر مركزين في الوقت نفسه على الاثر الايجابي لتناول الشاي الأخضر.
GMT 08:34 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
من فوائد الكركم والزنجبيل لخسارة الوزنGMT 17:59 2018 الخميس ,15 شباط / فبراير
استخدمي الزيت لتدليك فروة رأس طفلك للتخلص من القشرةGMT 03:55 2017 الثلاثاء ,19 أيلول / سبتمبر
فوائد الزبيب فى الوقاية من السرطان وفقر الدمGMT 20:39 2016 السبت ,01 تشرين الأول / أكتوبر
حبوب الخميرة و أهم فوائدهاGMT 07:35 2016 الأربعاء ,22 حزيران / يونيو
رجيم البطاطس لانقاص الوزنميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 17:06 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
قرارات مهمة على أثر بعض التغييرات والظروف المفاجئة
GMT 14:32 2018 الإثنين ,15 تشرين الأول / أكتوبر
ركاب طائرة يوقفون عملية ترحيل صومالي من بريطانيا كان اغتصب فتاة في لندن
GMT 01:03 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر
طيران الإمارات يُشغّل طائرة الإيرباص A380 لمرة واحدة فقط إلى الرياض
GMT 18:52 2019 الأربعاء ,27 شباط / فبراير
حاكما الفجيرة وأم القيوين والشيوخ يعزّون في وفاة عبدالله المسعود
GMT 09:21 2018 الأحد ,09 أيلول / سبتمبر
ساويرس والوطن!
GMT 20:07 2018 الجمعة ,03 آب / أغسطس
سامو زين يقدم التهنئة للنجم تامر حسني على أغنية "عيش بشوقك"
GMT 10:04 2018 السبت ,14 تموز / يوليو
سيارة "Audi E-Tron GT" الرياضية ستأتي بحلول عام 2022
GMT 21:19 2018 الخميس ,26 إبريل / نيسان
عبايات عملية مميزة من أشهر المصممات العرب
GMT 16:07 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر
جيجي حديد ترتدي سترة صفراء للتغلب على البرودة
GMT 05:44 2013 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
دراسة لحجر غريب يسقط من المشترى على الأرض في صحراء المغرب
GMT 14:54 2017 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان
"الدينيم" أبرز اتجاهات الموضة المستوحاة من مهرجان "كوتشيلا"
GMT 23:05 2017 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر
مطالبات بإعادة تطبيق الحكم الإضافي بسبب مباراة الأهلي والعين
GMT 09:39 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
إيقاف أحمد سعد عن الغناء بعد امتناعه عن حفل كبير
GMT 06:03 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
مان سيتي يعزز صدارته للدوري الإنجليزي بهدف ضد أرسنال
GMT 15:48 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير
كي بي إم جي" تستضيف ندوة "إعادة الهيكلة المالية للشركات العائلية"
GMT 11:22 2021 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير
مجموعة أفكار لتزيين غرفة النوم في يوم الحب
GMT 19:46 2020 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان
جلالة الملك حمد بن عيسى يتلقى برقية شكر من وزير التربية والتعليم
GMT 18:37 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير
الهلال الأحمر الإماراتي يحتفل بالطلبة الخريجين من أصحاب الهمم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك