إليكِ طرق التعامل مع قلة تقدير الذات
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
صوت الإمارات -
صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

إليكِ طرق التعامل مع قلة تقدير الذات

صوت الإمارات -

المشكلة: أنا فتاة نشيطة وسعيدة، منذ أن دخلت الجامعة ما يقارب 3 أعوام من الآن، بدأت أحب الوحدة وأبتعد عن الأشخاص، شخصيتي قوية ومبدعة، لكن كلامي سريع جدًا، وحركتي كذلك، إلا أنها بدأت تخف قليلًا، وأصبحت هادئة ساكنة، أحاول أن أبطئ كلامي بسبب الانتقادات، ثم بدأت أشعر بكسل غريب، لم أعد أتحرك كثيرًا، وأنا مصابة بفقر الدم، وأصبح قلبي بطيئًا، وأصبحت كسولة ومتقوقعة على نفسي، لا أخرج مع عائلتي إلا ما ندر، فقط من الجامعة إلى المنزل.. وهكذا، وأحيانًا أشعر بالنشاط، ولكني أعود لنفس الحالة. شخصيتي أمام الناس لا تزال قوية، لكنني ضعيفة من الداخل، وأصبحت أشعر باليأس بأنه لا طائل من الدراسة، وأشعر بالحزن إذا أمي اشترت لي شيئًا للدراسة؛ لأنني أنا أريد أن أشتريه من مكافأتي؛ حتى لا أكون عبئًا على أحد، أشعر بالحزن لأسباب غريبة؛ لأن أمي لا تتحدث الإنجليزية، وأشعر بالحزن عليها ليس بطريقة سيئة إنما حزن عميق، أتمنى أن أكون معها في كل مكان؛ حتى أترجم لها، رغم أنها متعلمة. وأشعر بالحزن لأن أختي تطلب من المطعم الفلاني المزدحم، وأصبحت أتحاشى الخروج من المنزل؛ لأني عندما أطلب من أحد المسؤولين عن طلبات المطاعم يقول لي: على مهلك، أو لا تسرعي أو بعض الكلام الجارح، وصوتي عال جدًا، رغم أني لا أشعر بذلك. فقدت تركيزي ولم يعد مثل السابق، وأسأل نفسي: هل لا زلت مبدعة أم أنني أصبحت مثل الآخرين؟ لا حول ولا قوة إلا بالله! والأشياء التي تحزنني أيضًا هي أنني لم أسافر الخارج ولا مرة، وعندما أرى صور أصدقائي في وسائل التواصل أشعر بالحزن، لا أحسدهم، ولكني أقول: لماذا أنا لا أسافر ولا أتعلم في الخارج مثل صديقتي الأخرى؟ رغم أني -ولله الحمد- أصبحت شخصية مختلفة تمامًا، وأحيانًا أكون عصبية ولا طاقة لي للابتسام، رغم أني -والله- يقال لي إن من يراني يرى طاقة إيجابية وتفاؤلاً وسعادة، ولكني حزينة من الداخل، كما أنني لا أحب أن أراسل أحدًا من أصدقائي في وسائل التواصل؛ وهذا يسبب لي المشاكل؛ لأني أتفاعل كثيرًا معهم في الجامعة.

صوت الإمارات -
السابق

المزيد من الأخبار

إخترنا لك

المزيد من التحقيقات السياحية
المزيد من التحقيقات السياحية
آخر الأخبار الطبية

آخر الأخبار

GMT 17:21 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير

موديلات فساتين زفاف مع ياقة على شكل "قلب" تعرفي عليها
صوت الإمارات - موديلات فساتين زفاف مع ياقة على شكل "قلب" تعرفي عليها

GMT 14:41 2024 الخميس ,22 شباط / فبراير

أماكن سياحية جديرة بالزيارة في تونس المدينة الأكثر استرخاءً
صوت الإمارات - أماكن سياحية جديرة بالزيارة في تونس المدينة الأكثر استرخاءً

GMT 17:18 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير

أبرز نصائح ديكور لتوظيف المرايا في المساحات الداخلية
صوت الإمارات - أبرز نصائح ديكور لتوظيف المرايا في المساحات الداخلية

GMT 04:26 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير

مناقشة ملاحظات تقرير ديوان الرقابة مع وزارة العمل والتنمية الاجتماعية
صوت الإمارات - مناقشة ملاحظات تقرير ديوان الرقابة مع وزارة العمل والتنمية الاجتماعية

GMT 16:35 2024 الأربعاء ,21 شباط / فبراير

وزارة الإعلام السعودية تُطلق موسوعة "سعوديبيا" ضمن معرض "فومكس
صوت الإمارات - وزارة الإعلام السعودية تُطلق موسوعة "سعوديبيا" ضمن معرض "فومكس

أخبار ذات صلة

GMT 05:09 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير

«كل يوم حكاية» مشروع مدرسي لتطوير الاستماع وإثراء اللغة
صوت الإمارات - «كل يوم حكاية» مشروع مدرسي لتطوير الاستماع وإثراء اللغة

GMT 03:29 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير

رنا بنت عيسى تؤكد أن المرأة أضحت شريكًا فعالًا في عملية التنمية
صوت الإمارات - رنا بنت عيسى تؤكد أن المرأة أضحت شريكًا فعالًا في عملية التنمية

GMT 04:34 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير

أهالي عسكر يعانون من الكلاب الضالة والأطفال مذعورون
صوت الإمارات - أهالي عسكر يعانون من الكلاب الضالة والأطفال مذعورون

GMT 14:56 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير

هكذا يؤثر شكل القمر على حياتك الزوجية بحسب برجك
صوت الإمارات - هكذا يؤثر شكل القمر على حياتك الزوجية بحسب برجك

GMT 04:21 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير

"بابكو" يواصل الحصاد ومركزين جديدين في ثالث جولات وطنية السرعة
صوت الإمارات - "بابكو" يواصل الحصاد ومركزين جديدين في ثالث جولات وطنية السرعة

الأخبار الأكثر قراءة

 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.
Beirut Beirut Lebanon