مشاكل وحلول

فوضوية بطبعي

المشكلة : أنا عمري 16 سنة.. ومشكلتي أنني إنسانة فوضوية بطبعي.. لي 3 أو 4 سنوات وأنا أحاول أغير من طبعي لكن ما فيه أمل: (يعني طبع بمعنى الكلمة!) وأهلي

الحل : تستطيعين أن تستخدمي النوتات، ليس للتخطيط، بل لرصد الأسباب التي تجعلك فوضوية.. يعني مثلاً: هل تجدي نفسك فوضوية؛ لأنك عصبية؟ مزاجك يتعكر بسرعة؟ ملولة؟ أم لا تعرفين كيف...المزيد

اكتشفت أن حبيبتي منذ سنوات أختي بالرضاعة

المشكلة : انا شاب، أحببت فتاة من سن 12 سنة وهي تحبني، ومازلت أحبها إلى اليوم ولكني لا أستطيع الارتباط بها، فبعد أن أتممنا الدراسة الجامعية أخبرت والدي برغبة الارتباط

الحل : ممكن أن تغرق نفسك بالعمل والتقرب من أفراد عائلتك، ولعب دور المساعد والداعم لكل من يحتاج إلى مساعدتك، هكذا تحول طاقتك العاطفية المرهفة إلى محبة عميقة تنشرها فيمن...المزيد

يسعدني إطراء الشباب لي.. لكنني أحبه

المشكلة : أنا فتاة أبلغ 35 عاماً، ولم أتزوج، أعمل بالقطاع الخاص، مشكلتي أنني أعشق إنساناً كان من المفترض أن نرتبط رسمياً، ووصل بنا الأمر إلى تجهيز الشقة، لكن كانت

الحل : عليك أن تكوني قوية وتحبي نفسك مثلما تحبين هذا الشاب، وأيضاً تحمينها من رغبات الرجال الذين يحومون حولك , عليك أيضاً أن تفكري في أن وضعك هذا هو...المزيد

هل زوجي بارد أم لا يحبني

المشكلة : أنا تزوجت عن حب، ولكن بعد الزواج اكتشفت أن زوجي بارد عاطفيًا. صدمت جدًا، خصوصًا أننا تزوجنا عن حب، واستغربت جدًا إهماله لي ولمشاعري. دائمًا أنا أتقرب منه،

الحل : أنتما ربما بحاجة إلى مساعدة من اختصاصية في مجال العلاقات الزوجية، وهو أمر ليس سهلاً، لكن يمكن أن تتفقا على أن تتوجهي أنت لاختصاصية، ويتوجه هو لاختصاصي رجل...المزيد

أريد إسعاد موظفيني

المشكلة : أنا شاب ولدي 30 سنة وتعينت مؤخرا مدير ولكن أريد أن أسعد موظفيني وأقدم لهم كل ما يطلبوه كي ينتجون أكثر في العمل فماذا أفعل ؟

الحل : العلاقة بالمدير المباشر، هي واحدة من أهم العوامل التي تؤثر في السعادة في العمل، وذلك لأن حساسية الموظف نحو أي تواصل يأتيه من مديره، عالية جدًا؛ مقارنة بالحساسية...المزيد

تعرضت للتحرش في طفولتي

المشكلة : أنا عمري 20 سنة، طفولتي كانت حزينة جداً؛ لأنه حصل فيها أكبر مشكلتين في حياتي: أولاً خلافاتي مع أهلي، وخلافاتهم هم أيضاً مع الأقارب، بحيث صارت حياتنا كلنا

الحل : عليكي أن تسألي، ليس أحداً من أهلك، بل طبيبة مختصة، أنت في العشرين الآن، ويمكنك سؤال طبيبة ومعروف أن قسم الطب يمنع من كشف سر أي مريض ,...المزيد

أريد أن أسامحها على ماضيها لكني لا أستطيع

المشكلة : أنا شاب عمري 20 عاماً ,أحببت منذ عامين قريبة لي لم أكن رأيتها، تبلغ 16 عاماً، في العام الأول بعدما أخبرتها بحبي لها، صارحتني بأنها تحب شخصاً آخر،

الحل : أول درس في القدرة على الغفران يأتي من الإصرار على النسيان، أو بالأحرى التناسي والتجاهل، ومن دون تلك المحاولة لا يمكن الوصول إلى ما يريح في هذه العلاقة...المزيد

أحب فتاة متعلقة بغيري

المشكلة : أنا مرتبط بفتاة عمرها21 سنة، ومرت بتجربة (ارتباط عاطفي) وتحدثني عنها دائماً وكأنها علاقة مرت بها إحدى صديقاتها، وهي في حالة إحباط من الارتباط، وكلما أحاول أن أقنعها

الحل : صارحها بأن الوقت حان لتناقشا صداقتكما، وارتباطكما العاطفي بعيداً عن حكاية دراما صديقتها، وكذلك تواجهها بشجاعة الفرسان ولطفهم عن ضرورة مناقشة مسألة خوفها من الارتباط، وتفند أوهامها من...المزيد

أصبت بمرض نفسي فكرهني الجميع

المشكلة : أشعر أن حياتي تغيرت بعد أن أصبت بمرض نفسي، كنت عدوانية، وأحس أن أختي تكرهني الآن ولا تكلمني، ومستواي الدراسي نزل، بعد أن كنت متفوقة، ماذا أفعل؟ كنت

الحل : يجب أن تتجاهلي ما يمكن أن يفكر به الآخرون بشأنك، يعني ببساطة أن تشغلي نفسك بما يمكن أن تقدميه لكل من حولك؛ كي تعوضي الوقت الذي مضى، وتستعيدي...المزيد

أنا سجينة أمي

المشكلة : أبلغ من العمر 22 سنة، أنا جداً أحتاج إلى شخص أتكلم معه، أنا والدي متوفى منذ سنوات وأعيش مع إخوتي وأمي، أنا أحب أمي ولكنني أكره تصرفاتها, أمي،

الحل : كوني صريحة ولطيفة وحاسمة في الوقت نفسه، واطلبي منها أن تراقب تجربتك من بعيد ولا تتدخل في تفاصيلها، وبدورك حاولي أنت أن تشركيها؛ فهي تحتاج أيضاً أن تشعر...المزيد

تزوجت لأتوب لكن زوجي لا يتوب

المشكلة : أنا عمري 25 سنة، كنت شيطانة بكل ما تعني الكلمة، كنت أقوم بأفعال وأجدها كلها غلط، ولدرجة أهلي تعبوا من مشاكلي وصارت مشاكل كثيرة بيني وبينهم، إلى أن

الحل : عليكي بالصبر؛ فأنت أنقذت نفسك، ووفر لك الله فرصة السترة والاستقرار؛ فحافظي عليهما وحاولي أن تساعدي زوجك بطرق مختلفة؛ لتكونا نموذج الزوجين الشابين اللذين يتصرفان بعقل والتزام؛ فيفتح...المزيد

مللت من عملي وأبحث عن عمل جديد

المشكلة : بدأت أضجر وأشعر بالملل من عملي لأني أكلف بعمل ممل لا يتطلب منيِ مجهوداً فأفقد الحافز من أجل العمل،وأيضا إذا كلفتِ بعمل أكبر من طاقتي فماذا أفعل لكي

الحل : إذا شعرتِ بفقدان الرغبة في العمل فلا تقلقي، معظم الناس قد يصابون بتلك الحالة في بعض الأحيان، وهذا لا يعني أن هناك ضرورة للبحث عن عمل جديد. قد...المزيد

مشاكل مجتمع

المشكلة : تزوجنا من 7 سنوات بعد قصة حب من طرفه، ولدينا بنتان وولد أكبرهم 5 سنوات , يعمل صاحب مقهى شعبي بحكم عمله وكونه المالك منذ سبع سنوات يعيش

الحل : يجب أن تضعي مصلحة أولادك أولًا، وأن تضحي من أجلهم فسوف تكسبين الكثير، وإذا كنت لا تحبينه فأحبي أطفالك وامنحي حياتك لهم، وسوف تجدين أنك ستكونين بوضع أفضل،...المزيد

مشاكل عاطفية

المشكلة : أنا مخطوبة لشخص يعيش في بلد أجنبي وأموره ملخبطة، وهو خطبني ويعلم ووافق على ستري، ولكن المشكلة أنه يعرف حالتي وماضيّ، لا يحترمني، ويخونني مع نساء أخريات ويبحث

الحل : يجب تأكيدك له على التوبة والاتفاق معه على عدم الخوض في هذا الموضوع؛ لأن ذلك سيفسد العلاقة ويوصلها إلى طريق مسدود. تحدثي معه بجدية وإصرار لمرة واحدة وارفضي...المزيد