مشاكل وحلول

المشكلة: أخت زوجي عدائية وحدثت مشاكل كثيرة لدرجة أنها بدأت تُشّهر بسمعتي أمام القريب والغريب، قاطعها زوجي وهو الأخ الوحيد وسارت حياتنا طبيعية دون مشاكل، لكنها بدأت تتردّد على سحرة

الحل: الأخت هي رحم.. ومهما كانت إساءتها لكِ ...فهذا شأنك أنت..أما زوجك فواجبه أن يصل رحمه؛ كما أنك لست مجبرة حتى على رؤيتها ولا يمكن لزوجك أن يجبرك على مصالحتها.......المزيد

المشكلة : تقدم لي شاب يقولون أنه متدين، لكن الإقامة مع أهله في بيت العائلة، لأنه لا يملك شقة أخرى، وأخشى من المشاكل والتدخلات، هل أرفضه أم أقبل هذا الزواج

الحل: لا تقبلي ذلك، ولو اضطر الأمر أن تكوني عازبة طيلة حياتك، انتظري ما يناسبك... ولا تختاري بناءً على مؤثرات اجتماعية أو دينية......المزيد

المشكلة : أنا شابٌّ عمري 21 عامًا، لا أحبُّ العمل، وإذا فكَّرتُ فيه أخاف كثيرًا ولا أستطيع، مع أني جرَّبتُ العمل وأنا صغير لكني فشلتُ، وحاولتُ أن أتقدَّم لبعض الأعمال،

الحل : ما تشعُر به أيها الابنُ الكريم مِن كراهيةٍ للعمل سببُه عدمُ تصوُّرك لقيمة العمل وأهميته، ومِن ثَم فأنتَ بحاجةٍ إلى تَعديل فكرك المعرفي لتدركَ قيمة العمل للرجل، وكيف...المزيد

المشكله : كشفت دراسة أميركية حديثة بأن إجراء اختبار الدم في الأسابيع الـ12 الأولى من الحمل، يمكن أن يتنبأ بخطر الإجهاض أو تسمم الحمل، وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي

الحل : ويؤثر تسمم الحمل على ما يصل إلى 10% من جميع حالات الحمل للمرة الأولى وغالبا ما يؤدي إلى الولادة المبكرة، وخلافًا للإجهاض، يمكن التعامل مع خطر الإصابة بتسمم...المزيد

المشكلة : عمري 22 عامًا، طولي 172 سم، ووزني 66 كلغ، تعرضت لمواقف تحرش في طفولتي، وكنت كتومة لم أخبر بها أحدًا، ثم تعرضت لموقف في أول ثانوي جعلني اعترف

الحل : بالفعل هنالك إشارات قوية أنه لديك صعوبات نفسية تتمثل في وجود عدم قدرة على التكيف، مع وجود أعراض اكتئابية، شخصيتك أيضًا شخصية قلقة بعض الشيء، وحسَّاسة في ذات...المزيد

المشكلة : أنا بعمر 34 عامًا، أعزب، أعاني من الرهاب الاجتماعي بدرجة ما، ولا يعيقني عن ممارسة حياتي، وعندي وساوس دينية وفكر تشاؤمي واستباقي، وقلق من دون سبب، وحدث منذ

الحل : المواجهة التي حدثت لك في الباص حتى وإن لم تكن قلقًا هو نوع من التعريض أو التعرُّض السلبي الذي أدَّى إلى نوبة الهلع، وأنت في الأصل لديك الاستعداد...المزيد

المشكلة : متزوج وعندي بنت واحدة بعمر 11 عامًا، وفجأة أصبحت تخاف أن تذهب للمدرسة، وحصلت معها أنها كانت في المدرسة وضاعت بين الغرف لفترة قصيرة، وتم إيجادها بسرعة، وكان

الحل : من الواضح أن هذه الابنة تعاني من قلق الفراق، وقلق الفراق دائمًا حقيقة في هذا العمر - أي من 10 إلى 12 عامًا - تكون المنافع فيه متبادلة...المزيد

المشكله : إزالة الأجهزة الرقمية من غرف نوم الأطفال لتحسين نومهم. ونصح باحثون أميركيون بضرورة إزالة الأجهزة الرقمية وفي مقدمتها التلفزيون والكمبيوتر من غرف النوم، لتحسين نوعية النوم لدى الأطفال

الحل : وكانت أبحاث سابقة كشفت أن الضوء الأزرق الذي ينبعث من الأجهزة الرقمية، مثل الهواتف الذكية، يمكن أن يسهم في انخفاض جودة النوم ليلاً وخاصة إذا تعرضت له العين...المزيد

المشكلة: أنا فتاة في العشرين من عمري، الحمدُ لله ملتزمة بالصلاة وقراءة القرآن، مشكلتي أني بقيت مدة أشاهد الأفلام الإباحية، لكني قاومتُ نفسي وتركتُها منذ سنوات. وعندما كنتُ أشاهدها كانتْ

الحل : لا شك أنَّ الصراع النفسي بين خشية الله والمعصية صراع يُلازم الفكر، فالنفسُ المؤمنة لا تنعم بالسكينة إلا عندما تغلب تقوى الله والخضوع إلى أوامره، وما ذلك إلا...المزيد

المشكلة: أنا شابٌّ عمري 18 عامًا، أُعاني منذ فترةٍ كبيرةٍ مِن اضطراباتٍ في التفكير، وعدم الاستقرار النفسي، مع وجود كثير مِن الأفكار الضارة. وبدأ الموضوعُ بِوُجود بعض الأفكار المتعلِّقة بإصابتي

الحل : هناك الكثيرُ مِن الناس الذين يُعانون مِن الوسواس القهري، وهو عبارة عن: وجود أفكار تسلُّطية تَقتحم أفكار الإنسان، ولا يكون له القدرة على مُقاومتها، مع العلم أنها أفكار...المزيد

المشكلة : ماهو العقاب المفيد الذي ليس منه ضرر للزوجة .. زوجتي أحياناً تدعي على أولادها تضربهم تعنّفهم وأنا لا أتحمّل أن أرى ذلك في أطفالي، وهم أيضاً أولادها ولكنها

الحل : الطلاق لن يحل المشكلة، والضرب سيزيد الطين بلة، وبقي الحوار مع الصبر كثير من بيوتاتنا يعصمها الخوف من التشرد بدل أن يعصمها الحب والحوار والمودة، وحتى أن البعض...المزيد

المشكله : نقص مستويات فيتامين "د" لدى مرضى الذئبة الحمراء يفاقم إصابتهم بأمراض الكلى وأفادت دراسة أميركية حديثة بأن انخفاض مستويات فيتامين "د"، مرتبط بارتفاع معدلات إصابة مرضى "الذئبة الحمراء"

الحل ك يذكر أن الشمس هي المصدر الأول والآمن لفيتامين "د"؛ فهي تعطي الجسم حاجته من الأشعة فوق البنفسجية اللازمة لإنتاج الفيتامين. وكما يمكن تعويض نقص فيتامين "د"، بتناول بعض...المزيد

المشكله : أنا فتاة مخطوبة من سنة تقريبًا، ولكن لَم نتواصَل أنا وخطيبي أبدًا منذ ذلك الوقت وحتى اليوم. أنا أحسُّ أنه يُحاول أن يتواصَل معي، ولكن قد يكون الخجلُ

الحل : فرْقٌ بين الخِطبة وعَقْد القران، واختلاف كبير بين الحالين؛ فالمخطوبة أجنبيَّة عن خاطبها، ولا يَختلف خاطبها عن أيِّ رجلٍ أجنبي، ولا يُسمَح له بالخَلوة بها، أو التواصُل المباشر...المزيد

المشكلة : أنا فتاةٌ حنون جدًّا، أحب العاطفة والرومانسية، وأحب تقدير الآخرين ومساعدتهم، والتضحية مِن أجلهم حتى لو على حسابي، وحساسة جدًّا وكريمة، وعندي درجة عالية من المشاعر والإحساس بالآخرين،

الحل : شعرتُ وأنا أقرأ حديثكِ الذي خرج مِن القلب - وكان بمثابةِ تفريغ لشحنات ومشاعر سلبية، مُشبعة بالإحباط والقنوط - بمرارةٍ وحزنٍ وأسى على ما آل إليه حالُكِ مع...المزيد