قالت أولريكه بيكلمان إن البطيخ يعد بمثابة مفتاح الصحة والجمال؛ حيث أنه يساعد على حرق الدهون والتمتع بالرشاقة ويحافظ على جمال وشباب البشرة. وأوضحت عضو المؤسسة الألمانية للزراعة والتغذية أن 100 جرام من البطيخ تحتوي على 38 سعراً حرارياً فقط؛ نظراً لأن الماء يشكل نسبة تصل إلى 90% من البطيخ. وبفضل محتواه العالي من الماء يمتاز البطيخ بتأثير مدر للبول،تتمة

يعتبر البطيخ الأحمر من أكثر الفواكه المفيدة والغنية بالسوائل التي من شأنها إنعاش الجسم في فصل الصيف ومده بالكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية مع انخفاض في سعراتها الحرارية، ما يمثل قيمة غذائية عالية جدا من دون وجود أي أضرار تتعلق ب السمنة الزائدة. ويحتوي البطيخ الأحمر على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والليكوبين، الذي يرتبط بالعديد من الفوائد الصحية مثلتتمة

أبرز فوائد فيتامين " أ " على صحة الجسم والمناعة فيتامين أ واحد من أبرز أنواع الفيتامينات الهامة لصحة الجسم وحمايته من الأمراض والعدوى، كما إنه يحتوى على بعض المركبات والخصائص التى تمد الجسم بالنشاط والطاقة وتعزز الجهاز المناعى، وحسب ما ذكره موقع healthlineفأن فوائد فيتامين أ هى: فوائد فيتامين أ على صحة الجسم 1: يحتوى فيتامين أ على بعضتتمة

توصلت دراسة طبيَّة نشرت في المجلة الأميركيَّة لضغط الدم، إلى أنَّ تناول البطيخ يساعد على تخفيض الضغط على الشريان الأورطي، وعلى القلب وهو ما يسهم في تخفيف الضغوط على وظائف القلب، خاصة في البلدان ذات الطقس البارد، حيث يصبح كثير من المرضى عرضة للإصابة بالنوبات القلبيَّة عند انخفاض درجات حرارة الجو. وأكد الباحثون أنَّ البطيخ يعمل على خفض فرص الإصابةتتمة

توصلت دراسة طبيَّة نشرت في المجلة الأميركيَّة لضغط الدم، إلى أنَّ تناول البطيخ يساعد على تخفيض الضغط على الشريان الأورطي، وعلى القلب وهو ما يسهم في تخفيف الضغوط على وظائف القلب، خاصة في البلدان ذات الطقس البارد، حيث يصبح كثير من المرضى عرضة للإصابة بالنوبات القلبيَّة عند انخفاض درجات حرارة الجو. وأكد الباحثون أنَّ البطيخ يعمل على خفض فرص الإصابةتتمة

"وسي" ومضادات للأكسدة وأحماض أمينية، ويقال إنه كلما كان البطيخ أكثر نضجا، ازداد مستوى الليكوبين والبيتا كاروتين فيه. ووفقا لدراسة نشرت في دورية "كروماتوغرافي"، فإن الجزء الأبيض من قشرة البطيخ يحتوي على المزيد من السيترولين والحمض الأميني، الذي يحسن الدورة الدموية في القلب، وبالتالي صحة القلب وسلامته. بالإضافة إلى ذلك، ثمة فوائد لبذور البطيخ، التي تحتوي على المغنيسيوم والبروتين والدهونتتمة

توصلت دراسة طبيَّة نشرت في المجلة الأميركيَّة لضغط الدم، إلى أنَّ تناول البطيخ يساعد على تخفيض الضغط على الشريان الأورطي، وعلى القلب وهو ما يسهم في تخفيف الضغوط على وظائف القلب، خاصة في البلدان ذات الطقس البارد، حيث يصبح كثير من المرضى عرضة للإصابة بالنوبات القلبيَّة عند انخفاض درجات حرارة الجو. وأكد الباحثون أنَّ البطيخ يعمل على خفض فرص الإصابةتتمة

يعتبر البطيخ من أشهر فواكهه الصيف، وعرف منذ القدم فى أفريقيا والهند، ثم انتشر بعد ذلك فى البحر المتوسط وأوروبا، وهو يحتاج إلى تربة رملية خصبة، ليعطى ثمارا جيدة، ويقول دكتور صبحى عيد، رئيس لجنة الغذاء الصحى فى الاتحاد العربى للثقافة البدنية، إن البطيخ من الفاكهة قليلة السعرات الحرارية، حيث يحتوى كل 100 جرام تقريبا على 27 سعرا حراريا.  ويحتوى البطيخ على 90%تتمة

يُفاجئ البعض أحيانا بوجود شقوق داخل البطيخة بعد فتحها، بالتزامن مع الأخبار المتداولة بشأن التحذيرات منها، الأمر الذي يدفع المواطنين إلى البحث عن معرفة سبب وجود هذه الشقوق، وهو ما كشفه موقع "mediavor" الفرنسي. وأوضح الموقع الفرنسي أنّ هذه الشقوق تعني أن البطيخ تعرض لمادة كيميائية أثناء زراعته، إذ يلجأ بعض المزارعين لاستخدام مادة chlorfenuron التي مِن شأنها تكبير حجمتتمة

حذرت الدكتورة هبه عصام خبيرة التغذيه العلاجيه، عبر صفحتها الرسمية على "فيس بوك"، من تناول البطيخ الموجود في الأسواق، مؤكدة على أنه مضر بالصحة وفقًا لتأكيدات مهندسين زراعيين. وأوضحت أنه بالكشف عبر جهاز greentest eco، لتحليل النترات في الخضار والفواكه، لتحديد مستوى النشاط الإشعاعي في الهواء، تم الكشف عن وجود أخطار كيماوية كبيرة على المستهلكين لهذا المنتج، لافتة إلى أن الجهاز متواجد في المراكزتتمة